Mesele după accident vascular cerebral (dieta) - la domiciliu, în primele zile, ischemica si hemoragic
Dieta si nutritie dupa accident vascular cerebral trebuie să fie echilibrat, și principalele componente ale acestora ar trebui să fie fructe, legume, cereale si carne slaba. Consumul de aceste alimente vor ajuta organismul pentru a obține suficient de o cantitate suficientă de minerale, vitamine si antioxidanti, precum si de sanatate de sprijin vas de sange.
Antocianidine aparținând violet și albastru fructe și legume (vinete, struguri negri) poate reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Antioxidantii sunt, de asemenea, conținute în aceste produse, pentru a preveni sau neutraliza daunele provocate de radicalii liberi.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
nutriție piramida
Potrivit statisticilor, persoanele care consuma frecvent fructe si legume mai rar sufera de un accident vascular cerebral. Menținerea dieta antioxidant poate preveni un accident vascular cerebral ischemic și hemoragic, și pentru a reduce riscul de sângerare la nivelul creierului.
Dieta pentru persoanele cu accident vascular cerebral, care vizează recuperarea lor rapidă. Acesta este dezvoltat luând în considerare toate standardele medicale. Confirmați acest lucru și o mulțime de răspuns pozitiv de la medici.
Mesele pline de toate materialele necesare pentru menținerea sănătății și a elementelor și o cantitate suficientă de fibre din meniul chiar ajută să piardă în greutate pentru persoanele care suferă de obezitate.
Ce pot mânca?
Reducerea riscului de accident vascular cerebral recurente și a accelera recuperarea corpului nu poate fi decât în mod constant aderarea la anumite dieta.
Meselor ar trebui să fie completă în ceea ce privește conținutul corpului are nevoie de substanțe nutritive și oligoelemente. La domiciliu, puteți găti cu ușurință o varietate de feluri de mâncare sănătoase.
Cele mai utile legume în perioada post-accident vascular cerebral sunt vinete, varză, dovlecei, morcovi si ridichi. În ziua în care pacientul ar trebui să mănânce până la 400 de grame. legume și fructe. Nu ar trebui să refuze și mâncând o banană. Ele sunt bogate în potasiu, care afectează în mod pozitiv starea vasculară.
Ingestia de leguminoase (mazăre, fasole, și așa mai departe. D.), va furniza organismului cu acid folic, ceea ce va reduce riscul de recurență cu 20%.
Proprietăți utile de afine este dificil de estimat, mai ales în perioada post-accident vascular cerebral. Acesta conține antocianozide nu dau celule roșii din sânge aglomerați și de a proteja vasele de sange de daune poate preveni un accident vascular cerebral minor. Și fiind în ea Antioxidantii ajuta la menținerea stării de sănătate generală a organismului.
Fosforul imbunatateste metabolismul in tesutul cerebral. Prin urmare, în timpul perioadei de reabilitare pacientul ar trebui să mănânce pește. Speciile cele mai utile sunt peștilor plați și cod. Acolo poate fi fiert și copt.
În perioada post-accident vascular cerebral, nu ar trebui să abandoneze produse lactate, trebuie doar pentru a elimina din opțiunile grase dieta (branza, lapte condensat, smântână). Cel mai optim este utilizarea de brânză de vaci, lapte acru și iaurt.
De carne produse pot fi consumate de iepure, carne de pui fara piele, curcan și vițel.
alimente interzise după accident vascular cerebral
In tratamentul de accident vascular cerebral ar trebui să se abțină de la utilizarea următoarelor produse:
Toate aceste alimente afecteaza corpul in moduri diferite, dar ele au capacitatea de a aplica o lovitură grea pentru fragile, după un accident vascular cerebral a sistemului cardiovascular.
Modalitatea de meniu
crește presiunea
Este strict interzisa utilizarea de ceai tare, cafea, cacao și orice alcool. Sub interdicție, și sunt robuste de pește și carne bulioane, stimularea sistemului nervos.
Acesta conține o mulțime de sare
Limitarea aportului de sare joacă un rol important nu numai în perioada de recuperare, dar, de asemenea, în prevenirea accidentului vascular cerebral.
La o presiune de 200 mm. Hg. Art. și mai mare de sare ar trebui să fie complet excluse din dieta. În alte cazuri, aceasta nu trebuie să depășească 5 g pe zi.
nitrat de sodiu și grăsimi „rele“
Nitrati si nitriti se gasesc in multe alimente (supe uscate, suc, etc.). Ele distruge vasele mici în primul rând, ceea ce este periculos în momentul de recuperare dupa accident vascular cerebral.
Cad sub interdicție, și carnea grasa, gălbenuș de ou, brânză.
In dieta post-accident vascular cerebral trebuie să fie prezente vitamine.
dieta calorii
In dieta persoanelor cu accident vascular cerebral, nu ar trebui să fie prezente alimente grase si glucide rafinate sunt digerabil.
Eliminarea-le din dieta ta, este posibil să se reducă valoarea energetică a dietei, care este de 2,500. Kcal în această perioadă.
În cazul în care funcția de mestecat a pierdut
În unele cazuri, pacientul post accident vascular cerebral devine dificil de a mesteca si inghiti alimente. În acest caz, ei trebuie să se pregătească doar alimente piure.
Nu este necesar să se excludă din meniul de alimente sănătoase, deoarece toate acestea pot fi măcinate într-un blender (sos de carne, legume și fructe, cereale, și așa mai departe. D.).
Îmbunătățirea gustul alimentelor poate fi adăugarea de sosuri de legume nesărate și verde.
După consultarea cu medicul în feluri de mâncare, puteți adăuga ginseng, dilata vasele de sange, reducand memoria, stimulează creșterea neuronilor din creier si imbunatateste circulatia sangelui.
Toate mesele pacient pat ar trebui să fie cald, astfel încât să nu agraveze situația.
Dieta ca prevenirea accidentului vascular cerebral recurent
Pentru a evita posibilitatea de a avea un alt accident vascular cerebral, este necesar să se respecte cu strictețe un anumit regim alimentar. Cel mai important lucru - pentru a elimina complet alcool si alimente prajite.
Produsele alimentare care conțin potasiu, utile în perioada post-accident vascular cerebral, numai în cantități limitate. Deci, nu te dus morcovi și banane.
Aceste produse pot fi folosite nu mai mult de patru ori pe săptămână.
Carnea rosie (carne de porc și de miel) nu ar trebui să fie incluse în dieta de zi cu zi nu numai pacienții, ci și oameni sănătoși. Ele conțin grăsime corporală crește riscul de efecte adverse de accident vascular cerebral hemoragic cu 50%.
Următoarele produse sunt în valoare de a limita:
- făină;
- dulciuri;
- cafea;
- gălbenuș de ou;
- grăsimi animale și caracterul hidrogenat.
În ceea ce privește întrebarea - puteți bea alcool, este permis să ia doar o parte din tincturi.
Ceea ce ar trebui să includă cu siguranță în dieta
Eliminarea tuturor produselor nocive, este necesar să se acorde o atenție la produse cum ar fi:
- Tomate - sursa de antioxidanti;
- fasole;
- Salmon - îmbogățește acizii organism omega-3 și combate trombilor.
Medicii recomanda utilizarea unui lichid în cantități mari. Acesta poate fi sucuri, băuturi din fructe, băuturi din fructe, ceaiuri de plante, supe și apă plată.
Exemplu de meniu
Retete pentru dieta de zi cu zi util sunt familiare tuturor și include toate substanțele necesare organismului.
Rezolvarea problemei de constipație
Cu ceva timp dupa un accident vascular cerebral, pacienții pot suferi de constipație. Avertizează-i poate prin organizarea nutriție adecvată. Pentru a face acest lucru, trebuie să includă în meniul de produs pentru a facilita activitatea peristaltismului.
- chefir și iaurt;
- prune și caise uscate;
- pâine neagră;
- legume și fructe;
- miere;
- sucuri și apă minerală.
mijloace excelente pentru controlul constipatiei este apa minerala cu efect laxativ. Puteți utiliza, de asemenea, curățarea clisme și laxative.
Dieta care trebuie urmat după un accident vascular cerebral, nu este foarte strictă. Puteți găti o varietate de feluri de mâncare care nu sunt doar utile, ci, de asemenea, delicioase.
Bolile cardiovasculare ocupă locul 2 în rata mortalității mondială. Este important de a avea o idee despre ce să facă în accident vascular cerebral: detaliat aici.
Renunțarea la fast-food, cafea și alcool pot fi prevenite nu numai dezvoltarea de accident vascular cerebral, dar, de asemenea, o varietate de alte boli, inclusiv diabetul zaharat.