Cine dictează sentimentele noastre și de a începe să te simți, belorumynsky portal de sex feminin

Credeți că sentimentele și emoțiile - este doar proprietatea ta? Profund greșită.

Sentimente, reacții, de evaluare, precum și stilul de viață și modul de gândire - toate acestea ne-am impus în liniște și metodic de către societatea pe care noi nu sunt rătăcit în special pentru spațiu de locuit și de pășunat în aceste locuri (împrejmuită, printre alte lucruri în liniște, un fir invizibil cu electrice curent).

De exemplu, știm cu toții că, dacă te-a rănit, trebuie să luați infracțiuni.

Nu luați infracțiune - astfel încât să nu aveți mândria, stima de sine, ești înfiorător sau lingușitor.

În cazul în care soțul sa schimbat - este necesar să-l declare un trădător, să pedepsească, să toarne batjocură și obolesh dacă nu - atunci esti o cârpă, fără os, promiscuitate și proprii acest lucru.

Dacă nu câștigă mult - nu se plâng și dau vina pe stat. Câștiga o mulțime - pentru a menține liniștit și timid.

Vai de tine - Spune-mi bine - taci (și apoi ochiul rău).

Și, în general: fericirea ascunde, caută răzbunare pentru probleme, durere plătit, bucurie bated.

Da, din păcate, opinia publică nu numai că reglementează acțiunile noastre (ar trebui să fie: note bune, colegiu, casa, masina, caravana, căsătorit), dar, de asemenea, reglementează sentimente.

A, respectiv - și mai ales în cazul femeilor, predispuse să aibă încredere în sentimentele tale - construiește pentru noi viața noastră.

Pentru a cumpăra și apoi să mențină propriile lor controlul asupra lor sentimente proprii, puțină nevoie de: un sentiment de libertate interioară, iubirea de sine și un cuplu de exercițiu psihologic ca exerciții de dimineață.

Exercitiul One: uite partea

Luați în considerare situația dumneavoastră ca un spectacol incitant, care vin cu un prieten.

Nu ai de gând să strige de pe replica publicului sau interfera cu actorii urasc reciproc, în conformitate cu textul rolului?

Și în viață: uita-te la tot ceea ce din exterior, cu înțelepciune și calm, ca spectator.

Exercitarea Doi: distragere a atenției

te jignesc? Sau să înțeleagă ceva? Sau doar se plâng? Sau să-și exprime opinia lor, care are tot dreptul să fie diferită de a ta?

Nu încercați în mod special tensionate - răspunsul, dacă există, va veni de la sine.

Exercitarea Trei: atom pașnic

De altfel, este cunoscut de oamenii de stiinta: energia negativa - energia, întoarce spre distrugere.

Adică, oricum, este aceeași energie ca și pozitiv, dar asta nu pentru a obține atașat.

Acest lucru înseamnă că poate fi bine utilizat în scopuri pașnice și să fie direcționată spre creație.

Pentru acest refugiu într-o cameră, stai pe spate în scaun și lăsați-vă simțiți tot ce vrei: mânie, ură, tristețe, răzbunare, orice ai dresuri in modul cel mai greu de suportat.

Focus: ce fel de imagine face ca valul acestor emoții de coșmar?

Acum, încercați să ridica imaginea ta ca lumina a lumii, de oriunde doriți să le ascundeți - hobby-uri, de uz casnic, de îngrijire de voluntariat.

Vei simți cu o furie constructiva trage faci lucruri pe care le iubesc.

Nu ezitaa - acum plin de puteri magice, ca un basm genie, eliberat dintr-o lampă veche!

Deci, simt ceea ce vrei - dar numai cu intenții bune!

S-au găsit o eroare? Selectați textul cu eroare, și apăsați pe Ctrl + Enter. Vă mulțumim pentru ajutor!

sfaturi excelente pe emoții de gestionare.
Dar, în detrimentul a ceea ce societatea dictează sentimentele noastre - nu sunt de acord. Cel mai adesea este tiparele obișnuite și inconștiente ale răspunsului nostru la anumite situații, pe care credem că vor satisface automat nevoile noastre.
Dacă suntem jignit, atunci Regretăm și obținem o atenție și simpatie. Și dacă suntem bine, atunci nimeni nu îi pasă.

Există într-adevăr un sentiment foarte important de „vina“, care reglementează relațiile dintre indivizi și grupuri. Dar este un subiect lung.

Sunt de acord că acest lucru nu este o societate. Acestea sunt părinții noștri, „dicteze“, matricea noastra, care sunt „incluse“ în situații diferite, uneori până la punctul, și a stabilit, uneori, matricea dorită nu este și scoate primul disponibil.

În ceea ce părinții sunt de acord. Sunt chiar în fața ochilor tuturor acelor momente când am făcut ceva inspirat și explicate.

Și părinții - nu este o societate? Ei au în mod direct - produsele valorile și atitudinile care sunt esențiale pentru societate la un anumit stadiu de dezvoltare

Într-o anumită măsură, desigur, produsul, dar în același timp, ele pot să nu împărtășesc ideile predominante în societate. Din nou, valorile societății este un lucru, ci o atitudine de viață, o atitudine de viață, capacitatea de a comunica, la exprimarea sentimentelor și capacitatea de a lua pe viață este totul pozitiv este părinților sau persoanelor disponibilizate, înlocuind-le.

Impose, a impus, un fapt! Ambii părinți și rude, și copii. Lupta pentru dreptul de a simți ceea ce simți, în fiecare zi.