mai mult antrenament intens

  • Cât de multe calorii am de fapt cheltui slăbire calcul
    Cele mai multe show-uri cardio câte calorii au fost cheltuite pentru formare, precum și tabelele de debit vă permit să calculeze energia pentru a efectua cazuri, chiar de rutină. Poți să crezi aceste date? Bineînțeles că nu. Corpul nostru este conceput mult mai complexe, iar costurile energiei sunt influențate nu numai în funcție de tipul de activitate și greutatea unei persoane, dar compoziția corpului, sex, vârstă, clima, temperatura, pulsul și respirația, nivelul de aptitudini fizice. Cât de multe calorii, de fapt ne petrecem, citiți articolul.