Roller presa cu role de presă exerciții pentru exercitarea cu o presă cu role

  • Roller de presă - formator ideal pentru acasă
    În acest articol este vorba despre una dintre cele mai ideale echipamente de fitness acasa - role de presa. Descrie exercițiile cu el și ceea ce mușchii, în plus față de presă, este posibil să se pompeze, exercitând doar 15 - 20 de minute pe zi.