gimnastica ritmica
În discursurile recente fără obiect nu are loc pe o competiții de clasă mondială. Atunci când performanțele de grup utilizate simultan sau două tipuri de obiecte (de exemplu - cercuri și bile) sau un tip (cinci bile, cinci perechi de cluburi). Câștigătorii sunt determinate în toate în jur, la evenimente individuale și exerciții de grup.
Toate exercițiile sunt însoțite de muzică. efectuate anterior de un pian sau un alt instrument. Acum, folosit coloana sonora orchestrale. Alegerea muzicii depinde de dorințele gimnaști și antrenori. Cu toate acestea, fiecare burghiu trebuie să fie de cel puțin 1 minut 15 secunde și nu mai mult de cincisprezece minute. Concursul are loc pe o dimensiune saltea de gimnastică 13x13 metri. Clasic all-in jurul (4 exerciții) - disciplina olimpica. În plus față de toate în jurul valorii de gimnasti, care acționează într-un campionat individuale, joacă în mod tradițional seturi câștigătoare în anumite tipuri de activități fizice (cu excepția Olimpiade).
Performanțe evaluate recent la sistemul dvadtsatiballnoy. Una dintre cele mai interesante sport și elegant. În gimnastica ritmică URSS ca sport a initiat si dezvoltat in anii 1940. Din 1984 - un sport olimpic. Până de curând, singurul sport de sex feminin, dar la sfârșitul secolului XX - au avut loc datorită eforturilor de gimnaste japoneze competiții între bărbați.
gimnastica ritmica - destul de tineri sport care își datorează aspectul său la celebrele maestri de balet a Teatrului Mariinsky. Într-o perioadă relativ scurtă de existență, acest sport a câștigat recunoașterea la nivel mondial și are mulți fani din întreaga lume.
În 1913, la Institutul Leningrad de Cultură Fizică Lesgaft deschis mișcare Liceul de Arta. Primii profesori din oțel sale Roza Varshavskaya, Elena Gorlov, Anastasia Nevinskaya, Alexander Semenova-Naypak. Toți acești profesori înainte de a se alătura VSHHG au avut experiența sa în activitatea de predare. "gimnastica estetice" - Fransua Delsarta, "gimnastică ritmică" - Emilya Zhaka del Crozat, "gimnastica de dans" - Zhorzha Demini și "dans liber" - Aysedory Dunkan. Fuzionarea împreună toate aceste domenii de gimnastica au contribuit la apariția acestui sport elegant.
În 1948 a fost primul campionatul URSS în Gimnastică ritmică. În 1945 - secțiunea Unional a calisthenics, transformat în 1963 într-o federație a URSS. La sfârșitul anilor 1940, a dezvoltat un program de clasificare și regulile concursului. Și apoi dezvoltarea acestui sport a continuat cu o rapiditate extraordinară, care să acopere un număr tot mai mare de tineri participanți.
Din 1949 campionate ale URSS a avut loc în fiecare an începând cu 1965 - în competițiile Cupa URSS în gimnastica ritmică, 1966 - competițiile Unional pentru copii. Primul campion al URSS în 1949 la Kiev a început să Lyubov Denisova (Yu Shishkareva antrenor). Și în 1954, există primul maestru al sportului. Gimnastica începe să părăsească Uniunea Sovietică, cu spectacole demonstrative în Belgia, Franța, Germania, Cehoslovacia, Iugoslavia.
Pentru a rezuma, sa constatat că gimnastele au luat parte nu numai din Europa, iar apoi sa decis să ia în considerare aceste competiții prima Cupa Mondială, iar câștigătorul - moscovită Lyudmila Savinkov - primul campion mondial la gimnastică ritmică. La Budapesta, competițiile au avut loc în conformitate cu normele adoptate în URSS, dar numai în program lung.
1980 - a devenit un punct de cotitură pentru gimnastică ritmică. După terminarea Jocurilor Olimpice de la Moscova la Congresul IOC, sa decis să includă acest sport în programul olimpic. Olimpic de gimnastică ritmică aceeași poveste începe în 1984, când prima medalie olimpică de aur a câștigat în Los Angeles canadian Lori Fung.
Patru ani mai târziu, campion olimpic la Seul a devenit Marina Lobach, Alexander Timoshenko a câștigat la Barcelona, Atlanta - Ekaterina Serebryanskaya în Sidnee- Julia Barsukov, Atena - Alina Kabaeva. Pornind de la Atlanta Jocurile Olimpice de gimnastica a fost reprezentată în întregime de două părți: o competiție în exerciții individuale și de grup.
evaluare și orice sistem de evaluare
Trebuie remarcat faptul că evaluarea performanțelor în sport - ceva foarte subiectiv. Nu o dată a avut scandaluri grave și chiar recuzarea judecătorilor din cauza relației inegale a sportivilor.
gimnastica ritmica nu este scutit de problema agenților de dopaj. Acestea nu sunt luate pentru a creste rezistenta sau creste masa musculara. Problema principală a gimnastelor - a excesului de greutate. Prin urmare, medicamentele de bază administrate - diuretice, care, la rândul său, a interzis Anti-Doping Comitetului.
Caracteristici de gimnastică ritmică
Primii pași în gimnastică, este de dorit să înceapă în 3-5 ani, deoarece corpul copilului la această vârstă sunt mult mai sensibile la dezvoltarea de flexibilitate, coordonare și viteza de deplasare. Principala calitate a gimnast - este voință, rezistență și plastic. Ca o regulă, în 14-16 ani, mulți sportivi trebuie să o parte cu sala de sport sau de a merge la balet sport. Puține gimnaste continua cariera de pana la 20-22 de ani.
Dacă vom compara cu gimnastica gimnastica. arta - un sport în condiții de siguranță și la prețuri accesibile. Dar impune cerințe destul de mari pentru apariția sportivilor. Cel mai recent, gimnastica a devenit transformat în aerobic și fitness. atât de mulți sportivi pot continua viața în sport. În aerobic sport majoritatea membru al fostei gimnaste. gimnastica ritmica dezvolta flexibilitatea, rezistenta, agilitate, disciplina persoana perfecționând corpul său învață să-l mânuiască frumos și elegant, întărește încrederea în sine, ceea ce este foarte important în lumea de astăzi.
Găsiți secțiunea de gimnistiki ritmic din Moscova. București
Găsiți cluburi și cluburi de „gimnastica artistica“: