piciorul dislocat în apropiere de cauzele glezna, tratament

Glezna - aceasta este o parte a piciorului, care este adesea supusă unor diferite tipuri de leziuni. A fost rănit în zona gleznei poate nu numai sportivii profesioniști, dar și oameni obișnuiți. De regulă, cele mai multe cazuri de glezna leziuni articulare are loc în timpul iernii.

Ce poate provoca o dislocare de picior

O astfel de traumă pot fi obținute la situațiile cele standard ca dislocare sau entorsa glezna (glezna):

• Sharp, piciorul a rămas în picioare pe loc, în timp ce corpul a desfășurat deja.
• Atunci când mersul pe jos în pantofi cu toc înalt pus piciorul inconfortabil, ea brusc jerked, a sărit ca rezultat - un picior dislocat.
• Imposibilitatea de a ateriza în mod corespunzător la timp, jogging sau exerciții cu sărituri.
• Bate în zona de glezna poate declanșa, de asemenea, o vătămare corporală sub forma de intindere sau picior dislocat.

În timpul iernii, suficient pentru a aluneca pe gheață, și este prevăzut un prejudiciu picior. Cele mai multe apeluri la camera de urgenta cu un prejudiciu glezna are loc în timpul iernii.

Un pantofi greșit sau incomode în timp ce exercițiile fizice pot provoca, de asemenea, un prejudiciu (patine cu rotile, patinaj pe gheață ar trebui să fie selectate în funcție de dimensiune, și foarte ferm fixat pe picior).

Cum de a recunoaște o glezna dislocat

La primirea prejudiciului se caracterizează prin următoarele simptome:

• o durere ascuțită la momentul prejudiciului;
• Aspectul hematom (deoarece există un mic decalaj vase de picioare);
• febra defect (piciorul devine fierbinte la atingere);
• Este posibil să auziți un clic, criza articulației;
• apariția de edem, edem în cele din urmă se extinde pe toată circumferința gleznei;
• deformare picior;
• glezna mobilitate limitată (glezna);
• atunci când încearcă să ajungă pe dureri la nivelul piciorului afectat se înrăutățește.

Ajutor la domiciliu

Nu se aplică preempțiune pentru asistența medicală poate fi realizată numai în cazul în care piciorul nu doare mult, există durere severă, echimoze, tumefiere, tulpina picior. În acest caz, putem oferi primul ajutor la domiciliu, trebuie:

1. Furnizarea imobilitatea completă a picioarelor. Cel mai bine este de a ridica ușor, punând-o pe o perna sau perna. Această situație picioare va ajuta pentru a elimina o mică umflătură.
2. Secure cu un bandaj elastic articulație a piciorului, este necesar să se asigure că ea nu a fost strivită de, sau dereglată circulație a piciorului.
3. Pentru a plasa defect necesar să se aplice o compresă cu gheață-l pe piciorul să dețină nu mai mult de 15-20 de minute, cu care deține mai de gheață poate fi țesuturile moi degerături.
4. puteți lua un analgezic, un agent anti-inflamator pentru ameliorarea durerii la dislocarea sau întindere.

Dacă prepararea unui astfel de prejudiciu o persoană nu poate veni (să se bazeze) pe piciorul ranit, există o inflamație puternică și a apărut cianozele picioarelor, și chiar mai rău, deformare picior, o nevoie urgentă de a aborda experților pentru examinare și decizie a diagnosticului corect, după care va fi tratamentul prescris.

Ce acțiuni și activități sunt interzise în timpul dislocare glezna

• Reducerea o dislocare a propriei lor. În nici un caz nu poate fi rănit picior trage, trage brusc, pentru a porni afară. Aceste manipulări pot duce la chiar mai mari de sânge ruptura vaselor, capilare, tendoane, mușchi. După repoziționare spontană a unei îmbinări poate produce fisuri și deteriorarea cartilajului. Reducerea o dislocare poate doar de înaltă calificare, iar în cazul în care această procedură este necesară după dislocarea articulației ia locul lor proprii, fără ajutor.
• Fa comprese calde.
• Asigurați bandaje de fixare bandaj neelastic (tifon, pânză). Utilizarea unui astfel de material la un picior de fixare restricționează mușchii, și, de asemenea, duce la picioare de vase de deplasare. O astfel de taping poate provoca complicații ale tratamentului și întârzie procesul de vindecare și de recuperare.

Bea alcool pentru a calma durerea. Când apelați la spital, poate fi necesar pentru a reduce o dislocare. Faceți o astfel de procedură este necesară atunci când se utilizează anestezia, și în prezența unui alcool în sânge va crește timpul de îngrijire (în astfel de cazuri, este necesar să se spele în stomac). Înainte de a vizita spital, de asemenea, trebuie să renunțe la a manca.

Auto-diagnostic. Faptul că veți găsi o entorsa sau dislocat, poate, de fapt, să fie rupt. Pentru a exclude consecințe mai grave ar trebui să caute ajutorul unui centru medical, în cazul în care acesta va fi examinat și diagnostic corect și tratamentul prescris (dacă este necesar).

Există trei grade de daune la glezna:

1. Cand un prejudiciu usoara pana la ligamentele gleznei se întind. Cu această durere prejudiciu nu este foarte pronunțat, echimoze, vanatai si umflaturi sunt absente de mobilitate picior este păstrată, abilitatea de a se baza pe jos aduce disconfort lumină. La primirea primului prejudiciu gradul de asistență în scopul tratamentului spitalului nu se poate ocupa. Disconfort în piciorul deteriorat ar trebui să treacă printr-o câteva zile.
2. Al doilea grad de prejudiciu glezna se caracterizează printr-o ruptură parțială a mănunchiului medalie. Apare durere ascuțită și severă, există umflături, echimoze, pare să limiteze mobilitatea articulatiilor. Când încercați să se bazeze pe piciorul deteriorat există o creștere a durerii. Dacă o persoană are o luxație sau entorsa moderată, este necesar să se vadă un specialist să fie supus în scopuri de examinare și tratament.

Break ligamentului medalie

Cea mai grea grad treime de dislocare a gleznei (glezna) se caracterizează prin medalie ruptură completă sau ligament lateral. Toate simptomele de mai sus sunt posibile (durere, tumefiere, deformare, mobilitate limitată). Tratamentul este prescris numai de către un medic după test. La primirea celei de a treia etape a tratamentului prejudiciu picior poate fi efectuată într-un mod conservator (overlay gips) sau chirurgical.

După tratament în spital a efectuat un studiu la decizia de diagnostic exact. După confirmarea diagnosticului de „dislocat“ victima are dreptul de a impune gips în comun și (Longuet). Timpul necesar pentru a ține într-o distribuție, în funcție de gravitatea prejudiciului. Pentru a evita complicațiile în picior tencuite și nu se poate trage la avans, într-un astfel de caz, se recomandă utilizarea cârje. În cazul în care pacientul se plânge de dureri în picior, medicul poate prescrie un tratament anti-inflamator si medicatie durere.

La fixarea bandajele elastice glezna pentru tratamentul durerii și edem poate fi aplicat unguent. Tratamentul necesar prescris de un medic.

După vindecare (gips îndepărtarea) sunt atribuite fizioterapie, fizioterapie (anticipare) masaj. Acest lucru contribuie la reabilitarea dezvoltarea mai rapidă a picioarelor, mobilitatii articulare, imbunatateste circulatia sangelui. Cursul de tratament necesar pentru o recuperare completă a picioarelor de funcționare, prescris de un medic fizioterapeut. În perioada de reconstrucție și dezvoltare a picioarelor pentru a evita reimbolnavire la piciorul deteriorat.

Fizioterapie, ceea ce va contribui la restabilirea rapidă a sănătății piciorului, constă în exerciții destul de lumină:

• Flexie-extensie a degetelor de la picioare. Exercițiul se efectuează ședințe, degetele de la picioare de îndoire poate fi realizată alternativ sau simultan pe două picioare. Face o astfel de taxă trebuie să fie de 15-20 de ori pe fiecare picior.
• Pârtiile din piciorul stâng și drept.
• Mișcarea circulară a piciorului într-una și cealaltă parte (în interiorul și în afara).
• Pentru dezvoltarea abilităților motorii se poate vărsa pe bile de podea (mici), creioane, și apoi degetele de la picioare pentru a încerca să le colecteze.
• Așezat pe podea cu picioarele în poziția „broasca“, genunchii în afară spre partea laterală a piciorului sunt conectate împreună, degetele de la picioare și tocuri sprijină una pe cealaltă. În această poziție, încercați să îndoiți un picior celălalt și invers. În acest caz, un picior, pe care accentul ar trebui să „reziste“. Exercitarea de cel puțin 20 de ori.
• Creșterea în vîrful picioarelor. Într-o poziție în picioare, urca foarte atent sosete de ambele picioare.
• Shoals. vâltori a alerga de la deget de la picior la călcâi. Pentru a evita mișcările bruște, fac acest exercițiu posibil, păstrând mâna pe un perete sau de un scaun.
• Ei bine, să contribuie la dezvoltarea de lecții de înot glezna.

După îmbinarea este destul de bine dezvoltată, iar mușchii gleznei sunt consolidate suficient, puteți trece treptat la stres mai serioase pe picioarele tale. Puteți încerca jogging sau sarind coarda. Dar, înainte de creșterea sarcinii pe picioare, este necesar să se organizeze o consultare cu medicul.

Cu punerea în aplicare definită și constantă a tuturor recomandărilor medicului (medicamente, fizioterapie, masaj, piscină) tratament într-un timp scurt va da un rezultat pozitiv, ceea ce va contribui la recuperare rapidă și restabilirea mobilității piciorului. Dar, în plus față de tratamentul de bază pot fi folosite remedii populare care accelerează procesul de reabilitare.

Pentru a elimina umflarea, roșeață, inflamație, baia de ajutor cu musetel. Efectuarea de proceduri pentru tulpini, entorse glezna poate fi timp de 7-10 zile.

In 1: 2 otet de mere diluat și apă în soluția rezultată să fie umezită bucată tesatura și atașați la locul deteriorat pe picior. O astfel de comprese pe un picior de odihnă timp de 10 minute.

Cel mai simplu Compresa încălzirea făcută cu alcool sau vodca. Tifon (bandaj șervețel) trebuie să se umezește bine vodca sau alcool și se aplică pe zona afectată, și apoi ascunde pachetul de produse alimentare sau de film, după toate acestea fular cald sau un prosop.

După ce a primit o gleznă dislocat, vot sensibil poziția lor, nu stați acasă și sperăm că mâine va avea loc umflături și vânătăi vor dispărea și echimoze. Dacă nu poți sta în picioare și sprijini pe picior, este necesar să se solicite de urgență asistență medicală pentru a evita alte complicații.