Nociv în cazul în care degetele pârâi

Obiceiul de a degetelor ronțăit apare de obicei in copilarie. Dar când degetele ronțăi fără eforturi deosebite, ar trebui să se gândească la starea de sănătate a articulațiilor, în special la o vârstă fragedă. La vârstnici un ronțăit se referă în mod necesar la boala.

Când conduceți, aproape că nu observă ce se întâmplă cu articulațiile noastre. Noi le îndoiți mecanic, fără să se gândească și de a asculta sunetele, pentru că nu există nici una. Ceva neobișnuit, observăm cu senzații dureroase, iar când degetele în flexie auzit un sunet similar cu criza, se pune întrebarea, dacă degetele crunch dăunătoare, în cazul în care se poate conduce. Cel mai probabil acest lucru se datorează creșterii țesuturilor în oase.

De ce articulațiilor crunch?

Motivele și clicurile caracteristice criza pot fi mai multe. Asta se întâmplă când degetele sunt în mod constant ronțăit:

• perturbări în structura articulațiilor (la suprafețele articulare neadaptare când acestea sunt în afara cutiei comune la orice deplasare);
• hipermobilitate (o problemă cu mobilitate nenaturală a articulațiilor în structura lor particular);
• inflamația mușchiului contigue (crize în acest caz are loc din cauza suprasarcini);
• Artrita (boala este unic legat de uzura cartilajului articular);
• depunerea de săruri (acumulează în articulațiilor, sare duce la rigidizarea mușchilor și a cartilajului, cauzând durere și complică mișcare);
• leziuni (mai ales dacă acestea au fost în aceste locuri).

Fiind conștient de consecințele probabile ale unei asemenea, întrebarea dacă degetele crunch dăunătoare, nu mai este relevantă. Desigur, atunci când este vorba de boli.

Și dacă e un obicei?

Când ronțăit degetele mai mult decât orice care nu au legătură, este, probabil, un obicei de a efectua astfel de manipulări. Durerea este acolo, precum și asociații neplăcute. Întrebarea este cum să ne raportăm la acest din jur. In special degetele crunch nu este dăunătoare. Dar dacă acel moment dobândește un caracter specific, obiceiul de „rău“ poate duce la destabilizarea articulațiilor cartilaginoase și materiale elastice. Acest lucru face articulațiilor vulnerabile la deplasarea accidentală.

Dacă lăsăm la o parte a bolii directe, ronțăit degetele poate doar în două cazuri - în scopul de a apărea „de afaceri“, sau de a elimina presiunea asupra articulatiei. Tensiunea statică în perie pentru o lungă perioadă de timp conduce la o deplasare ușoară a încheieturile degetelor. Mână și antebrațul trebuie să se relaxeze. Se agită mâna și fixați degetele în acest caz este posibil doar pentru a diminua oboseala. Principalul lucru este să nu se implice.

Cum de a opri ronțăit degete?

Nu este necesar de a cere altora despre modul în care mesteca cu zgomot dăunătoare sau de ajutor cu degetele, vă va sfătui în continuare pentru a scăpa de. Dar obiceiul de a ronțăit degetelor nu este atât de ușor să plece. Este „abilitate“ perfecționat de-a lungul anilor. Dar nimic nu este imposibil. Rontai degetele fără durere în sine nu este teribil, dar noi trebuie să încercăm să înțelegem unele lucruri.

Înghesuiți cu degetele nu este periculos. Dar o criza neplacuta poate apărea pentru un alt motiv. De exemplu, în prelungirea degetelor. Cu ce ​​poate fi conectat? Faptul că, datorită caracteristicilor structurale ale degetelor de mână în extensie există o scădere bruscă a presiunii fluidului sinovial. Vine criza. Ajută-vă în acest caz poate fi relaxat ușor perie rotativă.