Suc de dovleac și proprietățile sale benefice

dovleci Patriei - Europa Centrală și America de Sud. Mai multe mii de ani, a fost crescut indieni. Dar este bine stabilit în România, astăzi este considerat plantă nativă românească. Timp de mai multe secole, este cultivat în grădini, fierte terci, avânta, bucătar, face suc.

Ce bine este conținută în sucul de dovleac

In sucul de dovleac conține carbohidrați, proteine ​​vegetale, scăzut în grăsimi, o mulțime de beta-caroten (corpul este convertit in vitamina A), vitamina E (impreuna cu vitamina A promoveaza întinerirea corpului), K (promovează coagularea sângelui), C (fortifică pereții vaselor de sânge), grupa B (contribuie la normalizarea metabolismului în general), macro- și microelementele (potasiu, zinc, fier).

Cu toată bogăția de suc de dovleac compoziție este scăzut în calorii, contribuind astfel la reducerea greutății.

Acest lucru este util suc de dovleac, și cui nu ar trebui să bea

Suc de dovleac potolește perfect setea, diuretic, colagog, antihelmintice, antipiretice, sedativ și tonic efect. Prezența potasiului în dovleac ajută la întărirea sistemului cardiovascular. Aceasta îmbunătățește funcția sistemului cardio-vascular și datorită efectului de suc de dovleac asupra metabolismului grăsime: reduce numărul de colesterol „nociv“ în sânge, și astfel plăcile de colesterol în vasele de sânge.

Datorită prezenței de pectina si fibre, ea curata perfect corpul, care este deosebit de important în timpul sarcinii: reducerea constipație, greață și vărsături. Sucul de dovleac calmantă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra femeilor gravide.

Restorative efect de suc de dovleac este prezentat întărirea sistemului imunitar și scăderea numărului de răceli, precum și numărul de exacerbări ale bolilor cronice in randul celor care le utilizează în mod regulat.

Beta-caroten si vitamina E ajuta la restabilirea pielii și a apendicelor sale - părul și unghiile.

Numărul mare de substanțe biologic active permite restabilirea celulelor hepatice și proprietăți coleretice ale acestui suc - clar canalul biliar. Mai ales util tărtăcuță cei care au suferit o hepatită virală.

Sucul de dovleac este folosit pentru răceli ca agent analgezic și fortifiant ușoară. În acest caz, este suc de dovleac deosebit de util cu miere și suc de lămâie.

efect sedativ calmantă și ușoară de suc de dovleac este, de asemenea, bine cunoscut: este posibil, pe o bază de zi cu zi timp de noapte pentru a bea o jumătate de pahar de suc de dovleac cu o linguriță de miere.

Dacă sistemul urinar (rinichi, uretere, vezica urinara) sunt pietre, sucul de dovleac va ajuta, de asemenea, deoarece are proprietăți diuretice. Dar, în acest caz, trebuie să fie atent, ca trecerea de pietre tractului urinar mai mare posibila încălcare a acestora, care se manifesta colica renală. De aceea, înainte de tratament este mai bine să se consulte un medic.

In mod traditional, suc de dovleac este utilizat în tratamentul obezității, deoarece conține nizkokalorien și, în același timp, o mulțime de substanțe biologic active.

Poate fi o dată pe săptămână pentru a aranja zile de repaus alimentar pe suc de dovleac, jumătate diluat cu apă (în ziua postului puteți bea până la un litru de băutură).

Sucul de dovleac este contraindicat cu aciditate redusă gastric, ulcer gastric și ulcer duodenal, diaree, diabet.

aplicație externă de suc de dovleac

Sucul de dovleac este folosit topic. Acesta poate fi aplicat pe piele arsă cu arsuri ușoare arsuri minore: cum să facă față cu propria lor durere

. Atunci când sucul de dovleac acnee imbunatateste metabolismul pielii, ajută la reducerea cantității de sebum și de a îmbunătăți compoziția sa chimică. Pentru eczeme, sucul se va reduce inflamația și reacțiile alergice în zona de piele.

Atunci când pielea uscată se confruntă cu pielea uscata nu permite subțierea masca recomandat suc de dovleac, la care se adaugă o cantitate mică de ulei de masline, ten gras Tenul gras - ghid de acțiune - măști de suc de dovleac pur. Pentru orice tip de piele adecvat astfel masca 60 ml suc de dovleac, un gălbenuș de ou, miere linguriță. Masca se aplica timp de 15-20 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Cum de a găti și de a bea suc de dovleac

Pentru a prepara suc de dovleac, dovleac copt grătar și stoarce. Puteți găti suc într-un storcător. Unii oameni nu le place foarte mult gustul de suc de dovleac, să-l îmbunătățească, puteți adăuga miere și suc de lămâie. Pentru recuperarea corpului este suficient de o jumătate de pahar de suc de dovleac proaspat (sau un pahar de suc, diluat pe jumătate cu apă), luată dimineața pe stomacul gol, o jumătate de oră înainte de micul dejun. Luând mai mult suc de dovleac ar trebui să fie de acord cu medicul dumneavoastră. Sucul de dovleac Conserve este mai puțin util, dar poate fi băută în cantități mari.

Suc de dovleac - un produs gustos și sănătos.