10 moduri naturale pentru a crește nivelul de progesteron

corpul femeii există două hormon sexual principal - estrogen si progesteron. De regulă, în cazul în care nivelul unuia dintre acești hormoni crește, cealaltă scade nivelul.

Echilibrul de estrogen și progesteron în corpul unei femei este extrem de important pentru sănătatea ei. Nivelurile scazute de progesteron si excesul de estrogen poate contribui la multe boli psihice și fizice. Acest dezechilibru de hormoni poate duce la tulburari ale ciclului menstrual, infertilitate, risc crescut de avort spontan, simptome severe de PMS, depresie, boli tiroidiene, boala fibrochistică de san, cresterea in greutate si tulburari ale ciclului menstrual.

Există 2 modalități de a crește nivelul de progesteron:

I. Terapia de substitutie hormonala - care primesc medicamente progesteron. Cu toate acestea, utilizarea lor poate provoca reacții adverse: creșterea de coagulare a sângelui, pentru a forma cheaguri de sânge, și modificări ale funcției hepatice până la formarea de pietre și hepatită. Cu toate acestea, în unele situații, utilizarea unor astfel de medicamente este justificată.

II. metode naturale. Aceste metode sunt concepute pentru a creste propriile niveluri de progesteron prin schimbari in dieta, stilul de viață și utilizarea resurselor naturale, care au o acțiune progesteronopodobnym și conținute într-o serie de alimente și plante aromatice. Spre deosebire de sintetice, produse naturale sprijină echilibrul hormonal sănătos și nu au efecte secundare.

naturale moduri de a creste nivelul de progesteron și să mențină echilibrul hormonal adecvat în organism.

Important! Dacă ați diagnosticat dominanța estrogen sau deficit de progesteron, verificați mai întâi starea ficatului. Atunci când încălcări ale funcției sale este perturbată metabolismul de estrogeni. În cazul în care estrogenul nu este inactivată, nivelul crește, creând un dezechilibru hormonal si dominanta in comparatie cu progesteron.