Pierderea in greutate cu ajutorul de oțet de mere

Cât de multe moduri de a pierde în greutate, fără limitare, puterea și exercitarea se poate numi? Cel mai probabil, nu. Și știm că metoda eficientă - pierdere în greutate, folosind otet de mere. Acesta oferă o reducere naturală a greutății corporale și revitalizează. Aflați cum se întâmplă acest lucru.

Otetul de mere - o sursă valoroasă de minerale și acizi organici. Sa pus pe nedrept pe picior de egalitate cu acid acetic sintetic. Deoarece procesul de fermentare care rezultă din ingrediente naturale, este capabil să accelereze metabolismul și satura organismul cu microelementele necesare.

Beneficiile de otet de mere

• Restabilește echilibrul mineral în organism. Oțetul este bogat in magneziu, fier, potasiu, sodiu, calciu.
• Imbunatatirea digestiei. Grăsimi și carbohidrați din alimente, scindată de 3 ori metabolism mai rapid.
• Scăderea poftei de mâncare, fără a compromite sănătatea. Pierde dorința de a mânca dulce și făină.
• Normalizarea a stomacului și a intestinelor. Băutura reduce numărul de agenți patogeni din tractul gastro-intestinal, actioneaza ca un, agent antiinflamator anti-fungice.
• Îmbunătățirea stării pielii. Pentru uz intern, compoziția curăță intestinele de toxine si pentru exterior - ajută să scapi de celulita si vergeturi.

Cum de a găti oțet de mere pentru pierderea în greutate

• Acid mere sau soiurile dulci - 3 kg;
• zahăr - 300 grame de mere acre sau 150 de grame de măr dulce;
• apă.

1. Se înmoaie merele, se spala bine sub jet de apă.
2. Toaca marunt, se scoate semintele. Ori într-un container de email.
3. Se încălzește apa la 70 de grade și umple mere. Apa ar trebui să le acopere cu 3-4 cm.
4. Se adauga zaharul si se amesteca bine.
5. Acoperiți recipientul cu un capac și pus într-un loc întunecos timp de 12-14 zile. În fiecare zi, o compoziție se amestecă bine.
6. infuzie Tulpina și sticlă, fără a se adăuga top 5 cm.
7. Puneți flaconul într-un loc cald timp de 14 zile.
8. Compoziția este pregătită. Păstrați-ar trebui să fie în containere bine închise, într-un loc întunecat, rece.

Cum de a face otet de mere pentru pierderea în greutate

O dieta cu otet de mere nu necesită restricții alimentare. Dar, în limite rezonabile este să abandoneze feluri de mâncare dulce și produse de patiserie. Nu aveți nevoie pentru a curăța complet de la dieta, de exemplu, o ciocolată favorit, dacă nu poți trăi fără ea. În loc de o jumătate țiglei la un moment dat, să mănânce câteva bucăți.

Pentru a reduce apetitul si pofta de dulciuri:

• într-un pahar de amestec apă caldă 1 linguriță miere si 1 lingura de otet;
• Bea 30 minute înainte de mese de 3 ori pe zi.

• într-un pahar de apă caldă se dizolvă ½ linguriță 1 lingura de miere si otet. Bea pe stomacul gol în dimineața imediat după trezire;
• într-un pahar de apă caldă, se dizolvă 2 lingurițe de oțet și băuturi în timpul micul dejun, la sfârșitul mesei. Bea aceeași băutură în timpul zilei și înainte de a merge la culcare, dar asigurați-vă că noaptea nu era stomacul gol.

Alegeți una dintre modalitățile de a pierde în greutate cu oțet de cidru de mere și de a folosi în mod regulat. În plus față de administrarea orală, există modalități externe de combatere a obezității.

• Împachetări. Se amestecă ceașcă 0,5 0,5 oțet cu o ceașcă de apă caldă. Udati o țesătură de bumbac în soluție, apăsați și atașați la zonele problematice. Capacul superior cu folie de plastic sau pânză de ulei, pus pe haine călduroase. Țineți bandaj timp de 30-40 minute. Împachetări ajuta pentru a scapa de vergeturi si celulita, eficiente pe coapse și abdomen.
• Frecarea. Umeziți o bucată de pânză otet de mere si freca zonele cu probleme. Infuzia pătrunde în piele, stimulează circulația și ajută să scape de volumul inutil.

Oțet de mere pentru pierderea in greutate - Comentarii

Potrivit nutriționiștilor, băutură de bun venit ajută la combaterea obezității în mod eficient. Avantajele procesului și că greutatea suplimentară a dispărut pentru totdeauna. Doar nu va asteptati la miracole în câteva zile de dieta. Pierderea in greutate cu ajutorul de oțet de mere lent, dar constant. În fiecare lună vă va rezolva pierderea in greutate.

Dar, în scopul de a se bucura de beneficiile băuturii și nu a primit probleme, reguli de precauție.

Deci, nu dăunează sănătății dumneavoastră, și au un rezultat frumos pentru a vedea câteva luni!

Cum de a alege un mop pentru curățarea pardoselilor: o trecere în revistă a principalelor tipuri și prețuri. Caracteristici ale mopuri fluture, mopuri cu aburi și frânghie, este în valoare de cumpărare Flounder. Opțiuni samootzhimayuschihsya instrumente și mop „pe baterii.“

Cum se curata de argint la domiciliu rapid și eficient: cercei, brățări, lanțuri și tacâmuri. Ce au cosmetice bijuterii pentru argint. Privire de ansamblu asupra moduri populare. Particularitățile produse de prelucrare cu pietre. Recenzii.

Cunoașterea eticheta ajută simt liber și relaxat în diferite situații: la prima dată, atunci când comunică pe internet și la o cină de afaceri. cazuri de bază sunt considerate un expert pe eticheta Catherine Sartakova.

Mamă șase fii Vasylyna Smotrina sigur: chiar și într-o mare familie de o femeie trebuie să găsească timp pentru auto-dezvoltare, să fie frumos, și activi fizic. Despre cum se descurcă și se bucură de ceea ce viața hacking - într-un interviu portalului Woman365.ru.

Cum de a elimina peletele din hainele acasă în lână, tricotate și croșetate lucrurile. Masina speciala si metode de benzi adezive, o periuță de dinți și un aparat de ras. Ce o modalitate de a lucra într-adevăr - comentarii. Reguli pentru a evita noduri.

Marina Pronina 28

Țânțari pentru copii: cum să alegeți pentru sugari și copii mici mai mari. Țânțarul mai periculos musca. Privire de ansamblu asupra remedii tradiționale. Caracteristici ale noului produs de la „Sashera Miere“ „Naturonik Zooglea“.