remedii de tratament populare de înaltă presiune
Aproape fiecare cetățean de peste 45 de ani, nu este străin de astfel de boli tensiunii arteriale la fel de mare. Hipertensiune necesită pe termen lung și tratament continuu, nu este surprinzător faptul că mulți rândul său, la experiența de medicina tradițională, pentru a alege un remediu natural eficient pentru ei înșiși. Pentru informații cu privire la modul de a face cu aceasta boala la domiciliu, vom vorbi astăzi.
remedii populare Hipertensiune arterială Tratamentul hipertensiunii
Hipertensiune - o boală cronică, care se caracterizează prin tensiune arterială ridicată. Aceasta boala nu este deloc imposibil să înceapă, deoarece poate duce la infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Presiunea se poate ridica peste norma pentru o serie de motive, astfel încât este de multe ori chiar și experții nu poate determina adevărat. Printre acestea: un factor ereditar, de locuri de muncă stresant, oboseală cronică, abuz de alcool, fumatul, stilul de viață sedentar, excesul de greutate. Hipertensiunea arterială poate fi o consecință a diferitelor boli: tulburări ale sistemului cardiovascular, probleme ale rinichilor, glandei tiroide. De asemenea, în iubitori și grăsime din grupul de risc solenenkogo, mai ales fast-food. Prin urmare, atunci când se ocupă cu înaltă presiune arterială, indiferent dacă sunt tratate cu remedii de droguri sau populare, asigurați-vă că pentru a revizui dieta ta de zi cu zi.
Recomandări dietetice la presiune ridicată
Recomandări dietetice la presiune ridicată
Dacă doriți să uitați hipertensiune, trebuie să renunțe la sare, condimente ascuțite, băuturi carbogazoase, alcool, carne de porc, slănină, unt, smântână grăsime, cârnați, pește afumat. Aceste alimente sunt bogate in colesterol, ceea ce contribuie la cresterea tensiunii arteriale.
Recomandarile nutritionale sunt după cum urmează:
- de făină poate fi mâncat pâine neagră. Dar dulce este mai bine și nu să înlocuiască miere;
- bea cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. Preferați ceai verde, apa fiarta curată (este posibil cu o lamaie sau miere). Nu este recomandat pentru băuturile care conțin cafeină (ceai negru puternic, cafea naturală preparată, Pepsi, Coca-Cola);
- mânca de 6 ori pe zi, în porții mici. Deci, organismul va cheltui mai puțină energie asupra digestiei;
Aceasta dieta va ajuta să nu numai că se simt mai bine, dar, de asemenea, pentru a scăpa de excesul de greutate.
Metodele tradiționale de reducere a tensiunii arteriale
Metodele tradiționale de reducere a tensiunii arteriale
Medicina tradițională oferă o varietate de rețete de la hipertensiune, va trebui să încerce să-și imagineze un număr de diferite mijloace, înainte de a intra cel corect. Medicina tradițională va fi mai bine dacă ați găsit mai întâi cauza bolii cu un specialist.
remedii de tratament populare de înaltă presiune
- gheață normală din frigider va ajuta la ameliorarea durerilor de cap și normalizarea tensiunii arteriale. Pune-o bucată de gheață de pe partea stângă și dreaptă a coloanei cervicale. Culcat cu o compresă cu gheață, până când s-a topit. Pielea trebuie sters uscat, cu un ușor masat, frecat ulei de camfor. Această metodă nu poate fi utilizat în fiecare zi (de până la 3 ori pe săptămână).
- Wet pachete muștar de apă caldă. Puneți muștar pe viței și umeri timp de 15-20 de minute.
- Pe-ureche o mulțime de terminatii nervoase, stimulante, putem realiza normalizarea corpului. Prin urmare, o modalitate eficientă de a aduce în jos presiunea se crede la masaj urechi. Trageți lobi de 20 de ori, se repetă mișcarea în părțile superioare și de mijloc ale urechii. Bine freca urechi, în primul rând sensul acelor de ceasornic, apoi contra.
- Ceaiul Brew de menta. Umeziti gâtului și umerilor decoctul pe bază de plante, mișcări de masaj freca lichid în piele.
- În 200 ml de apă la temperatura camerei, se adaugă oțet de mere 1: 1. Umeziți bandaje lichide rezultate, piciorul le înveliți timp de 15 minute. Puteți pune o compresa pe noapte (pe atunci în loc de bandaje va fi mai convenabil de a folosi șosete).
- La presiuni foarte mari să încerce planeze picioare 10-15 minute. În același timp, aveți nevoie pentru a pune un plasture muștar pe cap (sub nivelul de creștere a părului). Dupa procedura, bea ceai de plante pentru normalizarea tensiunii.
- Se prepară, înainte de culcare pahar de apă potabilă. Trezirea, stretch, face un masaj ușor al capului. Noțiuni de bază în sus, să ia într-o singură mână plină „petrece noaptea“ sticlă, și într-un alt - este gol. Ridicarea brațele deasupra capului, se toarnă apă dintr-un recipient în altul 25-30 de ori. Apoi, bea apa in inghitituri mici. Repetând această lună și să uitați despre presiunea crescută.
- Se încălzesc câteva linguri de ulei de floarea-soarelui. se adaugă 3-5 picături de balsam de lamaie si tinctura de musetel, se amestecă bine. Acest amestec freca gât și gât, masaj. După procedura, să ia o baie relaxantă (cadă cu hidromasaj este contraindicat la pacienții hipertensivi).
Perfuziile și decoctions cu presiune ridicată
Perfuziile și decoctions cu presiune ridicată
gem de coacăze negre
ceai din muguri de mesteacan
Nu uita că hipertensiunea arterială necesită o terapie regulată cuprinzătoare. exercițiu de zi cu zi, spalaturi, mananca dreapta, obtinerea de somn suficient va ajuta sa te simti mai bine.