Cum de a deveni un masaj terapeut h

Acest articol va ajuta să devină un terapeut de masaj eficient. va folosi în mod corect corpul.

Cu privire la modul de a corecta poziția corpului și a mișcărilor de masaj dvs., va depinde nu numai efectul de masaj. dar, de asemenea, sanatatea corpului tau. După funcționare continuă în direcția greșită ca articulații și mușchi este o sarcină mare. Această sarcină, în viitor, poate duce la dezvoltarea bolilor profesionale.

Acest manual începe maseur este format din zece linii directoare pentru a efectua un masaj eficient, cu un minim de presiune asupra corpului si pentru a permite masaj terapeut pentru a deveni un terapeut masaj profesionist. În centrul tuturor mișcărilor de maseurul sunt legile simple ale fizicii. În timpul masajului trebuie să fie poziționat corect corpul dumneavoastră efectua în mod corespunzător mișcări de masaj. buna executare a masajului va reduce stresul pe corpul maseur. Ergonomia este foarte importanta in timpul masajului anti-celulita, în cazul în care aveți nevoie pentru a pune un efort considerabil.

Un masaj profesionist terapeut poate:

- dreptul de a utiliza principiile biomecanicii în masaj

- utilizați forța de gravitație în timpul masaj

- pentru a alege lubrifianții corecte și înălțimea mesei de masaj

- folosesc tehnici de masaj într-o îndoită și o poziție dreaptă

- poziționare în mod corespunzător al trunchiului și picioarele în timpul sesiunii

- folosească în mod corespunzător mușchii lor și să varieze suprafața de contact în timpul de masaj.

Toate tehnicile de diferite stiluri de masaj pe baza presiunii create de un terapeut de masaj asupra tesutului pacientului. Din poziția corectă a corpului tehnicilor de masaj maseur și depinde de gradul de eficacitate al masaj, masaj terapeut de sănătate și durata carierei sale.

În timpul masajului este necesar ca legile fizicii a început să funcționeze pe partea noastră, nu împotriva noastră. O înțelegere corectă a actualei Constituții permite pentru un efect mai mare, un consum mai mic de resurse. executarea necorespunzătoare a acestora va duce la obositoare cu ușurință, și dezvoltarea unui număr de boli profesionale.

O greșeală foarte frecventă a masori tineri este că ei folosesc puterea mușchilor lor, nu greutatea. Un cursuri de masaj profesori tind să omită această problemă importantă. Toate acestea ar putea fi sfârșitul carierei tânărului maseurul promițător. masaj cariera terapeut ultimii 7-8 ani. Și mulți părăsesc profesia din cauza bolilor profesionale. Această regulă ar trebui să fie o cheie pentru cariera maseur.

Factorul principal înălțime Tabelul influențează eficiența masajului.

La înălțimea desktop este afectată de factori cum ar fi: dimensiunea clientului, maseur de creștere, zona de masat, mijloacele utilizate. In timpul masajului cu presiunea scăzută este necesar, înălțimea de masă trebuie să fie cât mai scăzut posibil. La terapeut altitudine pe ecranul monitorului scăzut poate distribui mai calitativ greutatea și forța de gravitație.

Atunci când se efectuează masaj interacționa cu două forțe: forța mușchilor și forța de gravitație. În cazul în care terapeutul foloseste puterea mușchilor, aceasta duce la oboseală a corpului. Și utilizarea forței de atracție nu are nevoie de maseur un plus de energie și poate deveni o expunere foarte înaltă calitate. vector forță atracție este orientată vertical în jos. Atunci când poziția corporală a pacientului și maseur înălțime mică de masaj masa de maseur întreaga greutate a corpului creează o presiune efectivă pe porțiunea frământat. (Fig. 1).

Fig. 1a, 1b, 1c. Direcția de împingere la diferite înălțimi ale mesei.

Albastru Vector - forța cu care terapeutul afecteaza pacientul.

Green vector - forța de gravitație.

Figura arată că, cu o creștere a înălțimii mesei scade vectorului de gravitație. Poziția corectă cu forță maximă de greutate prezentată în figura 1c. Masaj terapeut ar trebui să stea de masă potsentru și aranja corpul său asupra pacientului.

Presiunea pe care corpul tau are pe pacient, este posibil să se estimeze prin intermediul unor solzi de podea convenționale. Ai nevoie să te ridici în fața mesei, așezați scara pe o masa de masaj. Prin reglarea înălțimii mesei, pentru a realiza citiri maxime ale soldului.

Fig. 2a, 2b. Presiunea maseur corpului de măsurare la diferite înălțimi de masă.

Acum, faceți clic pe cântar, aplicarea puterii musculare numai. Vei observa o diferență semnificativă.

Fii un terapeut de masaj un pic, aveți nevoie pentru a deveni un terapeut de masaj eficient. (C)

În activitatea maseur aspect important este modul în care să coordoneze mișcările și să mențină echilibrul. Dacă poziția greșită a corpului, este important să se păstreze un echilibru, astfel încât să nu reducă eficacitatea masajului și confortul pacientului. Pentru suport adecvat este importantă poziția corectă a picioarelor.

La calitatea de masaj și eficiența maseur influențează lățimea desktop. Trebuie să alegeți lățimea mesei, astfel încât maseur poate fi poziționat cu ușurință peste corpul pacientului.

Nivelul scăzut de utilizare a tabelului, atunci când aveți nevoie de o mulțime de presiune, cum ar fi un masaj profund. Pentru o presiune mai mică nevoie de o înălțime de masă mare, de exemplu, în timpul unui masaj piept, abdomen. În timpul sesiunii ar trebui să fie efectuate ca tehnici de maseur cu presiune înaltă și joasă. Prin urmare, înălțimea de masă ar trebui să varieze în timpul sesiunii. Efectiv a face față cu acest scop, masa de masaj cu acționare hidraulică electrică. Costul unei astfel de tabel este uneori foarte mare pentru un novice tânăr de maseur. Prin urmare, mulți terapeuți de masaj refuza mese hidraulice electrice în favoarea mecanice. Tabel mecanic dificil să se adapteze în timpul sesiunii. Tabelul electric de la simpla apăsare a unei pedale maseur poate ajusta cu ușurință atât înălțimea mesei, și amplasarea pieselor individuale din tabel. Investiția în tabelul de înaltă calitate, investiți în sănătatea dumneavoastră. Este necesar să-l amintesc.

Folosind un lubrifiant facilitează alunecarea mâinilor maseur pe corpul pacientului. O cantitate excesivă de lubrifiant face dificilă elaborarea mușchilor interne, captura skinfold. Prin urmare, ar trebui să utilizați cea mai mică cantitate de grăsime care nu interferează cu mișcările de masaj.

În pregătirea materialelor articol din notele au fost utilizate

„10 secrete de masaj eficient.“ Joseph Muskolino.