Aromaterapia slăbire orice uleiuri esențiale pentru slăbire împachetări corporale, și ce să bea

Aromaterapia - un tip de medicina alternativa, principalele instrumente care sunt uleiuri esențiale din plante. Domeniul de aplicare a acestei metode de terapie este destul de vastă. Ea se bazează pe proprietățile de vindecare ale uleiurilor esențiale și este utilizat pentru a trata o varietate de tulburări și boli. Aromaterapie pentru pierderea in greutate - una dintre cele mai populare zone de medicina alternativa.

Proprietățile uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate

Datorită proprietăților curative unice ale procesului de pierdere în greutate uleiuri este mult mai ușor decât cu metodele tradiționale. Uleiurile esențiale cele mai eficiente pentru pierderea in greutate sunt cele care au un efect complex asupra întregului organism. Ca urmare a acestei influențe, aromoterapie ajută să scape de principalele cauze ale obezitatii, iar acest lucru contribuie la pierderea in greutate.

Pentru a obține un rezultat de succes, este necesar să se respecte recomandările privind utilizarea uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate. Uleiurile sunt utilizate cel mai frecvent au următoarele proprietăți:

1. Normalizarea proceselor metabolice

2. Reducerea apetitului

3. Eliminarea stresului și tratamentul tulburărilor sistemului nervos

Eliminarea principalele cauze ale excesului de greutate, puteți obține rezultate uimitoare. Aromaterapia nu va ajuta numai corpul recapete forma perfectă, dar, de asemenea, a scăpa de multe probleme psihologice.

Utilizarea de uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate și reducerea apetitului

Ce uleiuri esențiale pentru a pierde in greutate cele mai eficiente?

Atât de mulți oameni care sunt supraponderali, în cauză cu privire la problema a ceea ce uleiuri esențiale sunt cele mai eficiente pentru pierderea in greutate. Răspunsul este de a fi găsit în motivele pentru apariția kilograme în plus. Nu este un secret faptul că unul dintre principalele motive este o tulburare metabolică. Dacă problema este conectat cu acesta, acesta va fi cel mai eficient ulei de ienupar. Aceasta nu numai că ajută la normalizarea proceselor metabolice din organism, dar, de asemenea, display-uri bune excesul de lichid și toxine.

Ce dieta de ulei a redus apetitul?

Un alt aspect la fel de important pentru care doresc să piardă în greutate, este apetitul. Foarte des, fanii de o masă gustoasă sunt victime ale dorințelor lor. Creșterea poftei de mâncare nu este doar una dintre principalele cauze de kilograme în plus, dar, de asemenea, este un obstacol major în lupta împotriva lor.

Dacă vă confruntați cu această problemă, atunci trebuie să știți ce fel de ulei pentru pierderea in greutate, reduce pofta de mancare.

Cele mai eficiente în lupta împotriva excesului de pofta de mancare este arome de ceai verde, cafea și mentă. Uleiuri esențiale de fenicul, vanilie și grapefruit nu câștigă numai dorința de a mânca, dar, de asemenea, ajuta pentru a menține o stare de spirit buna.

Cum să bea ulei de chimen negru și portocaliu pentru pierderea în greutate

ulei de chimen negru. ulei de chimion pentru pierderea in greutate poate fi de asemenea utilizat pentru uz extern, și ingestie. Reteta este destul de simplu - este necesar să se bea în fiecare zi, pe stomacul gol. Pentru a obține rezultatul dorit, este necesar să se respecte strict la circuitul de recepție.

În timpul primei săptămâni băutură slăbire ulei o linguriță cu un pahar de apă rece. De la a 8-a 14-a zi crește numărul de recepții de până la de două ori - o linguriță și un pahar de apă în dimineața și seara. De la 15 la 21 de zile - două lingurițe de unt și două căni de apă dimineața pe stomacul gol. De la 22-28 pe zi - dimineața 1 lingura de ulei de ceai cu un pahar de apă.

ulei de chimen negru pentru pierderea in greutate ofera un rezultat mai eficient, în cazul în care în timpul recepției exclude „soft“ carbohidratii din dieta ta de zi cu zi.

5 săptămâni de primire - o lingura de unt de post, fără apă. Săptămâna 6 - crește cantitatea de ulei în jumătate și să bea pe stomacul gol, fără apă. Săptămâna 7 - creșterea numărului de recepții de până la trei ori pe zi. Luați două lingurițe timp de 15-20 de minute înainte de mese, în dimineața, după-amiaza și seara. Săptămâna 8 - o linguriță și un pahar de apă în dimineața și după-amiaza.

Săptămâna 8 - o linguriță și un pahar de apă în dimineața și după-amiaza.

Pentru a menține rezultatul, în următoarele 7-8 săptămâni, se adaugă uleiul intr-o salata de cel puțin 2 ori pe săptămână.

ulei portocaliu. Rețetă folosind ulei esential de portocale pentru pierderea in greutate pentru cei care doresc să-și piardă rapid și eficient câteva kilograme în plus. 3-4 picături de ulei portocaliu necesar să se renunțe la o bucată de pâine sau o linguriță de miere și bea apă curată.

Baie cu uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate

Dacă doriți să piardă în greutate, nu numai, dar, de asemenea, pentru a reveni elasticitatea pielii și prospețime, va place reteta de baie aromatică. Într-o baie de apă fierbinte pentru a adăuga amestecul de ulei a fost preparat după cum urmează. Se amestecă 1 lingura de orice ulei vegetal, se adaugă 2 picături de ulei esential de portocale, se amestecă bine și se dizolvă în apă.

Consumul regulat de o astfel de baie va ajuta la curatarea organismului de toxine și de a scăpa de câteva kilograme supraponderali.

Baie cu cardamom. Baie cu cardamom nu ajuta la arderea numai excesul de grăsime, dar, de asemenea, pentru a netezi pielea. Pentru a prepara baia cu uleiuri esențiale de slăbire sunt adesea utilizați solvenți suplimentari - emulgatori. Deoarece uleiurile esențiale nu sunt solubile în apă, utilizați lapte, iaurt sau miere. Înainte de adăugarea, amestecul va trebui să se pregătească ulei cardamom în apă. 60 de grame de lapte, iaurt sau unt ar fi suficientă pentru a adăuga 5 picături de ulei esențial. Ia-o baie în fiecare zi timp de 15 minute, timp de două săptămâni.

celulita de baie. Nu numai pentru a scăpa de kilogramele în plus, dar, de asemenea, pentru a șterge pielea de lovituri neplăcute, consumul regulat ajută cu baie de ulei de jojoba, chiparos și ienupăr.

Baie anticelulita fierte foarte simplu, în 50 ml de ulei de jojoba se adaugă 12 picături de uleiuri esențiale de ienupăr și chiparos. Sarea ceașcă mare baie se toarnă, apoi se adaugă un amestec de petrol și se dizolvă în apă. Ia-o baie în fiecare zi timp de 15-20 de minute. Efectul va fi vizibil după prima procedură.

Rețete împachetări cu uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate

Rețete împachetări cu uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate nu va aduce doar înapoi armonia formelor, dar, de asemenea, face pielea proaspata mai olee si supla. În contrast, băi aromatice, împachetări corporale ar trebui să fie cursuri - timp de două luni, de trei ori pe săptămână. pentru ambalaj de ulei pentru pierderea in greutate poate fi schimbat periodic - aceasta va ajuta pentru a spori efectul.

Împachetări cu argilă. Pentru a prepara amestecul terapeutic veți avea nevoie de:

• 2 linguri. lingura orice lut cosmetice - albastru, alb, albastru;
• 1 lingura. L orice bază de ulei - caise sau de măsline;
• 3 picaturi de ulei esential de grapefruit;
• 2 picături de uleiuri esențiale de ienupăr;
• 2 picaturi de ulei esential de lemongrass.

Înainte de inițierea procedurii, asigurați-vă că pentru a lua un duș cald. Se aplică pe pielea unui amestec de argilă și uleiuri esențiale, folie de corp și înfășurați o pătură Bundle pentru 30-60 de minute. Odată finalizat, să ia un duș cald, fără săpun și se aplică la orice crema de estompare a pielii. Împachetări cu argilă poate fi repetată la fiecare două zile.

Miere împachetări. împachetări miere poate provoca iritatii ale pielii, astfel încât să nu ar trebui să le folosească, dacă sunteți alergic la produsele apicole. Dacă sunt bine tolerate amestec de miere pentru a împacheta fierte în această rețetă va ajuta să piardă nu doar câteva kilograme pentru o lună, dar, de asemenea, strângeți pielea care a pierdut tonul.

Pentru a pregăti amestecul trebuie să luați:

• 3 linguri. linguri de miere;
• 3 picaturi de ulei esential de patchouli;
• 3 picaturi de ulei esential de cedru;
• 3 picaturi de ulei esential de trandafir;
• 3 picaturi de ulei esential de portocale.

Uleiuri esențiale pentru masaj slăbire

Pe care uleiurile esențiale pe care le utilizați pentru a face amestecuri de masaj, rezultatul final va depinde de multe lucruri.

Pentru a actualiza piele si dieta este perfect, un astfel de amestec: 20 g de oricare din uleiul de bază și 2 picaturi de ulei esential de bergamot.

Amestecul a fost freca bine mâinile, apoi mișcare circulară aplicată zonelor cu probleme. Se repetă procedura de la fiecare două zile de luni de zile.

Masati „siluetă perfectă“. Masaj „siluetă perfectă“ este foarte des făcut în saloane de frumusețe. Cu toate acestea, dacă știți rețeta pentru amestecul de masaj, va fi capabil să efectueze această procedură la domiciliu plăcută.

Compoziția amestecului de masaj pur și simplu găti acasă. sticlă sau vas de plastic mix 140 ml de ulei de chimen negru, ulei de iasomie 3 picaturi, 5 picaturi de ulei esential de grapefruit si 2 picaturi de ulei de trandafir.

Amestecul rezultat de masaj este bine să se încălzească în mâinile tale și numai după aceea puteți începe aplicarea pe piele. Începe masaj cel mai bine cu glezne, în creștere treptat până la talie. Mișcarea ar trebui să fie încrezători, dar nu prea dur. Preîncălziți piele mișcarea circulară rapidă timp de 5 minute. Uleiul trebuie să fie complet absorbit în piele, astfel încât efectua masaj fiecare zonă subiect la un moment dat. Cel mai bun lucru de făcut masaj înainte de culcare.

Uleiurile esențiale pentru a curăța organismul de toxine

Moduri de a curata organismul de toxine suficiente. Datorită proprietăților unice ale uleiurilor esențiale pentru procedura de pierdere în greutate nu este dificil de a face la domiciliu.

curățare clisma

Veți avea nevoie pentru a lua o clismă de curățare:

• Apa - 1 litru
• 2-3 picaturi de ulei esential
• 0,5 h. Mierea

La 200 de grame de apă și se amestecă miere unt amestec, apoi se toarnă 800 ml rămasă de apă și se amestecă bine. După administrarea clismă trebuie să dețină apă timp de câteva minute și eliberați din intestin. Procedura poate fi repetată mai mult de o dată pe săptămână. Pentru prepararea adecvată pentru clismă trandafir bulgaresc ulei esential, fenicul, mușețel, lămâie și eucalipt. Emulgatorul poate fi folosit în loc de sifon miere de copt.

arzător de ulei cu uleiuri esențiale

Cel mai bun pentru arzător de ulei pentru a utiliza uleiuri esențiale cu efect anti-stres. Pentru aceasta reteta potrivita valeriana ulei, menta si oregano. În cazul în care lupta împotriva excesului de greutate pe care obosit și doriți doar să vă relaxați și relaxați-vă, arzător de ulei cu un amestec de uleiuri esențiale poate ajuta să recâștige un somn sanatos. Utilizarea regulată a arzătorului de ulei este capabil de a normaliza procesele metabolice din organism. Acest lucru vă va ajuta să piardă în greutate, fără prea mult efort.

Care este uleiul esential nu este potrivit pentru pierderea in greutate? Uleiurile esentiale au aproape nici contraindicații, cu toate acestea, poate fi o cauza de alergii. Determina care uleiul esential pentru pierderea in greutate nu este potrivit pentru tine, nu suficient un mic test de - aplica cateva picaturi de ulei de pe piele. În cazul în care într-o oră nu va apărea nici un disconfort, vă puteți simți liber pentru a utiliza acest ulei. Dacă a existat o înroșire a pielii, erupții cutanate mici sau alte semne de alergie, atunci nu ar trebui să utilizeze acest ulei.