Naștere fără să se teamă asigură sănătatea copilului

Din păcate, „cancel“ frica este imposibil. Toate incercarile de a impinge subconstientul raft lung se va transforma că, în timpul primelor lupte se tem va înflori în jurul valorii de „splendoarea“. Psihologii recomanda in conditii de siguranta se descompun pe propriile lor constitutive să-l elimine totalitatea, să se răspundă: ce ți-e frică de adevăr.

Și ți-e frică, cel mai probabil, următoarele:

- în al doilea rând, faptul că poți găsi ceva rău,

- în al treilea rând, că copilul este „ceva greșit“. Să ne uităm la fiecare dintre aceste versiuni.

Toată lumea știe că, cu toate femeile care trăiesc pe Pământ și să livreze copiii lor, numai femeile au suferit. Aceasta este pedeapsa Domnului Evei: „Voi înmulți tristețea și însărcinarea ta, în tristețe vei avea copii“, acest postulat, cunoscut sub numele de „blestemul Evei“ trage o femeie din lumea naturală, îl pune într-o poziție unică în ceea ce privește toate lucrurile vii..

Dar oamenii de știință au analizat manuscrisele religioase și a ajuns la concluzia că cuvintele de pe nastere, nu inseamna „durere“ destul de bine „de lucru“. Dumnezeu a poruncit să aibă copii „la locul de muncă“! Într-adevăr, este prea mic pentru Dumnezeu ca ceva foarte mult ca ființe umane, și chiar un pic copilărească: ofensat de nesupunerea de a pedepsi o femeie cu durere, ca și cum el nu avea alte moduri mai profunde și înțelepte! Deci, dureri generice noi, se pare, nu a fost poruncit de Dumnezeu! Atunci de ce, în cazul în care. Practic - din gândurile, așteptările.

Dar cine a spus că doare?

Da, totul despre asta este vorba! Oriunde kinsya - Internet dacă, la prietenii ei, la cinema - toate cu un extaz ciudat începe să spună, prin ceea ce este necesar pentru a trece făină „nefericită“ femeie. Și noi mergem la camera de livrare ca pe bloc, se pregătește pentru oroarea de intoleranță.

Linia de fund: ne așteptăm - ceea ce primești. Elimină din viața ta toată această discuție! întrerupe imediat prietenele lor, așa cum au acordat dulce la un val de povești de groază generice. Opriți televizorul, a văzut într-un film de acțiune prost „super-mama“ ochi isterice. Și așa mai departe. Nu atașați temerile altora.

Potrivit oamenilor de știință

În carte, un obstetrician engleză Grantley Dick-Read „naștere fără frică“, este descris ca teama de a uterului nu se deschide. Vizionarea femeilor care dau naștere, medicul a observat că, în timpul de relaxare între contracții uterului feminin relaxează și, de asemenea, dezvăluită. În cazul în care mama insarcinate in frica inaspreste uterul este închis din nou, provocând ea și copil noi suferințe.

Deci, există un cerc vicios: mai mult frica, cu atât mai dureros; decât mai greu, cu atât mai mult frica. Rezultatul - un travaliu prelungit, cu totul epuizat de mama mea și, cel mai important - există un risc de naștere patologice. Capacitatea de a relaxa munca corpul în armonie cu ea, nu împotriva ei - primul pas pe drumul spre nedureros naștere.

Dr. Dick-Reed unul dintre primii medici a spus ca cele mai multe femei pot da nastere fara durere. Și acest postulat teoretic dovedit în mod repetat practica!

Câte ultimele generații?

Durata totală maximă a forței de muncă atunci când va da naștere pentru prima dată, este o medie de aproximativ 12-16 de ore. Dacă această re-naștere, apoi 8-12 ore. Intensitatea contracțiilor în faza inițială a - 30-45 s, intervalul dintre contracții - 4-5 minute.

Aceste contracții sunt similare cu durerile menstruale si este destul de tolerant. Apoi au devenit mai lungi (în ultima perioadă - până la 90 de secunde), diferența se reduce la 1 minut între ele. Amintiți-vă că suma de durere este reglementată vă vârfuri și numai tu. O bună pregătire prenatală, comportament adecvat în timpul travaliului va ajuta pentru a face un minim de durere!

Treceți la pozitiv

Următorul pas după eliminarea „povești de groază“ - comuta la pozitiv. De exemplu, puteți sta o oră sau două cu bunica lui, stră-bunica, care ii spune calm cum a adus cel mai mare copil ei într-un domeniu, și cel mai tânăr - doar după ce trece standardele TRP. Crezi că a fost sănătos? Nu, doar ea a perceput naștere ca un proces natural.

Dacă nu există nici bunica - uita-te pe poveștile contemporanilor pe internet despre modul în care acestea sunt „în minte și sănătate deplină“ au fost prin naștere, cu puțin sau deloc durere. Tehnicile de aici pot fi diferite de elementar „Pur și simplu nu pierde cumpătul, urmați cu atenție toate Moaselor la aplicarea practicilor yoghine de respirație. Aceste practici trebuie să se dezvolte în timpul sarcinii și sub îndrumarea unui instructor bun.

Cel mai eficient mod de a scăpa de frică pentru viața lor, psihologii numesc cunoștințe. participă în mod regulat cursuri la Scoala de mame, iar în cazul în care orașul nu are astfel de cursuri, a aflat de muncă cât mai mult posibil. În acest caz, nu se concentreze pe cărțile și filmele.

Ai o bună înțelegere a ceea ce se întâmplă în fiecare minut. Primele dureri de muncă - cât timp durează? Ce trebuie să faci pentru a nu tine și copilul rănit? Ce complicații pot fi și cum să se comporte? Fiecare minut de livrare trebuie să fie mai întâi repetat pentru tine. Aici a început mișcarea copilului prin canalul de nastere. Ce ar trebui să fie respirația, acțiunile pe care le poate accelera în condiții de siguranță această perioadă?

Ți-e frică pentru copil? Ajută-l!

Se crede că toate problemele cu copiii se întâmplă din vina medicilor - trecut cu vederea, nu au avut timp ... Da, se întâmplă, de asemenea, dar foarte rar. În 99 de cazuri din 100 sunt de vina mama mea, sau mai degrabă, comportamentul lor inadecvat în timpul de livrare.

Amintiți-vă că nașterea nu afectează în mod semnificativ numai asupra sănătății copilului, dar, de asemenea, caracterul său. În doar câteva luni înainte de nașterea începe să te inspire ideea că vei face cel mai bun pentru iubita ta a experimentat mai puține suferințe posibil!

Știi că copilul se confruntă cu nu mai puțin de durere decât tine? El a fost chiar mai greu: ai cel puțin știi ce se întâmplă! Și el a luptat literalmente lupta pentru viata lui. Și fiecare mișcare incomode complică sarcina lui!