Utilizarea de suc de fructe

Știm cu toții că fructele și legumele sunt foarte utile pentru corpul nostru. Un amestec de sucuri proaspete și chiar mai util decât fructele și legumele într-o formă pură. Este de înțeles, într-un pahar de suc de nutrienți mai mult de un kilogram de materie primă. Cu toate acestea, abuzul de fructe proaspăt stoarse și sucuri de legume nu este necesară, deoarece aceasta poate duce la aparitia cariilor dentare, probleme de obezitate. În plus, puteți câștiga un stomac deranjat datorită stimulării sale de acid concentrat. Mai ales este necesar să se limiteze utilizarea de suc pentru persoanele care suferă de diabet, Candida, hipoglicemie si alte boli asociate cu niveluri ridicate de zahăr din sânge.

În absența unui storcător special, puteți stoarce sucul cu o cârpă de bumbac curată sau tifon. În cazul în care o mulțime de fructe si boabe, stoarcerea poate fi realizată în două etape. În scopul de a re-rotire în masa stoarse trebuie să adăugați un pic de apă fierbinte fiert. Dar nu cu apă clocotită. Prima rotire - este sucul, iar a doua va merge pentru a face băuturi din fructe, suc sau jeleu. Adăugați zahăr în sucurile de casă pot sau în cantități foarte mici sau nu posta deloc. De exemplu, în prepararea sucului de cireșe polstakana zahăr suficient pentru 1 litru de suc presat. Faptul este că, sucul acru - cu atât mai mult va fi stocat. Care va fi sucul acru, cu atât mai mult este stocat. Și, în cazul în care sucul este concentrat, apoi ea fara probleme poate fi diluat cu apă fiartă.

Partajați acest articol cu ​​prietenii tăi: