Par zhirneyut repede de ce și ce să facă

zhirneyuschie rapid păr - este o adevărată problemă pentru multe femei. O astfel de păr arata foarte neîngrijit. Pe parul gras lipi intens la particule de praf. Nici un mijloc nu oferă o oportunitate de a rezolva această problemă rapid și eficient. Deoarece motivele pentru care acest lucru poate fi mai problema necesită o soluție sistemică.

Cauzele par gras

Trebuie să se înțeleagă că alocarea de ulei pentru a lubrifia pielea capului - este un proces natural în organism necesar pentru a crea un strat protector hidratant, protejează de uscăciune și prurit.

Fiziologic, zhirneyut parului, deoarece glandele sebacee din jurul foliculului pilos, produc izolare intens secretă. Există două motive pentru problemele încep cu părul zhirneyuschimi.

Primul motiv - când procesul de control al caroseriei pentru funcționarea glandelor sebacee are loc în mod corect. Acest lucru se poate datora:

• predispoziție genetică;
• tulburări metabolice;
• dezechilibru hormonal;
• stil de viață sărac;
• stres;
• Influența asupra mediului;
• malnutriție.

Al doilea motiv - efectele nocive ale intensive asupra scalpului, care provoacă iritații, uscare. Un astfel de efect este posibil datorită:

• șamponarea frecventă deoarece apoi se spală stratul de grăsime naturală;
• utilizarea fondurilor pentru îngrijirea părului, care este compus din constituenți chimici iritante scalpului;
• scalpului overdrying artificială datorită utilizării repetate a unui uscător de păr;
• hipotermie a scalpului datorită influenței aerului rece, dacă sunteți fără pălărie.

Oricare dintre aceste motive este o încălcare a părului mediu normal de protecție și hidratare.

Sunt necesare măsuri drastice pentru a aborda unele din cauzele. De exemplu, pentru a trece într-o zonă curată, lăsând locul de muncă foarte nervos. Dar, de îngrijire de zi cu zi, în combinație cu anumite proceduri și anumite schimbări în obiceiurile de stil de viață și de alimentație, de asemenea, va avea un rezultat pozitiv stabil.

munca coordonată a corpului - par normal

Desigur, primul pentru a elimina cauza dificilă și uneori imposibilă. Dar vă puteți îmbunătăți starea părului, urmând anumite reguli.

În primul rând, un stil de viață câteva modificări.

1. Pentru a renunța la fumat și alcool. Acest lucru este în detrimentul organismului și afectează aspectul formei de păr.
2. Ia destul de somn, să ia o plimbare înainte de a merge la culcare. Normalizeaza sistemul nervos si ajuta la restabilirea reglementarea umoral al organismului.
3. Du-te la natura. Schimbarea condițiilor de mediu au un impact pozitiv asupra stării generale a tuturor sistemelor organismului.
4. Adere la regimul de nutriție adecvată. Acest lucru se va regla metabolismul și activează procesele de recuperare naturale în structura părului.

Condiția părului depinde de calitatea produselor pe care le mancam. Există un aliment care stimulează creșterea producției de sebum pe par. Pe de altă parte, în cazul în care parul nu primesc suficienta hrana de care au nevoie de vitamine și minerale, este, de asemenea reflectată în aspectul lor. Prin urmare, problema de schimbare a obiceiurilor alimentare este considerat în două direcții.

Acest lucru ar trebui să fie excluse din dieta:

• alimente grase;
• muraturi, afumate;
• fript și alimente condimentate;
• cafea;
• dulciuri.

Ceea ce se adaugă produselor alimentare:

• cereale (hrișcă, ovăz);
• legume: fasole, conopida, broccoli, verdeață;
• floarea-soarelui, semințe de dovleac;
• fructe: portocale, lămâi, grapefruit, caise;
• nuci și stafide;
• ciuperci;
• produse lactate;
• ouă;
• ficat de vită, carne macră;
• pește și fructe de mare;
• grăsimi vegetale.

Puteți lua suplimente speciale sau vitamine care sunt necesare pentru a remedia lipsa de nutrienți în organism. Utilă în special pentru restaurarea elementelor de păr, cum ar fi sulf, vitamine fier si B si vitamina C.

De multe ori, se estompeze păr și zhirneyut, în dietele de conformitate pentru scăderea în greutate. Acesta este un stres imens pentru organism, metabolismul, si lipsa de substante nutritive. Cu părul problema de a pierde în greutate mai bună, păstrând o dieta adecvata si exercitii fizice activ.

Îngrijirea corectă - cheia de păr frumos

Rezolva al doilea interval de motive sub forța fiecărui. Trebuie să știi și să urmați câteva sfaturi.

Se spală părul nu au nevoie de foarte des. spalare zilnica a parului ofera complet rezultatul opus. Corpul este scurt de ulei pentru hidratarea scalpului și începe să producă într-o măsură și mai mare. În cazul în care părul zhirneyut au foarte repede și să fie spălate în fiecare zi, cel puțin la sfârșit de săptămână, încercați să fie pacient.

Corect ridica sampon. Ar trebui să fie pentru păr gras și fără sulfați. Este mai bine dacă majoritatea componentelor sale naturale. Fii atent la sampon. Pentru parul gras este bun în cazul în care există plante medicinale:

• salvie;
• urzici;
• mama și mama vitregă;
• alge marine;
• magnolie chinezi de viță de vie;
• galbenele;
• coada calului.

Șampon trebuie să fie libere de coloranți și arome. Selectarea șampoane și produse de îngrijire a părului, nu trebuie să continue să experimenteze și să caute altceva. Parul este important pentru stabilitatea, nu este recomandat să deranjeze încă o dată.

Trebuie să se spele parul meu în mod corespunzător. Săpuniți de două ori. Lăsați pe păr timp de aproximativ 5 minute, pentru o defalcare completă de grăsime în păr. clătiți complet șampon și clătiți bine.

Timp de o jumătate de oră înainte de a vă spăla părul, frecați în rădăcina părului iaurt sau suc de aloe.

Dupa samponare, clateste parul cu un decoct sau infuzie de plante aromatice:

Daca parul tau este foarte gras - apa de clătire este necesară adăugarea de amoniac (1ch.l. per litru). Bun oțet de mere ajută, de asemenea (1ch.l. jumătate de litru de apă) sau solduri bulion.

Este mai bine să renunțe la balsamurile și balsamuri. Pentru balsam de par gras se face cu extracte de coada șoricelului. Un alt bun de musetel balsam de degresare (ceai de mușețel puternic și vodca, 1: 1).

Există mai multe măști medicale din ingrediente naturale, care reduc conținutul de grăsime al părului.

1. Masca de sifon: 1 lingura. l. sifon 300 ml de apă. Asigurați-un piure și freca. La circa 15 minute să se spele off.
2. Masca de albus de ou: 1 proteine ​​se agită cu sucul de la o jumatate de lamaie. Freacă ușor în scalp și se lasă timp de douăzeci de minute. Se spală și se spală bine părul cu șampon.
3. Masca de pâine neagră: Maruntiti pâinea și se toarnă un litru de apă în fierbere timp de treizeci de minute. Toate printr-o sită, iar amestecul a fost pus pe o jumătate de oră. După ce se spală părul sub jet de apa

Câteva sfaturi

Și, în sfârșit, sfaturi foarte simple.

1. Nu este nevoie pentru a spala parul cu apa calda.
2. Nu uscați uscator de par.
3. Balsam aplicat numai vârfurile părului, să nu atingă rădăcinile.
4. Nu sunt de multe ori pieptene - de 3 ori pe zi este suficient.
5. Alege o tunsoare scurtă.
6. Pe vreme rece, poartă pălării.

Desigur, miracolul nu sa întâmplat, și nu trezesc în dimineața următoare, cu un păr frumos luxuriantă. Cu toate acestea, o abordare sistematică, de îngrijire constantă se va îmbunătăți în mod semnificativ aspectul părului după o anumită perioadă de timp.