glezna dislocată, tratamentul la domiciliu, simptome, ce să facă, cum să trateze, pentru a determina

Principalele simptome de traume

1. Durerea - este nu numai primul semn al luxatiei de glezna, dar, de asemenea, cel mai credincioși. senzații dureroase pot prăbuși în cazul în care piciorul va fi în stare liniștită și amplificat la tensiune.
2. Mai mult decât atât, dislocarea însoțită de edem. Umflarea apare în primele ore de la traumatism.
3. Un simptom caracteristic este o tulburare a mobilității piciorului în ansamblu, precum și creșterea temperaturii la o dislocare.
4. Acesta este adesea însoțită de dislocații severă clic.

↑

Ce ar trebui să trateze acest prejudiciu

În funcție de dislocarea forțelor și vor fi tratate.

În cazul în care Fractura este puternic, acesta va fi produs reducerea luxatiei și impunerea unei atele ipsos pentru o perioadă de câteva săptămâni.

În cazul în care Fractura este un caracter ușor, plasați modificările de terapie rănite după câteva zile de tratament.

Dacă în primele zile este: calm, fixare la rece și competentă, apoi câteva zile mai târziu, aplicat comprese calde. Este important să se lubrifia locul lezat cu unguente speciale. Alegerea unguente largă.

unguent adecvat cum ar fi:

Frecați unguent trebuie să fie de cel puțin 3-4 ori pe zi. Acest lucru ar trebui să fie făcut cu mare atenție, astfel încât să nu provoace durere la victimă.

picior Răniți ajutor cufundat într-o baie de sare cu apă caldă. Dacă va perturba durerea, primele câteva zile, puteți lua analgezice.

Cum se distinge de o dislocare fractură

Dislocarea poate fi confundat cu o fractură, cu toate acestea, există semne că se vor distinge aceste două leziuni:

1. Atunci când dislocarea de oameni în durere imediat. La rândul său, durerea poate apărea mult mai târziu. Acest lucru se datorează eliberării de adrenalină în sânge, care blochează receptorii.
2. La rândul său, de glezna în mobilitatea anormală observată și dislocării atunci când o persoană nu se poate mișca piciorul.
3. Când dislocare pe locul leziunii apare umflarea severă. În acest caz, cele mai multe dintre picioarele pot Patriotic. Umflarea fractura apare în ziua următoare și este concentrată la locul leziunii.
4. Dacă văzut proeminente glezna os, sau pot fi simțit prin palpare, acesta este primul simptom al unei fracturi.
5. Scurtarea - este una dintre caracteristicile principale care diferențiază o fractură de dislocare. Este cu un os rupt este deformat. Se poate deplasa sau la o parte, să scurteze vizual piciorul.

Primul ajutor pentru glezna deteriorate

Cu privire la modul de a da primul ajutor pentru dislocarea, va depinde de starea ulterioară a articulațiilor. Există anumite reguli în acordarea primului ajutor este în acest tip de prejudiciu.

Acestea sunt proiectate traumatologie. Dacă-l aproape ai persoanei vătămate de ajutor imediat.

Există îngrijire primară, care este important să se asigure în primele ore după prejudiciu:

1. Ar trebui să fie întotdeauna aplicat vătămate comprese loc de gheata sau ceva rece. Dacă nu există gheață pe mână, puteți utiliza orice produs rece. Chill are efect analgezic și reduce umflarea. Păstrați gheața ar trebui să fie nu mai mult de 15 minute, apoi să ia o pauză de câteva ore. În cazul în care pauza nu se face, este posibil să se SuperCool țesutul.
2. Una dintre regulile de bază ale primului ajutor la dislocarea, este furnizarea de odihnă completă a piciorului lezat. De aceea, este important să se stabilească locul de dislocare. Acest lucru va preveni deformari articulare. Pentru fixarea folosi un bandaj special. Este important să ne amintim că pansamentul nu trebuie să fie prea strâmt.
3. Odată ce piciorul este fix, este recomandabil să-i dea o poziție înalt.
4. La primele ore ale persoanei vătămate va perturba dureri. În acest caz, este necesar să se bea comprimat analgezic, de exemplu: „Baralgin“.
5. Este recomandabil să se arate persoanei vătămate medicului la medic desemnat tratament competent.

În nici un caz ar trebui să o încerce să îndrepte un dislocat în mod independent. Ignoranța anatomiei poate exacerba numai situația.

Ce altceva ai nevoie pentru a citi:

Tratamentul la domiciliu

Ce se întâmplă dacă dislocarea de glezna în casă?

Principalul instrument pentru tratament la domiciliu este utilizarea de compresie, îmbunătățesc circulația sângelui, ceea ce înseamnă că articulația este probabil să recupereze:

1. Comprimare de bulion de radacina de ghimbir ajuta la eliminarea toxinelor, care sunt produse prin întindere.
2. Cataplasmă de lapte fierbinte, nu numai că ajută la ameliorarea durerii, dar, de asemenea, recuperarea precoce a țesuturilor.
3. Foarte eficient comprimă arcul destrămată și sărurile. ceapa tocată, amestecată cu sare, ajută la eliminarea edem și o mai bună circulație a sângelui.
4. Încălziți locul prejudiciată este posibilă cu ajutorul nisipului simplu încălzit în tigaie, sau o sare a acestuia.

↑

Ce să faci atunci când traume severe

Dislocarea pot fi clasificate în trei niveluri: ușoare, moderate și severe. Ușoară daune ligament caracterizate. În acest caz, osul nu este deplasat.

Cu un grad mediu de dislocare, o ruptură de ligamente parțială, dureri mai severe.

Cel mai periculos este o dislocare grea. Cu acest prejudiciu rupt complet ligamentare, iar osul este împins în afara îmbinării. Pasul pe piciorul într-un astfel de caz este imposibil.

În cazul în care Fractura este puternic, după primul ajutor, este necesar să se apeleze la traumatologist cel mai scurt timp posibil. Nici o crema nu va ajuta aici.

După glezna cu raze X va fi clar dacă este necesară o intervenție chirurgicală. Dacă este necesară o intervenție chirurgicală, medicul va reduce o luxație impune o distributie ipsos.

timpul de recuperare și vindecare

Întinzându vindecarea completă a gleznelor rănite necesită perioade de timp diferite. Aceasta va depinde de dislocarea forțelor, de prim ajutor și tratament suplimentar. Mai mult decât atât, aceasta afectează starea generala de sanatate.

Dacă dislocarea de lumină și au fost doar ușor ligament întins, apoi, după 2-3 zile, sub rezerva utilizarea de unguente, piciorul nu va fi deranjat. Dacă entorsa era puternic, și poate dura o lună, două luni.

Pentru persoanele care au avut un prejudiciu glezna, este deosebit de important să se angajeze în prevenirea, pentru a evita re-prejudiciului.

este în special monitoriza îndeaproape pantofii lor. Evitați pantofii cu tocuri mai mari de 3 centimetri.

Fii atent la pantofi cu efect de sprijin. În plus, ar trebui să faci în mod regulat exerciții de stretching muschii gleznei.

Din păcate, 100 la suta nu se pot proteja de dislocare, cu toate acestea, poate reduce riscul de rănire la un nivel minim.

Ceva care este util pentru tine:

Sunt de acord cu ultimele cuvinte, pentru că pentru a obține un picior dislocat în orice moment, iar acest lucru nu protejează. În timpul lung „cariera“ dansator sa familiarizat cu toate gradele de dislocare. În acest moment, eu sunt încă dansez, dar încerc să aibă grijă de picioarele lui ca să observe și să se consulte specialiști, în mod constant întinde gleznelor, impun comprese calde, freacă diverse unguente, și știți, deja un an, această problemă nu mă deranjează. Un rol imens este jucat aici cu siguranță asistență în timp util, diagnostic problemă de către specialiști și, desigur, cunoștințe de bază de prim ajutor.

În mod firesc de la prejudiciu nimeni nu este imun. De Arareori ascuns piciorul. Dar riscurile pot fi reduse la minimum. Sportivii, de exemplu, sunt puternic sfătuiți să facă stretching, încălzirea extremităților înainte de antrenament, se aplică bandaje pentru o mai bună fixare a gleznei. Încerc să poarte pantofi mai confortabil, pentru a preveni astfel de probleme.

Cele mai multe din punctul meu slab de glezna! Am fost diagnosticată în urmă cu doi ani - dislocare obișnuită, cu toate că eu nu sunt un atlet și dans nu sunt angajate profesional. În plus, în afară de frig, odihnă și imobilizare, nesteroidov I folosesc taping (fixare cu clanuri) si fizioterapie hardware, accelerarea procesului de recuperare.

Principalul lucru este de a reduce riscul unei entorsa, potrivit pentru o anumită situație de pantofi. În fotbal trebuie să joace în cizme, și munții nu pot merge la pantofi cu toc înalt. O mare parte din acest tip de dislocare se produce din cauza pantofi incorect selectate în care principalele caracteristici sunt înălțimea călcâiului și rigiditatea unic. Pentru patinatorii care, acest tramvai este un profesionist, este important de a avea dimensiunea pantofi și pentru a produce în mod constant șireturi de îngustare. Mai ales pentru cei care au stat pe patine pentru prima dată.