Bigus de varză proaspătă cu rețete de pui, rețete de gătit

Bigus de varză proaspete cu carne de pui - această versiune a bugetului, dar alimente foarte gustoase și sănătoase.

Găti o cină delicioasă sau masa de prânz vă poate ajuta aceasta reteta simpla cu carne de pui Bigus. Foarte gustos, suculent și ușor de preparat fel de mâncare. Dificultăți în procesul de preparare nr. Deci, - nu-ți fie frică și de a lua în jos pentru gătit. În ciuda sațietății, este un fel de mancare dietetice plin de legume utile ...

INGREDIENTE

• mugurii - 0,8 kg;.
• pui - 0,45 kg;.
• ceapa - 2 buc;.
• Morcovi - 1 buc;.
• ulei de floarea soarelui - 50 g;.
• Sare - 1 linguriță;..
• piper, foi de dafin - dupa gust.

GĂTIT

• varză Shinkuem și se fierbe timp de aproximativ 5 minute până la amărăciune stânga și a devenit moale, apoi se aruncă într-o strecurătoare.
• Ia tigaia de mare față de prăjire, varză răspândit stinge aproximativ 5 minute.
• Se adauga morcovii rasi fin și chiar se fierbe timp de aproximativ 10 sau 15 minute la foc mediu. Dacă aveți nevoie să adăugați puțină apă pentru a pune cea mai bună varză (aproximativ '50).
• Intr-o tigaie se prăjește separat, ceapa tocata pana se rumeneste deschis.
• Pentru a adăuga felii de ceapa de carne de pui, sare, se prăjește toată carnea până aurie, apoi se diminuează focul la minim, se adauga cateva linguri de apa si se fierbe timp de aproximativ 5 - 7 minute.
• Se amestecă carne și varză, împreună, un pic de sare ea (trebuie să mănânce), piper și condimentat cu condimente, se adaugă verdeață. Se acoperă cu un capac și se fierbe timp de aproximativ 10 minute.
• Eliminați de la căldură și se lasă la infuzat timp de aproximativ 20 de minute, timp în care el sa răcit. Toate ingredientele din Bigus devin moi, licitație - delicios!

PS. Pentru varietate, puteți adăuga orez, cartofi, ardei gras, roșii și alte alimente pe gustul tau.