Frica de a fi singur - cum să se ocupe cu o fobie

În medicină, emit o mulțime de tulburări mentale, care sunt numite fobii. Fiecare caz necesită o abordare individuală și de tratament competente sub supravegherea unui specialist cu experiență. Frica de singurătate se numește Autophobia.

Ce este Autophobia?

Autophobia - o tulburare mintală, care se bazează pe frica de a fi lăsat în pace cu el însuși. Uneori este numit monofobiey sau izolofobiey. Autophobia, precum și alte tulburări psihice, este important să se identifice cât mai curând posibil și să înceapă tratamentul. Acești pacienți nu sunt pur și simplu frică să fie singur, dar, de asemenea, de multe ori se gândească la sinucidere. Prin urmare, acțiunea în timp util nu poate scăpa pur și simplu de frică, dar, de asemenea, poate salva vieți. Conform statisticilor, in randul pacientilor Autophobia a constatat cele mai multe sinucideri.

Autophobia - Simptome

Simptomele initiale pot aparea in copilarie. Kid, fiind singur cu el, se simte un sentiment de teamă și nesiguranță, și arată plâns și isteric. manifestare somatică a patologiei exprimate neurodermatita si a altor boli de piele. La intrarea în școală frica singură fobie consolidată devine mai stabil. Elevii se tem să fie singuri cu problemele și dificultățile lor și mai des se încadrează în „compania de rău“.

Pe măsură ce cresc mai mari devin adolescenți frică să fie singur în viața de adult, găsirea sufletul pereche. Dacă totul a mers bine, Autophobia căsătorit, boala sa se manifesta gelozie patologică față de partener. În plus față de viața privată, pacienții se confruntă cu dificultăți pe piața forței de muncă. Ușoare până la moderată a bolii nu este foarte vizibil pentru alții.

Principalele caracteristici includ:

• tensiuni interne regulate și excitare;
• disconfort și plictiseală mentală;
• dor de auto-îndeplinirea anumitor acțiuni (în cazuri deosebit de dificile, pacientul nu poate fi în mod independent, în baie, are nevoie de sprijin pe tot parcursul);
• atunci când a găsi singur cu un pacient prezintă o teamă de singurătate, un sentiment incredibil de emoție și de anxietate;
• incapacitatea de a se angaja în activități care necesită independență;
• în cazurile severe, pacientul este adesea deprimat de stat, cu tendințe de suicid clare.

De ce sunt oamenii frică de singurătate?

Mulți psihologi cred că frica de singurătate incepe in copilarie din cauza lipsei de îngrijire părintească, lipsa contactului fizic și emoțional cu mâna lor. Au fost înregistrate progrese, în cazul în care copilul este într-o astfel de stare a rămas până la vârsta de trei ani. În cazul în care boala apare la vârsta adultă, aceasta poate ajuta la:

• ritmul rapid al vieții;
• ocuparea forței de muncă permanente;
• lipsa de timp cu caracter personal;
• separarea de soț / soție;
• moartea mamei și un iubit.

Frica de a fi singur - Psihologie

Experții cred că frica de singurătate experimentat cel puțin o dată în viață, toată lumea. Cei mai mulți oameni să înțeleagă că este - nu o propoziție, făcut față cu succes ea și-au găsit prieteni adevărați, a creat o familie și de a trăi fericit. Cei care au „câștigat“ o fobie de singurătate, au devenit ostatici ai situației. Aceasta boala este cea mai severă și răspândită în lumea modernă, care se întinde pe o serie de probleme, cum ar fi:

• dependența psiho-emoțională;
• atacuri de panică;
• boala psihosomatica.

Frica de a fi singur la femei

Frica de singurătate la bărbați

La fel ca femeile, bărbații se tem de singurătate, deși, ei au alte câteva motive. Ele sunt mult mai precauți în atașamentul față de fată și nu doresc cu adevărat să se schimbe obiceiurile. Dacă o femeie este, prin natura trebuie să aibă grijă de familie, teama de sex masculin de singurătate - aceasta este teama că nimeni nu va avea grijă de el. Unele patologie este atât de puternic încât acestea sunt dispuși să ofere doamna muta cu el câteva zile după prima întâlnire.

Cum să nu mai fie frică de singurătate?

Uneori, patologia problematică recunosc chiar si pentru un medic cu experiență. Pentru a determina boala, specialiștii au dezvoltat o serie de chestionare, chestionare și orientări. În plus, un terapeut calificat ajută la detectarea conversatiei anormale cu pacientul. Un om care se teme de singurătate, trebuie să se supună un curs de psihoterapie. Sesiunile au loc în comunitate și în privat. Pacientul trebuie să înțeleagă că tratamentul fobiilor pentru o perioadă lungă de timp, uneori este nevoie de până la 3 ani de sesiuni regulate. În cazurile severe, pacienții au fost administrate de droguri.

Cum de a depăși teama de a fi singur de unul singur? Potrivit experților, conștientizarea problemei într-un stadiu incipient - este deja un succes. Ei nu recomandă să se retragă în ei înșiși și împărtășesc preocupările lor cu cei dragi. În plus, merită să viziteze cluburile sportive, du-te cu prietenii într-o călătorie. emoții pozitive și impresii vii vor ajuta să reconstruiască viața lor și de a scăpa de fobie.