vârstă de tranziție la fete
vârstă de tranziție la fete
De când o fată începe să se transforme într-o fată și că este important să se cunoască despre caracteristicile de pubertate, se spune în articolul nostru „vârsta de tranziție la fete.“
Semne si simptome de pubertate la fete
În corpul nostru există un sistem care este responsabil pentru faptul că nu suntem doar ființe asexuate, și femei. Acest sistem - de reproducere. A fost de la locul ei de muncă depinde de dezvoltarea fizică, apariția în transformarea unei rățușca cea urâtă într-o lebada printesa - sau fata adolescent destul de greoi. În cazul în care sistemele cardiovasculare și digestive sunt formate înainte de nașterea noastră, de reproducere se maturează în mai multe etape.
8-12 ani. Ovarele incep sa produca un hormon estrogen dur (detaliu de hormoni feminini pot fi găsite aici), sub influența care este dezvoltat intens organele sexuale; a crescut glandei mamare, iar firele de păr pubian și axila sunt acoperite mai întâi. Aspect modifică semnificativ: pentru eliberarea de androgeni pentru a potența activitatea glandelor sebacee și sudoripare, rezultând în mica fata fetelor „floare“ placer acnee, mirosul corpului devine mai clară, și zhirneyut parul mai repede.
Ce este de făcut. utilizează în mod activ linii cosmetice pentru adolescenți, inclusiv agenți de curățare antiugrevye; ridica un deodorant bun - antiperspirant; observă o bună igienă personală. In dieta pentru a include complexe si produse de vitamine cu calciu - este necesar pentru creșterea țesutului osos, par sanatos si unghiile.
12-14 ani. Acesta este momentul aproximativ al primei menstruatii (uneori, lunar și va începe la 9 ani). Dar, dacă menstruația nu vine pentru o lungă perioadă de timp, amintiți-vă, atunci când fetele au fost caracteristicile sexuale secundare (cresterea sanilor, parului, și așa mai departe. Etc). Dacă faceți acest lucru în mai puțin de 2 ani, nu ar trebui să vă faceți griji. Dar, după această perioadă există o ocazie de a se adresa ginecolog-endocrinolog: de ce există o întârziere. Motivele sunt variate: stres. tulburări hormonale, lipsa de greutate (deficit de grăsime - un obstacol major la începutul ciclului menstrual).
Începerea menstruației - acesta este începutul pubertății: organismul începe să se pregătească pentru maternitate, dar ciclu regulat poate fi setat pentru un an. Pana organismul se obisnuieste cu noile procese, perioade de 3-7 zile se poate repeta dupa 21-32 zile. 15-16 ani de multe ori trece fără ovulație menstruație - deoarece corpul este încă format. Odată cu debutul ovulatiei, fata a fost fiziologic capabil de a deveni mamă, nu se poate spune despre gradul de pregătire psihologică.
Ce este de făcut. Dacă lunar dureros, rar, sau, dimpotrivă, grea, fiica mama ar trebui să arate la ginecolog. selecție Abundent pot fi luate în considerare, pentru care a doua zi nu este suficient de trei tampoane pentru trei picături. In timpul menstruatiei nu pot fi angajate în cultură fizică - suprasolicita organismul în această perioadă nu sunt necesare. Nu este necesar să se scalde într-o baie, râu, lac și mare: există pericolul de turnare inversă a fluidului menstrual din uter în cavitatea abdominală și riscul de a dezvolta endometrioza.
14-16 ani. Saltul bruscă a creșterii și a corpului să crească la rate diferite: evoluție rapidă mâini. picioare, oase faciale ale craniului. Mușchii cu întârziere și grăsimea subcutanată redistribuite: pe coapse și abdomen, o asa-numita grasime catelus, din cauza căreia cifra pare disproporționată. Nervii și vasele de sânge, la rândul lor, nu au ținut pasul cu creșterea mușchilor și mișcarea devine adolescent neîndemânatic, unghiular.
Ce este de făcut. aloce în mod corespunzător exercitarea, nu prea multă muncă. O figură de experiență nu este necesară - țesutul gras în timp este transformat în țesutul muscular și forme de a dobândi rotunjime seducătoare. Somnul nu ar trebui să fie mai mică de 8 ore - în acest timp o mulțime de energie merge în creștere, și trebuie să fie restabilită.
16-18. Organismul nu se dezvoltă atât de rapid, formele corpului dobândi entorse frumos. Ea se oprește în creștere în înălțime, formarea oaselor pelvine, glandele mamare. Anatomic, viitorul femeilor pe deplin maturizat la 23 de ani.
Ce este de făcut. Când a început să trăiască o viață sexuală, este necesar, cu ajutorul unui ginecolog pentru a alege metode eficiente de contracepție. medicamente hormonale moderne pot proteja împotriva sarcinii neintenționate, fără a provoca efecte secundare sub formă de exces de greutate sau de eșec digestiv.
Condiții de pregătire pentru trecerea la maturitate
adolescenta la fete (si barbati tineri, de asemenea) nu poate fi numit simplu: temperament scurt, iritabilitate, nevoia de recunoaștere a lor de maturitate ... Părinții ridicare din umeri: „Oh, vârsta ciudat! Copilul nostru a devenit destul de greu de gestionat ... „Și totuși, în acest incontrolabilitate are motivele sale destul de ușor de înțeles.
Aspect. corp viitor al unei femei crește cu ea subconștient-panică, „Dumnezeu, înfățișarea mea se schimbă, iar eu absolut nu pot controla!“ Ea începe să compare propriul aspect cu imaginile eroinele filmelor și adesea face concluzii nu sunt în favoarea lor.
Capcane. Visele de chirurgie plastica (pe efectele posibile ale terapiei de plastic poate fi citit aici), refuzul de a manca (pentru obsesia alimentelor poate fi citit aici), umflată prin diverse inovații cosmetice, pictat ca un indian fata si haine de culori inimaginabile.
Ce ar trebui să facă părinții. Informații - Prima și cea mai importantă armă. Dacă-ți spun în mod explicit fata ta despre viitoarele schimbări fiziologice, acesta va fi gata pentru ei, și, prin urmare, să accepte pacea. experimente de proiectare fiice și insinuări ei grimerskie nu ar trebui să fie supuse imediat criticată: fata ta se încearcă în diverse imagini, și, după cum găsi în curând un stil propriu, va înceta să aducă la un atac de cord cu noi idei creative.
Dacă acest om dă fetei promisiunea psihologică: „Tu ești bun, modern, atractiv“, aceasta crește încrederea în sine la un nivel subconștient, „Îmi place și apreciez.“ Mult noroc dacă referenți - părinții fetei.
Capcane. Confuzie, lipsa de înțelegere cum să se raporteze la noul său, iar în final - iritabilitate, agresivitate, reacții inadecvate.
Ce ar trebui să facă părinții. Explicați modificările fiziologice și unicitatea lor. Omul primitiv credea că o femeie poate termina dusuri ciclu menstrual si furtuni, întrerup viața plantații de măslini și omizi tratarea crizelor epileptice și migrene. În general, am apreciat.
Ideal - pentru a sprijini opinia anticilor, de a face un cadou generos în onoarea primei menstruatii fiicei sale. Este mai mult decât cuvinte, ea va permite să se aprecieze ca o femeie a viitorului și a da un sentiment de senzații fiziologice neplăcute în timpul actualizării organismului.