Prevenirea infarctului miocardic cum să prevină și să evite un atac de cord in ambele barbati si femei

Prevenirea infarctului miocardic ajută la protejarea pacienții mai în vârstă de dezvoltarea unei boli periculoase. Infarctul miocardic este considerat a fi o boala destul de comuna, dupa care persoana este dezactivat. Pana in prezent, boala afectează nu numai persoanele cu vârsta de pensionare, dar și tineri, predominant de sex masculin. În momentul de față, miocardică mai tineri până la 45 de ani, motiv pentru care este atât de important să se cunoască regulile de prevenire a bolii.

Cum de a preveni dezvoltarea bolii

În cazul în care diagnosticul de „infarct miocardic“ prevenirea acestuia poate fi primară sau secundară: este posibil să aibă grijă de sănătate în avans, pentru a preveni dezvoltarea unor boli periculoase sau dacă a existat un infarct miocardic, prevenirea este efectuată pentru a evita o recidiva.

Pentru prevenirea primară a bolii este necesară pentru:

• Țineți evidența greutății corporale. Excesul de greutate creste cu siguranta volumul de muncă pe inima și vasele de sânge. In plus, persoanele obeze au un risc de hipertensiune arterială în curs de dezvoltare, care - la rândul său - duce la dezvoltarea bolii coronariene si accident vascular cerebral. Pentru monitorizarea greutății corporale cu siguranta un indice special este utilizat, ceea ce indică greutatea corporală este optimă pentru o anumită persoană.
• O dieta echilibrata. Depinde de nutriție adecvată a sănătății umane. Neaparat în dieta ar trebui să fie prezent într-un număr mare de legume și fructe. Acesta ar trebui să renunțe la consumul excesiv de sare, elimina toate gras, picant și prăjit.
• Activitatea fizică ajută la menținerea optimă a corpului în formă bună. În plus, exercitarea ajută la îmbunătățirea metabolismului. practica regulata va ajuta la reducerea riscului de dezvoltare a bolii.

• Un stil de viață sănătos este necesar pentru fiecare persoană. Consumul regulat de alcool și de tutun duce la uzura a sistemului cardiovascular. Aceste obiceiuri proaste nu crește doar riscul de boli de inima, dar, de asemenea, duce la scurgeri lor grele.
• Monitorizarea nivelului de colesterol este de asemenea necesar. plăci de colesterol sunt în măsură să adere la pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la blocarea acestora. Blocajul la fața locului de sânge distills mare efort, crește sarcina asupra inimii. Acest fenomen poate duce la o uzură rapidă a mușchiului inimii.
• Monitorizarea tensiunii arteriale (tensiune arterială), pentru a evita o criză hipertensivă, care ar putea declanșa o dezvoltare atac de cord. Este deosebit de important să se acorde o atenție la pacienții mai în vârstă. Cel mai adesea, supratensiunile de presiune au loc în afara sezonului, atunci când vremea și presiunea atmosferică este instabilă.
• nivelurile de zahăr din sânge este un indicator important al stării de sănătate. Atunci când se observă creșterea în muncă intensivă cardiacă. Zaharurilor trebuie sa cu ajutorul unui endocrinolog, care după inspecție va fi regim de tratament.
• Regula principală de prevenire este aportul regulat al acidului acetilsalicilic.

Prevenirea infarctului miocardic este modul corect de viață, tratamentul bolilor oportuniste și luând medicamente speciale. Atribuirea medicamente poate doar medic.

Caracteristici ale bolii la femei

Miocardice la femeile tinere este rară. Practic acest ecran deranjează pacienții înainte și în timpul menopauzei. Acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale la femei.

În plus, dezvoltarea unui atac de cord este mai puțin frecvente decât la bărbați, ca reprezentanți ai sexului frumos este de obicei:

• sunt stil de viață mai moderate;
• nu abuzează de alcool;
• mai ușor de a tolera stres;
• O abordare serioasă a problemei sănătății sale.

Progresia bolii la femei apare adesea după 50 de ani. La aceasta varsta toate reprezentantele sexului frumos ar trebui să acorde o atenție deosebită la întrebarea cum de a preveni un atac de cord.

În stadiile incipiente de atac de cord la femei se manifesta simptome, similare cu oboseala obișnuită. În plus, pot exista aceleași manifestări clinice, atât în ​​timpul gripei sau răcelile. Toate acestea fac dificil de diagnosticat și de diagnostic corect. Din acest motiv, dezvoltarea unui atac de cord la femei în stadii incipiente este de obicei trecute cu vederea, și se găsește deja în stadiile tardive. Cea mai comună manifestare clinică de scurtare a respirației și poate fi considerată ca problema cu sistemul respirator după exercițiu.

Femeile sunt foarte importante pentru a monitoriza starea de sănătate a acestora, precum și la cea mai mică suspiciune cu privire la dezvoltarea unui atac de cord, cereti sfatul medicului. Specialistul va efectua o examinare completă și prescrie un tratament. Detectarea în timp util a problemei - cheia pentru un tratament de succes.

remedii populare pentru a combate boala

Cum să vă protejați de un atac de cord, prin intermediul medicina alternativă? Desigur, medicina tradițională nu poate înlocui un regim de tratament, care este prescris de un medic. Ei sunt capabili să acționeze doar ca instrumente de sprijin pentru îmbunătățirea stării generale a organismului. Înainte de a utiliza, ar trebui să se consulte cu un expert, ca efectul de remedii populare poate fi doar cu recepție corectă, iar în cazul în care, dacă nu există contraindicații.

Printre plante aromatice, care impiedica dezvoltarea bolii, distinge:

• Uscate ridiche neagră;
• Frunzele de hrean sau uscat;

• uscate ardei roșu;
• partițiilor unei nuci.

făcut alcolatul acestor plante aromatice, care infuzat timp de 14 zile. Aceasta tinctura nu poate fi folosit în interior, este potrivit doar pentru măcinare. Alcoolul infuzie stabilizează nivelul de colesterol în sânge.

Pentru tratament, puteți utiliza scoarta de salcie alba. În plus, combinația perfectă de ceaiuri de plante cu miere.

În această colecție sunt:

Cum de a evita un atac de cord cu ajutorul medicinei tradiționale? Desigur, nici o garanție nu poate da, care iau plante va ajuta la prevenirea bolii, ci ca o utilizare preventivă a unor astfel de medicamente pot fi. Înainte de a utiliza, trebuie să obțină permisiunea și consultarea medicului.

Acidul acetilsalicilic ca un medicament preventiv

Cum de a preveni infarctul miocardic, dacă luați în mod regulat de acid acetilsalicilic? Acesta este drogul principal, care este atribuit de către specialiști în diagnosticul „miocardic“. Prevenirea utilizând instrumentul are loc în același mod ca și la pacienții cu patologii cardiovasculare.

Acceptați acidul necesar în cazul în care:

• au obiceiuri proaste;
• vârsta de peste 45 de ani;
• Acesta a fost anterior diagnosticat cu un atac de cord.

De droguri ajuta la stoparea procesului de tromboză, ca și influența asupra procesului de agregare a celulelor roșii din sânge. cheaguri de sange - o cauza comuna a bolilor de inima si vasele de sange.

Efectul tratamentului cu acest medicament depinde de regimurile de dozare și tratament. O doză mai mică capabilă de a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge și poate provoca analgezic puternic efect antipiretic. Trebuie să luați medicamentul o dată pe zi, deoarece are un efect prelungit.

Eficacitatea și studiile clinice au dovedit mult timp aplicarea sa practică. Medicamentul ajută la reducerea deceselor cauzate de boli cardiovasculare. Reacțiile adverse pot să apară dacă doza este depășită sau nu să ia medicamente în cadrul schemei. Doza minimă este utilizată cel ca profilaxie. În acest caz, recepția este efectuată pentru o lungă perioadă de timp.

In plus fata de luarea de droguri, este necesar să se mențină un stil de viață optim, pentru a monitoriza starea de sănătate și să fie sigur de a trata toate bolile. În diagnostic primar de atac de cord trebuie asigurată o monitorizare regulată a stării de sănătate.

ingrijire nutritionale

La elaborarea unui atac de cord, de prevenire ar trebui să constea nu numai modul corect de viață, dar, de asemenea, din dieta corecta. Dieta - garantarea sănătății și prevenirea multor boli. Un produse bine alese va ajuta la îmbunătățirea performanței mușchiului inimii, normalizează metabolismul.

Deoarece prevenirea atac de cord trebuie să mănânce următoarele alimente în cantitate suficientă:

Alimentele bogate in potasiu, cupru, zinc și cobalt este necesar să se utilizeze pe o bază de zi cu zi, în cantități suficiente, deoarece asigură o nutriție suplimentară a mușchiului inimii, pentru a îmbunătăți funcționarea acestuia.

În dieta zilnică ar trebui să fie adăugate miere, se poate înlocui zahărul. Acest produs este îmbogățit cu o multime de vitamine și minerale, care - la rândul său - îmbunătățește funcționarea tuturor sistemelor organismului, creste imunitatea, imbunatateste sanatatea.

Ca de prevenire este bine să folosească destul de mere. Ele ajuta la imbunatatirea functiei intestinale, respectiv nutrienți absorbit mult mai bine. Și mere ajută la îndepărtarea peretelui vascular din colesterolul nociv, care poate provoca ocluzie vasculară.

Nuci au toate substanțele nutritive esențiale care sunt implicate în formarea de celule roșii din sânge, le împiedică să se lipească între ele. În plus față de nuci, este necesar să se utilizeze suc de mesteacăn, suc de sfeclă și morcov. În plus, pacienții cu un astfel de diagnostic ar trebui să fie incluse în fructe de mare dieta ta de zi cu zi, varza de mare.

Aceste produse ajută la subțierea sângelui și pentru a preveni formarea de cheaguri de sânge. nutriție adecvată - cheia pentru sănătate, deci nu vor neglija acest specialist recomandare.