Compoziție dovleac suc, beneficii, și contraindicații suc de dovleac tratament

Se pare că mult-iubit, familiar pentru noi dovleac - un american! Această viță de vie a 5000 de ani în urmă a crescut la tropice din Mexic și Texas, plăcut Aboriginal fructe delicioase suculente. Apoi, ea a devenit un rezident european, și numai în secolul al 16-lea a primit pe pământ românesc. Aici, ea a venit la curte, cum ar fi gustul bun nepretențioasă, și proprietăți medicinale. Din cele mai vechi timpuri, ea a colectat mai multe rețete din dovleac: sărate, fierte, prajite, și așa mai departe.

În prezent există mai mult de 10 tipuri de dovleci, inclusiv pe termen lung, fin, există chiar și improprii pentru a mânca. dovleac ordinară, care va fi discutat astăzi, de asemenea, are aproape o sută de familii, toate acestea sunt utilizate în scopuri decorative sau pentru produsele alimentare. Inclusiv multe soiuri de dovleci face un suc foarte util și gustos.

Compoziția de suc de dovleac

Mulți oameni știu că sucuri de legume - este un lichid structurat, care reglează celulele organismului la o existență armonioasă. Deci, dovleac este de 90% din această apă foarte structurată, și, prin urmare, poate fi de mare beneficiu pentru corpul nostru. Sucul de dovleac la fel de mult caroten și vitaminele A, K, B și E, este acid ascorbic. Sărurile prezente de zinc, săruri minerale, precum și proteine ​​și grăsimi. Deosebit de componentă unică de suc de dovleac este vitamina K, care nu este, practic, în orice alte legume. Normalizeaza de coagulare a sângelui.

Cu toate acestea, cel mai valoros lucru în suc de dovleac - este pectina. Această substanță joacă un rol important în metabolismul, dar inseamna mult. Astfel, pectina ajută la reducerea colesterolului din sânge, îmbunătățește circulația periferică și normalizarea motilității intestinale. Se curăță organismele vii de multe substanțe nocive, inclusiv elemente radioactive, toxine și pesticide.

Beneficiile de suc de dovleac

Sucul de dovleac este foarte util pentru persoanele cu boli cardiovasculare, ajută organismul de sex masculin pentru o lungă perioadă de timp pentru a salva tineri puterea și energia, și cu succes lupte in afara răceli. Vitaminele A și E - cunoscut luptători împotriva îmbătrânirii și a ridurilor, vitamine B ajuta la stres si mentine parul sanatos si unghiile. boli de ficat nevoie pentru a bea suc de dovleac, deoarece curata ficatul. Și chiar insomnie pot fi salvate prin intermediul suc de dovleac.

Copiii de la o vârstă fragedă este necesară pentru a da suc de dovleac. deoarece este un produs dietetic foarte valoros. Un dietetician sau gastroenterolog să vă spun neapărat despre aportul zilnic necesar de acest suc, iar pe copii medie ar trebui să bea 1 până la 3 cesti de dovleac suc pe zi.

utilizarea Norma de suc de dovleac

Persoanele sănătoase pentru prevenirea este suficient pentru a lua o jumătate de pahar de suc de dovleac proaspăt în dimineața timp de 30 de minute înainte de a mânca. Puteți adăuga să-l suc de lamaie pentru a îmbunătăți gustul calitățile sucului. Este, de asemenea, foarte bun este combinat cu mere și suc de morcov. Astfel, un cocktail de suc este un set bogat de toate mineralele necesare, care pot îmbunătăți în mod semnificativ corpul uman și pentru saturarea cu vitamine și minerale.

În bolile crește aportul recomandat de suc de dovleac și de două sau de trei ori pe zi, în funcție de gusturile personale și suc de toleranță, rata de admitere - nu mai puțin de 10 zile, o singură doză - cel puțin jumătate din sticlă.

În cazul în care orice probleme va tărtăcuță suc

Atunci când insomnie bea o jumatate de pahar de suc de dovleac cu miere pe timp de noapte. corp de dovleac se adaptează la funcționarea normală, așa că este de obicei simțit atunci când sucul nu mai este necesar, iar persoana adoarme cu ușurință.

Urolitiază - pentru o jumătate de pahar de suc de dovleac de 3 ori pe zi, timp de 10 zile. Dacă este necesar, ar trebui să se consulte cu un medic și se repetă cursul în două săptămâni.

Atunci când obezitatea este util pentru a aranja zile de repaus alimentar pe suc de dovleac. Pentru rezultate mai notabile sunt zile este de dorit să regulat, de 2-3 ori pe săptămână, în timp ce extinderea în mod semnificativ dieta pe cheltuiala de legume și fructe proaspete, și a refuzat să mănânce după 18 pm.

In diabetul zaharat pot fi introduse în dieta de suc de dovleac. și după admiterea sa obișnuit să efectueze cercetări asupra zahărului din sânge.

Barbatii cu boli de prostata, medicina tradițională recomandă o bază trimestrial pentru a efectua curs „terapie de dovleac“, bea un suc de dovleac de zi cu zi de sticlă pe zi. Rata de admitere - de până la trei săptămâni.

Pentru a scapa de arsuri, acnee. acnee si eczeme suc tărtăcuță este utilizat extern.

Suc de dovleac în produsele cosmetice

Masca Hranitoare de suc de dovleac:
3 linguri. l. suc de dovleac. un gălbenuș de ou și 1 linguriță se amestecă miere, pus pe fata timp de 10 - 15 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Tonic pentru toate tipurile de piele:
suc de dovleac impregnant tifon sau strat subțire multistrat de vată, pentru a impune pe fata timp de 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă rece. Se repetă de 2-3 ori pe saptamana, face doar 15-20 de proceduri. Puteți alterna cu suc de dovleac terci.

Cum de a găti suc de dovleac

Se prepară 500 g de dovleac purificat, 100 g zahăr și 1 lămâie. freca dovleac pe o răzătoare mică. fierbe zahărul cu 1 I de apă, apoi se adaugă la dovleac, se aduce la fierbere și se răcește. Stoarce sucul de lamaie. adăugați-l la dovleac. În cele din urmă toate bătut oricare dintre metodele disponibile - un mixer, blender, amestecati. Păstrați sucul este mai bine să nu mai mult de o zi în frigider.

Suc de dovleac proaspăt

Pe sucul este mai bine să ia tineri dovleac, care nu și-a pierdut de umiditate. Curățat, tăiate, trimite într-un storcător - Suc de dovleac este gata. Dacă nu există nici un storcător - poate grătar și stoarce prin tifon. Tescovină de măsline poate fi folosit pentru a masca pe fata.

Sucul este mai bine pregătită imediat înainte de a utiliza, după cum chiar și după o oră de depozitare, el începe să-și piardă proprietățile sale benefice.

Ambele tipuri de suc dimineața pentru a lua un bun 30 de minute înainte de masă pentru două treimi sau jumătate de sticlă.

Contraindicații dovleac suc

Sucul de dovleac nu este recomandat pentru persoanele cu aciditate redusă de stomac, tulburări gastro-intestinale acute, tendinta de a diaree, deoarece aceasta este un demachiant foarte puternic, care poate provoca iritații la nivelul tractului gastro-intestinal și exacerbarea bolilor de mai sus.