Sodă și sare de mare

anterior ◈ următoarea

Soda și sare de mare bai sunt folosite pentru pierderea in greutate la femei din intreaga lume. Iar rezultatul utilizării lor este uimitor! După cum mulți știu, bicarbonat de sodiu are sute de utilizări în bucătărie, dar mâncarea - aceasta nu este singura cale să-l folosească. Potrivit experților, baie cu bicarbonat de sodiu si sare - una dintre cele mai simple și mai eficiente metode de îngrijire a pielii spa acasă.

Efectele terapeutice ale bicarbonat de sodiu, altfel cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, a fost cunoscut de mult timp. substanțe alcaline la care se referă, sunt utilizate pe scară largă în scopuri medicale. Cu ingestie limitată, ajută să facă față cu aciditatea crescută a stomacului, cistita, raceli sau chiar migrene. Dar aceste proprietăți terapeutice ale substanțelor nu se termină aici cu sifon topic calmeaza pruritul, elimină mirosul neplăcut (de exemplu, picior), precum și hidrați și catifelează și îmbunătățește starea generală a pielii.

De ce să adăugați sare

Efectul favorabil al băii de sare ca pielea și întregul corp pentru nimeni un secret. Dar, sare de baie sifon - o taxa dubla de vivacitate si energie. Aceste substanțe au o Fermitate, revitalizare și efect anti-celulita. Deci, nu este necesar să participe la spa-uri scumpe pentru a face pielea supla si matasoasa.

Sare de mare, dizolvat în apă, contribuie la:

Prezentare a informațiilor și curățește porii
Relief și îndepărtarea simptomelor alergice
Normalizarea echilibrului apei pielii
o cârpă umedă activă
manifestări Neutralizarea boli inflamatorii ale pielii și

În plus, această substanță are un efect de intinerire datorită exfolierea superioare active a celulelor moarte ale pielii - epiderma. Și minerale și oligoelemente care sunt conținute în sare de mare naturală să pătrundă nu numai pielea, conferindu-i un aspect sănătos și radiant, dar, de asemenea, să faciliteze simptomele artritei, osteoporozei, bolilor cardiovasculare. ea, de asemenea, ajută să facă față cu oboseala cronică și stresul. Cu alte cuvinte, folosind materiale simple și accesibile, vă puteți îmbunătăți sănătatea lor și să se angajeze în prevenirea a numeroase boli. Daca te iubesti pe tine insuti si corpul tau, vei dori să-l trateze această procedură plăcută!

Detoxifiere si curatare a corpului în casă

Fiind mijloace naturale, în condiții de siguranță, și necostisitoare, bicarbonat de sodiu are pe corp are un efect de detoxifiere puternic. Prevenirea absorbției grăsimii, promovează eliminarea toxinelor și a poluanților, actualizarea și întinerirea organismului.

O atenție specială proprietăților utile de bicarbonat de sodiu trebuie acordată persoanelor din dieta care apar de multe ori următoarele produse:

Astfel de alimente crește foarte mult nivelul de aciditate, care este bicarbonat de sodiu neutralizeaza in mod eficient. Baie cu bicarbonat de sodiu și sare de mare curăță organismul de substanțe nocive rămase din cauza tutun, alcool, cafeina si medicamente. Prin urmare, un tratament bun venit cu această soluție este foarte recomandat după orice eveniment festiv. Exclusiv ca o măsură preventivă.

Potrivit medicilor, efectul de relaxare de băi sodă ajuta la ameliorarea simptomelor de hemoroizi, inflamație și boli infecțioase ale organelor genitale. substanta de asemenea, calmeaza pielea iritata, reduce intensitatea mâncărime și de arsură. Unii medici recomanda înot în apă cu soluție de sodă în timpul perioadei de reabilitare a tratamentului tipurile de mai sus de boli.

Nu mai puțin utilă o astfel de baie pentru toți cei care exercita pentru pierderea in greutate. Sare accelerează procesele metabolice din organism, și sifon pentru o lungă perioadă de timp reține căldura. Prin urmare, această suită este completarea perfectă a formării.

Sfat: asigurați-vă că pentru a lua o baie cu bicarbonat de sodiu și sare după procedurile de raze X, călătoriile aeriene și prin scanere la aeroport, în scopul de a reduce la minimum efectele nocive ale expunerii la radiații.

baie Rețete cu sare și bicarbonat de sodiu

Deși hidrogenocarbonat de sodiu și sare de mare sunt ingrediente ieftine, comune și naturale, le aruncă în apă nu a putut fi găsit. În caz contrar, în loc să primească beneficii pentru corpul unei proceduri de plăcută, puteți obține cu ușurință de amețeală și crash echilibrul acido-alcalin. Pentru a se deda la o baie utilă și plăcută cu sare și bicarbonat de sodiu, ai nevoie de rețeta corectă.

Procedura de detoxifiere rapidă

Această procedură se realizează în toate cele trei faze și este perfect pentru acele ocazii atunci când doriți să vă relaxați după o clasă de yoga Hatha sau un antrenament intens în sala de gimnastică, și nu se poate mai scufunda în baie.

Pasul unu. Umpleți baia de apă fierbinte (38-40 ° C).
Pasul Doi. Se amestecă o jumătate de baie de sare ceașcă cu aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu.
Pasul trei. Se adaugă amestecul la apa, la un moment în care este introdus, toate de calitate maximă a dizolvat.

Apoi, permiteti-va sa fie dat să se odihnească 20 de minute. Această baie reteta cu sare de mare si bicarbonat de sodiu este mare pentru relaxare după o zi grea. De asemenea, nu uitați că această soluție elimină toxinele din organism și contribuie în mod semnificativ la pierderea in greutate.

Baie de sifon cu oțet de mere

Aceasta este o alta reteta de mare, care permite beneficiul de a dispune de un ingredient care poate fi găsit în bucătărie. După cum știți, oțet de mere, atunci când sunt adăugate la produsele alimentare ajută la eliminarea cativa centimetri in plus de la talie. Iar atunci când este utilizat topic previne aparitia varicelor si atenueaza efectele sale.

Astfel, se prepară o soluție de sare de mare și ceașcă sfert de cana de hidrogenocarbonat de sodiu într-un vas separat cu apă fiartă. Apoi se umple cada cu apă caldă sau fierbinte (30-40 ° C), pentru a se toarnă și al treilea oțet ceașcă de mere. Apoi se toarnă soluția în baie. Opțional, puteți adăuga câteva picături de ulei esential preferat.

Sfat: Pentru a utiliza efectul tonic al uleiurilor de citrice pentru un calmant - lavanda sau ylang-ylang. regenerare activă și, de asemenea, promovează regenerarea pielii și ulei de mușețel conifere.

Ia-o baie cu sare de mare și bicarbonat de sodiu în această rețetă aveți nevoie de cel puțin 30 de minute. Oțetul de mere completează un efect relaxant si detoxifiant, normalizând nivelul de magneziu din organism, precum și iritarea pielii liniștitor.

Baie relaxantă înainte de culcare

Dacă sunteți preocupat de tulburări de somn si oboseala acumulate interfereaza cu viata de zi cu zi, atunci ai nevoie pentru a începe să luați o baie relaxantă specială. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de:

Se amestecă substanța cu apă și adăugați-le la baie. Temperatura apei în acest caz, ar trebui să fie la fel de mare ca standarde personale. Dacă în procesul de scăldat vă simțiți inconfortabil sau amețit, puteți adăuga apă rece - astfel încât durata procedurii a fost apa de cel puțin 30 de minute. Este de dorit să se ia o baie cu bicarbonat de sodiu și sare la rețeta pentru aproximativ 45 de minute.

Sfat: nu adăugați apă fierbinte după plonjați în baie. Acest lucru se va rupe procesul de asimilare a nutrienților pielii.

După procedura de ușor pat pielea cu un prosop moale și du-te la culcare. Efectul de relaxare baie pentru a ajuta rapid și liniștit la culcare.

baie de picioare cu bicarbonat de sodiu si sare: Bonus

Deoarece picioarele sunt afectate de sarcină constantă, ar trebui să se acorde îngrijirea lor atenție individuală. baie de picioare este un alt mod excelent de a face o detoxifiere rapidă acasă sub presiunea timpului. Se umple bazinul cu apă caldă, o tavă specială sau alt recipient convenabil. Se dizolvă în apă 1-2 linguri de bicarbonat de sodiu și sare de mare. picior din piele absoarbe substante nutritive si elibereaza toxine, astfel încât doar 10-15 minute corpul tau va primi un impuls de energie și de sănătate.

Sfat: în acest caz, nu putem aștepta pentru dizolvarea completă a sării - boabe sale în procedura de decizie de apă va avea un efect de masaj la picior prin îmbunătățirea circulației sângelui.

Viața hacking pentru proceduri mai eficiente

Pentru a spori efectul de curățare înainte de orice tratare a apei se recomanda sa bea o cana de ceai utile cu musetel si ghimbir. Puteți adăuga, de asemenea, un pic de frunze de ceai puternice ale acestui ceai în apă pentru a accelera eliminarea substanțelor nocive prin porii pielii.

Compoziția minerală sub numele de „engleză“ sau, cum este numit, „amar“ sare saturează pielea cu microelementele și are un efect de intinerire. Găsiți această substanță miraculoasă de la orice farmacie. Aceasta poate include rețetele de mai sus, combinate cu sare de mare convențional într-un raport de 50/50 (de exemplu, în cazul în care este necesar să se umple baia de 0,4 kg de sare de mare este luat 0,2 și 0,2 engleză marine). Baie care este recomandat să adăugați uleiul de portocale amare. care îmbunătățește pielea și are un efect de intinerire.

Sfat: nu adăugați la baie cu sodă și sare de peroxid, astfel încât să nu perturbe proprietățile benefice ale procedurii. Acțiunea de peroxid bazat pe oxidarea, în timp ce soda - produsul alcalin, astfel încât se anulează reciproc reciproc.

măsuri de precauție

Pregătirea pentru a face o baie cu sare si bicarbonat de sodiu, efectul de ceea ce doriți să realizeze - pierderea in greutate fara dieta. îmbunătățirea pielii - uita-te pentru măsuri de precauție și contraindicații. Baie de soda-sare nu se recomandă să se aplice:

femeie gravidă
Persoanele ale căror tensiune arterială se ridică deasupra mediei
Persoanele care au boli de inima

Dacă nu sunteți sigur dacă este sau nu pentru a face o baie cu bicarbonat de sodiu și sare de mare, mai întâi să se consulte cu medicul dumneavoastră - aceasta va ajuta la determinarea stării actuale a organismului și de a identifica posibilele contraindicații.

Sfat: să fie ghidată de intoleranța personală a anumitor substanțe. Prima aplicație încercați mai întâi cu o soluție de apă aplicată într-o zonă separată a pielii pentru a verifica reacția.

Se menține o temperatură a apei confortabilă pentru a evita opărirea sau amețeli, ceea ce poate duce la pierderea cunoștinței. Și, desigur, să se abțină de la a lua o baie de sub influenta alcoolului, drogurilor puternice sau de droguri - este viața în pericol. Amintiți-vă că cel mai bun efect al băii cu sare și bicarbonat de sodiu obținut prin ratele lor de aplicare.

Turn de baie și o sare în rutina de zi cu zi - si corpul tau va străluci cu putere și sănătate! Ei bine, te vei simti mai energic si vesel.