mijloace de auto-apărare

auto-apărare efectivă
Cum să vă protejați într-o situație de urgență și într-o dramă de viață improvizată nu joacă un rol fatal al victimei? Pentru a face acest lucru, trebuie să efectueze o auto-apărare, și să stăpânească abilitățile lor de funcționare. Să ne uităm la ce fel de tehnici de apărare permise de lege, și pentru care aveți nevoie de un permis special, precum și a afla avantajele și dezavantajele fiecărui tip.