ventilație adecvată de apartamente
O gură de aer proaspăt de sănătate
Când am mers în parc, în pădure sau grădină, respira substanțe biologic active secretate de plante, - volatile, din cauza căreia atât de ușor de a respira. Gândiți-vă la sentimentele tale în timp ce stau în aer curat. Respirați adânc, și după câteva respirații se ridica starea de spirit și un sentiment de forțe Voioșie și completitudine. Toată lumea știe că aerul proaspăt este foarte important pentru corpul nostru, dar nu toate sunt conștienți de faptul că și ventilarea camerei este importantă.
aerisi apartamentul
Deschideți fereastra: da sau nu?
Obiceiul de a dormi cu o fereastră deschisă poate fi atribuită obiceiuri bune ca un flux constant de aer devine somn profund și sănătos. Cu toate acestea, dormi cu o fereastră deschisă în perioada de toamnă-iarnă, medicii nu recomanda. Temperaturile scăzute pot cauza boli respiratorii. Atâta timp cât temperatura camerei scade sub 18 de grade, puteți dormi cu o fereastră deschisă. În cazul în care camera devine mai rece, este suficient pentru a limita zece minute de ventilație înainte de culcare. În acest caz, trebuie să fie aerisire transversală. Lenjerie de pat în acest moment este recomandat pentru a pune pe baterie sau soba, așa că nu era frig.
O atenție deosebită trebuie acordată încălzitoarele în frig. Medicii nu recomanda pentru a pune lângă pat sau pat încălzit de lângă bateriile. Faptul este că, într-o cameră înfundat crește timpul necesar pentru a restabili organismul in timpul somnului - aceasta creste pana la 9-11 ore. În plus, acest lucru duce la o scădere a apetitului, imunitate slăbit, iritabilitate și de a crește incidența SRAS.
birou ventilat
În timpul respirației noi toți expirăm dioxid de carbon, care este conținut mai mult decât limita permisă de 20 de ori camera, în cazul în care un număr mare de persoane. Introducerea prin plamani in sange, moleculele de dioxid de carbon sunt introduse în eritrocite, nivelul de oxigen din compușii cu hemoglobina pentru a forma oxihemoglobină Karbokam, ceea ce duce la lipsa de oxigen - hipoxie. Supraabundența de dioxid de carbon în camera provoacă dureri de cap si oboseala, care afectează calitatea și viteza. ședere permanentă în zone neventilate care cauzează anoxie, de ce suferă toate sistemele organismului și funcțiile sale sunt rupte.
Pe lângă dioxidul de carbon din aer conține cantități mari de alte substanțe nocive, metan, amoniac, aldehide, cetone. Aldehide poate determina modificări patologice ale organelor interne, precum și impactul negativ asupra stării sistemului nervos central.
În unele birouri și apartamente set-PROVET rivateli speciale - mici dispozitive montate în ferestre, care asigură un debit măsurat de aer în cameră. Acest aparat are posibilitatea de a regla fluxul de aer. Ventilatorul poate fi folosit in orice moment al zilei și anului. Acestea vă permit să intre în camera curge chiar și aerul foarte rece invizibil pentru cei care sunt în cameră. O alternativa excelenta la pro-vetrivatelya este aer condiționat.