Viața - este mai mult decât fericire

„Însăși căutarea fericirii împiedică o persoană să fie fericit,“ - Viktor Frankl.

Apoi a văzut în tabără, cei care găsesc sensul chiar și în circumstanțele cele mai oribile, mult mai rapid decât recuperarea de durere decat cei care nu sunt. „O persoană poate ridica toate, dar una - Frankl a scris în cartea sa. - În plus față de ultimul dintre libertățile omului: de a alege propria atitudine la un anumit set de circumstanțe, de a alege calea lor ".

Frankl a lucrat ca tabere terapeut, iar în cartea sa, el citează două exemple de prizonieri suicidare, pe care ia întâlnit acolo. La fel ca mulți alți locuitori ai taberei, doi dintre ei și-au pierdut speranța, crezând că nimic mai mult decât era de așteptat, și nu este nevoie să trăiască aceeași viață. „În ambele cazuri - Frankl scrie, - a trebuit să le facă să înțeleagă că viața este încă ceva de așteptare pentru ei.“ Pentru unul - era micul lui copil, care la acel moment a trăit într-o țară străină. Pe de altă parte - un om de știință - o serie de cărți care avea nevoie pentru a termina.

Frankl spune: „Individualitatea care distinge fiecare persoană care dă sens existenței sale. Atunci când o persoană este conștientă de unicitatea sa, indispensabilității sale, fiind dorit în această lume, există o responsabilitate, care se manifestă în măreția existenței acestei persoane. El este conștient de responsabilitatea pe care se află pe ea față de aproapele, care îl așteaptă cu dragoste, sau lucrarea neterminată, care nu îndeplinesc nici una, ci el. O astfel de persoană nu va fi niciodată în stare să arunce viața ta. El știe „de ce“ există, și va fi capabil să facă față cu aproape orice „cum“.

Potrivit agenției Gallup, nivelul de fericire in randul americanilor a atins cel mai înalt nivel din ultimii patru ani, așa cum pare a fi numărul de bestseller-uri cu cuvântul „fericire“ în titlu. În același raport, oficialii Gallup spun că aproape 60% dintre americani se simt fericit și nu simt o mare de stres sau anxietate. Pe de altă parte, în conformitate cu Centrul de Control al Bolilor, aproximativ 4 din 10 americani nu au găsit un scop în viață satisfăcătoare. Patruzeci de procente, fie nu cred că viața lor are un sens bine definit, sau sunt indiferenți față de ea. Aproape un sfert dintre americani nu sunt deloc sau au idee ce este pentru ei sensul vieții. Studiul a arătat că prezența scopul și semnificația crește bunăstarea generală și satisfacția cu viața, îmbunătățește sănătatea mentală și fizică, crește stima de sine si reduce sansele de a dezvolta depresie. Dar, după cum arată un studiu recent, căutarea fericirii, în mod ironic, ii face pe oameni mai puțin fericiți. „Însăși căutarea fericirii - scrie Frankl, - împiedică o persoană să fie fericit.“

Care este diferența dintre o viață fericită și o viață cu sens? Fericirea, cercetatorii au descoperit, este în stare bună de sănătate. In special, cercetatorii au descoperit ca oamenii fericiti cred că viața este ușor, ei nu au probleme de sănătate, și ei pot cumpăra ceea ce au nevoie sau doresc. Deși lipsa unei cantități suficiente de bani reduce măsura în care un fericit și plin de înțeles crezi că viața ta. viață fericită este determinată și de lipsa de stres și de anxietate. Cu toate acestea, aproape un sfert dintre respondenți nu au simțit că viața lor este plină de semnificație.

Ideea este nu numai pentru a merge dincolo de ego-ul tău, dar, de asemenea, pentru a merge dincolo de momentul prezent, nemijlocirea, care este, probabil, cea mai importantă constatare a cercetării, oamenii de stiinta cred. In timp ce fericirea - este emoția resimțită de aici și acum, va dispărea în cele din urmă, la fel ca toate emoțiile. Impact pozitiv și un sentiment de plăcere trecătoare. Cantitatea de timp în care oamenii petrec, senzație de bine sau slab corelate cu fericirea, dar fără înțelepciune.

Adică, pe de altă parte, este durabil. Acesta leagă trecutul cu prezentul și viitorul. „Gândirea, trecerea frontierei acum, în trecut sau viitor, a fost un semn al unei relativ semnificative, dar nu și o viață fericită - cercetatorii nota. - Oamenii de obicei nu găsesc fericirea în gândire despre trecut sau viitor ". Adică, oamenii au speculat mai multe despre acest lucru au fost mai fericit, dar oamenii petrec mai mult timp de gândire despre viitor sau încercările anterioare și suferințele, a simțit mai mult sens în viață, chiar dacă acestea au fost mai mult decât fericit.

Acest gând ne aduce înapoi la viața lui Frankl și, în special, la o experiență decisivă, pe care a experimentat înainte de lagărul de concentrare. Acesta a fost cazul scoate în evidență diferența dintre urmărirea sensului și căutarea fericirii.

În timp ce studia la medical, Frankl a marcat chiar mai mult. El nu numai că a fondat Centrul de Prevenire suicid in randul adolescentilor - precedat activitatea sa în tabără, dar, de asemenea, dezvoltat contribuția sa majoră la domeniul psihologiei clinice: logoterapie, conceput pentru a ajuta oamenii să facă față cu depresie și pentru a atinge prosperitatea, găsirea unui sens în viață. Prin 1941, teoriile sale au atras atenția internațională; El a lucrat ca un neurolog sef la Spitalul de Rothschild din Viena, unde a riscat viața și cariera sa, a dat diagnostice false de pacienti psihiatrice, astfel încât acestea nu sunt supuse eutanasiei, în conformitate cu ordinele naziștilor.

În același an, el a luat o decizie care a schimbat viața. Fiind la apogeul carierei, realizând amenințarea nazismului, atârnând peste el, Frankl a solicitat o viză în Statele Unite, pe care a dat-o în 1941. Până când naziștii au început deja să comprime inelul din jurul evrei, luându-le în lagărele de concentrare, de la persoanele în vârstă. Frankl știa că arestarea părinților săi - este o chestiune de timp. De asemenea, el a dat seama că, de îndată ce acest lucru se întâmplă, acesta va fi obligat să-i ajute prin această traumă și se adapteze la viața tabără, fiind cu ei. Pe de altă parte, prezența unei soții tinere și o viză pe o parte a crescut tentația de a merge în America, în siguranță, în cazul în care el ar putea atinge chiar mai mare succes profesional.

Reamintește Anna S. Redsand (Anna S. Redsand), Frankl nu știa ce să facă, așa că a mers la Catedrala Sf. Ștefan din Viena, pentru a aduce gânduri în ordine. Ascultarea muzicii de organe, el însuși a cerut în mod constant: „Nu trebuie să părăsesc părinții lor. Am nevoie să spun la revedere și să le lase să se descurce singuri? „El a fost în căutarea pentru“ sfaturi de la cer ".

Întors acasă, a primit-o. Pe masă se afla o bucată de marmură. Tatăl a explicat că el a găsit în ruinele uneia dintre cele mai apropiate sinagoga distrusă de naziști. cip de marmură conținea un fragment din cele Zece Porunci: „Cinstește pe tatăl tău și pe mama.“ Deci, Frankl a decis să rămână la Viena și să renunțe la posibilitatea de a părăsi și urmeze o carieră în Statele Unite. El a decis să lase motivele sale personale pentru a servi familiei sale, iar mai târziu - ceilalți deținuți din lagărul de concentrare.

Înțelepciunea, care a fost achiziționată de Frankl, ca urmare a experiențelor sale acolo, în mijlocul suferinței umane inimaginabile, după cum este necesar acum ca și atunci: „Fii un om - aceasta înseamnă întotdeauna directe viața lor de dragul ceva sau pe cineva în afară de tine, indiferent dacă este ideea că aveți nevoie pentru a aduce, sau o altă persoană care are nevoie să fie găsit. Mai mult un om se uită pe sine, dând toată puterea în serviciul, sau pentru dragostea celuilalt, cu atât mai uman devine. "

Traducere: Anna Ugleva

Sperăm că sunteți interesat de materialele care sunt publicate pe site-ul nostru. Ne-ar dori în viitor, pentru voi, dragi cititori oferi, cele mai recente știri și alte proiect important și util informatsiey.Nash este non-profit și este susținută de sponsorizare. În prezent, ne confruntăm cu dificultăți financiare grave, și, prin urmare, ar fi sincer bucuros de orice ajutor din partea ta.