unghii puternice

unghii lungi și frumoase în timpul nostru poate fi văzut în multe fete și femei, dar aproape de fiecare dată când admirand aceste cuie, nu ne putem gândi ajuta, interesant, și ei sau naraschonnye lor? Pentru că astăzi, chiar și copiii preșcolari știu că este posibil să crească unghiile. păr. gene, și diverse alte părți ale corpului - dar aici vom vorbi despre unghiile.

Capacitatea - este convenabil, dar nu mai mult decât atât, și nu toată lumea poate purta săptămâni întregi pe degete, deși interesant, dar încă lipsit de viață și altele substitute de unghii «- pentru a avea» lor „întotdeauna plăcută. Mai mult decât atât, sexul opus este interesat de tot ceea ce din nou astăzi „reală“, astfel încât este mai bine să încercați un pic, și să crească proprii, autohtone, sănătoase și puternice lor cuie.

Experții spun că unghiile le cresc cu o rata de aproximativ 2 mm pe săptămână - acest lucru este normal, deși abateri de la această normă de astăzi este mai mult decât suficient. Și ar fi frumos daca unghiile cresc mai repede, dar cresterea lor este, dimpotrivă, un mare număr de femei a încetinit foarte mult în jos; În cazul în care unghiile sunt încă în creștere, se pot sparge, exfoliate, își pierd forma lor - astfel încât să avem să le taie și se referă încă la manichiura - se pare că din clădirea nu poate scăpa.

Dar aici este un fapt interesant: majoritatea femeilor gravide, unghiile cresc mai repede și nu se rupe, iar motivul este simplu - femeile insarcinate înțeleg că produsele nocive ar trebui să fie excluse din dieta, și util, care conțin vitamine și minerale, includ cât mai mult posibil - asta e unghiile si devin mai puternice și mai puternic.

Nutriție pentru unghii puternice

De ce nu avem, de asemenea, nu se schimba dieta ta pentru mai bine? Acest lucru va fi de ajutor nu numai unghiile, cu toate că un regim alimentar conceput pentru a imbunatati starea lor, și se numește - manichiura.

Este cunoscut faptul că de calciu este nevoie de cuie. sale o mulțime de produse lactate, migdale, curmale, smochine, branza, seminte de susan, legume, unele legume și plante aromatice, ouă, pește de mare și fructe de mare.

În lipsa cronică de calciu este necesar să se ia suplimente speciale pentru ea, dar există, de asemenea, un remediu popular, dovedit și în condiții de siguranță - cojii oului. Mai bine să ia coajă de păsări de curte: trebuie spălate foarte bine, se usucă la temperatura camerei (în unele retete recomandate calcinat în cuptor, dar este mai bine să nu facă acest lucru), pentru a separa filmul subțire în interior, apoi se fărâmițeze coajă, și se lasă să se usuce. Ei bine coajă uscate trebuie zdrobite într-o pulbere, se toarnă într-un borcan curat, uscat de sticlă și se păstrează într-un loc uscat. Ia-o lună, de 1-2 ori pe zi, răspândirea 1/6 linguriță într-un pahar cu apă.

Aveti nevoie de cuie și de zinc - este, de asemenea, un pește, brânză și ouă, precum și produse din carne, tarate, legume, ciuperci, drojdie.

Magneziu și mangan, de asemenea, face unghiile sanatoase si puternice. prima dintre aceste elemente este conținută în hrișcă și pshonnoy șrot, fasole, spanac, pepeni verzi, lapte uscat, halva tahini, nuci, pâine de secară, porumb, branza, morcovi, ciocolata; al doilea - in nuci, spanac, usturoi, sfecla, paste de grâu dur, ciuperci, ficat, frunze verzi, caise.

Fier - un mineral, care de multe ori femeile nu au, prin urmare, porniți întotdeauna puterea în carne roșie, legume și fructe proaspete, sucuri naturale și leguminoase.

Gelatina este util pentru articulații sănătoase. si unghiile, de asemenea, sunt formate din fluidul comun, astfel încât gătească și să mănânce jeleu și jeleu, bulioane puternice de cartilaj, oase și capete de pește, iar pentru desert - o marmeladă naturală.

Masaj pentru unghii puternice

Îmbunătățește sanatatea unghiilor masaj de zi cu zi. masaj degetele în fiecare zi, și îmbunătățește circulația sângelui și unghiile tale vor avea mai multă putere și va crește mai repede. Una dintre procedurile cele mai eficiente de promovare a creșterii și întărirea unghiilor. parafină gândite. procedură simplă, și tot ce este necesar pentru desfășurarea ei acum ușor de a cumpăra într-o farmacie sau magazin de produse cosmetice, astfel încât să poată fi realizată în mod regulat și cu succes în casă.

Cade sale de baie pentru unghii puternice

Și, desigur, baie - un remediu dovedit și eficient, care permite să păstreze unghiile sănătoase și puternice, în orice moment al anului.

Cele mai simple, băi pentru unghii puternice - sare. Sarea este mai bine să ia de mare. și-l cumpere de la farmacie, fără aditivi și arome - conține o mulțime de minerale. Sarea se dizolvă în apă caldă pură (la rata de o lingurita pe ceasca), este coborât în ​​brațele și a avut loc la 20 de minute. Efectuarea de sare de baie ar trebui să fie în termen de 10 zile, apoi să ia o pauză - o lună și se repetă curs. După aceea suficient pentru a repeta procedura de o dată pe săptămână - pentru prevenirea.

Cade de unghii puternice cu iod. 5-6 picături de iod într-un pahar de apă caldă (37 ° C). Păstrați-vă mâinile timp de 15-20 de minute. Face baie în fiecare zi, timp de 2 săptămâni, apoi o pauză - o săptămână, și repetați cursul - astfel încât să puteți face de câteva ori.

Excelent consolida bai unghii vitamine. Cele mai multe dintre toate ne petrecem vitaminele A și C - face de 2-3 ori pe săptămână, cu baie de ulei vegetal cald, adăugând la ea suc proaspat de lamaie si o farmacie vitamina A. Păstrați-vă mâinile în compoziția de 5-10 minute; nu este necesar să se spele cu apă - ștergeți-vă mâinile cu un șervețel umed cosmetice sau un prosop moale și unghiile doar ușor pat - toți nutrienții trebuie să fie absorbit complet.

Băile cu suc natural de lamaie. se taie în jumătate de lămâie. și se scufundă unghiile de la ambele mâini în jumătățile pulpa suculenta. Hold 5-10 minute; repetă în fiecare zi timp de 2 săptămâni. Este într-adevăr ajută si unghiile fragile fragile ulei esential de lamaie: este necesar să se freca în unghiile de 2-3 ori pe săptămână. Tratamentele cu lamaie au, de asemenea, proprietăți de albire.

Pentru uleiurile vegetale pot fi adăugate la oțet de mere 1: 1 - astfel de băi, de asemenea, excelent intarirea unghiilor slab si fragil. De asemenea, este bine să frecata unghiile suc proaspăt de fructe de padure: coacăz negru și roșu, afine, cătină și altele.

Cu sucul de coacaze negre poate face, de asemenea, baie. Este necesar să se pisa florile de mușețel (2 linguri), le umple cu apă fiartă, de gătit și la 5 minute la foc mic. Apoi se răcește, tulpina, se adaugă la bulion ½ cana de suc proaspat stors de coacaze, se amestecă, muiată în acest amestec și să păstreze degetele timp de 20 de minute.

Baie cu vin. la un pahar de apă fiartă caldă se adaugă 1 lingura vin roșu și coada calului de perfuzie, se amestecă și se înmoaie degetele în compoziție. Durata băii timp de 10-15 minute.

Miere de baie. Odecaloane orice Koln amestecat cu apă (¼ cana), se adaugă 2 linguri miere de albine. Se amestecă până când unghiile netede și mai mici în amestec timp de 15-20 minute. Apoi frecati degetele cu o cârpă umedă și se aplică orice cremă hrănitoare pentru mâini și unghii.

Fermitate baie cu suc de castravete, bere și sare. Se încălzește paharul de bere ¼ și se amestecă cu aceeași cantitate de suc de castravete proaspat. se adaugă 1 linguriță sare, se amestecă până la omogenizare și coborâți degetele în soluție timp de 15 minute.

Cade sale de baie cu uleiuri esențiale elimina unghiile fragile. cu excepția uleiului de lămâie este ulei de rozmarin, citronella, grapefruit, portocala, mandarina, etc.
Compresele și frecându uleiurile esențiale, de asemenea, să consolideze și să lustruiască unghiei: uleiul de bergamot, lavanda, ylang-ylang.

În termen de 10-15 zile de bine astfel de ambalaje:. Glicerol - 25 g, alaun - 5 g, apă caldă - se amestecă 70 g Toate umezește în tampoanele amestec sau discuri atașate unghiilor și dețin 15-20 de minute. După câteva săptămâni, se poate repeta din nou.

Masca cu tărie și putere de ardei roșu se întoarce unghiile. dar trebuie să fie făcut cu atenție, astfel încât să nu arde pielea. Este necesar să se macine ardeiul proaspăt sau uscat, se amesteca (½ linguriță) într-un recipient ceramic cu apă fiartă (10 ml) și lingurițe incomplet crema de maini gras. Amestecul a fost încălzit pe o baie de apă, apoi se răcește, și sub formă de căldură aplicată pe unghiile. Țineți timp de 15 minute, apoi se scoate cu grijă masca cu o crema sau ulei vegetal grăsime - astfel încât ardeii pe mâna stângă.

Unghiile va fi mai puternic în cazul în care pentru a le proteja împotriva detergenți agresivi și a altor substanțe chimice de uz casnic; nu țineți mâinile prea mult timp în apă - hidrică face, de asemenea, unghiile fragile și slabe; nu folosesc de multe ori înseamnă că lacul de unghii - o dată pe săptămână, se poate face, dar mijloacele de acetonă nu poate fi folosit la toate.

Protejați-vă unghiile o varietate de produse cosmetice - astăzi, ele sunt într-o gamă largă sunt vândute în toate farmaciile si magazinele.

Și din nou, nu este necesar pentru a face o medicamente necontrolate de calciu - nu toata lumea stie despre asta, dar un exces de calciu, mai ales sintetic, face unghiile chiar mai fragile si casante.