Rănit și jignit
L-am gătit cina și am încercat. Și a fost târziu și obținerea undeva o gustare, să mănânce, desigur, am refuzat. Se pare că toate eforturile în zadar. E o rușine. Mai mult nu se va găti!
Nu a fost aniversarea nunții noastre. 5 ani - pe termen scurt, nu. Am fost așteaptă cu nerăbdare această zi. Este de așteptat ca o vom organiza împreună, doar noi doi, într-un fel de romantic. Dar el a gândit la noi numai seara după muncă. El a prezentat un buchet de flori și a adus o sticlă de șampanie. Și chiar un podarochki mic nu preparat. Foarte! E o rușine!
E o rușine. Cât de des acest sentiment se rupe în viața noastră la momentele cele mai inoportune, întrerupând starea de spirit mai optimista, si uciderea dorinta de a face ceva. Engender resentimentele poate un cuvânt greșit spus sau nu a spus contrariul, dar este de așteptat.
Și în jurul tău crește rapid și se închide în mod fiabil peretele infractorului. expresie încăpățânată, gata să-și verse lacrimi din ochi și gândul devastator „cum rănit și ofensat."
De ce resentimente este sentiment atât de puternic și copleșitoare? Și aș dori, dar este imposibil să fie mai dur și mai puțin sensibile la cuvinte sau acțiuni ale unei persoane iubite ofensatoare. Dar starea de nemulțumire ca tras rapid și ușor în vârtejul care ies din el singur este aproape imposibil.
La urma urmei, atunci când devine dureros și trist, ne sunt închise, îngrădite de cel care ne-a făcut retrăiască aceste sentimente și încăpățânare nu doresc să iasă din această stare, chiar dacă ne cerem iertare.
Pentru a provoca resentimente în persoana responsabilă de proprietățile sale mentale. Aceste proprietăți sunt necesare în toate echilibru menține. Tu da - da. Încercați să - vă mulțumesc.
Dar dacă te uiți la relația onest și obiectiv, puteți constata că foarte dezamăgitor nu se datorează faptului că o astfel de mare nedreptate. Deoarece infracțiunea are loc fără a cere și fără a ne da timp să se gândească, și poate un favorit nu caută să rănească și nu o fac, pentru că este foarte dur și indiferentă, doar circumstanțele.
Cu toate acestea, resentimente. care rezultă din senin, el imediat ne face incapatanat si rezista propriile sale gânduri despre corectitudinea unui astfel de comportament. Incapatanarea - un flagel care nu ne permite să scape de starea lui „insultator“ rapid și complet, menținându-ne în ea și forțând să rezolve gânduri și savura momentul umilitor să-și exprime ocara tăcute și retragerea demonstrativă din conversație.
Ce să fac dacă rănit și ofensat
Dacă vă simțiți că vă aflați în durere și prea adesea dezamăgitoare, este timpul să se ocupe de plângerile lor, o dată pentru totdeauna că viața va străluci cu noi culori vii, eliberandu de prejudiciu.
Resentimentele - o stare specială de spirit care apare atunci când condiția ca persoana se simte o nedreptate față de el însuși, sentiment lăsat nedodannosti. Este deranjat corectitudine să vă dă naștere resentimente.
Dar aceste senzații pot fi subiective, deoarece, cedând spectacole puternice resentimente, nu mai sunt în măsură să evalueze dacă în mod corect jignit.
Dacă doriți să devină mai rezistente la nemulțumirile în curs de dezvoltare. dacă doriți să învățați cum să se ocupe cu ei, atunci cu siguranta ai nevoie pentru a lucra în proprietățile psihicului lor și să examineze în detaliu motivele pentru care ești tu, nu jumatatea ta atât de des jignit.
Ce conduce la?
Înțelegerea vă permite să eliminați rapid resentimente. Dându-și seama că le generează, în momentul când vei deveni foarte supărat, tu în loc de încăpățânarea anterioare lucra inconștient prin starea lor, și resentimente într-un timp scurt, se scurge. Ai o șansă de a vorbi cu cineva care poate nu a fost de gând să te rănesc, sau a făcut-o neintenționat, iar acum regretă.
Poate că se va întâmpla invers. Cunoaște-te mai bine, vei înțelege că o persoană din cauza care sunt in mod constant sa rănit și jignit, nu te merită să pună cu insultele pricinuite pe ele. Deci, e timpul să plece și merge mai departe.
- psihologie vector descrie o metodă sistemic de a scăpa de resentimente
- Sunt în drum ... Cine joacă?
- Spre ciuda sale urechi bunica degerate, sau cât timp vom sta în continuare pe canapea?
- Resentimente față de părinții lor la „câini mai bine decât oamenii“
- Nu veni la mine, am fost jignit!
- Nu te apropia de mine! Sunt ofensat ...
