Cum de a dezvolta exerciții de empatie și tipuri de empatie

Este foarte important atunci când sunt înconjurați de oameni care cu adevărat vă pot sprijini, pentru a primi în poziția dumneavoastră, de a empatiza. Astfel de proprietăți sunt inerente, din păcate, nu toate. Această empatie, oameni care au capacitatea de a simți lumea emoțională interioară a altora.

Potrivit lui Freud, oamenii cu abilități empatice nu poate evalua numai în mod obiectiv și să înțeleagă sentimentele de alta, dar, de asemenea, pentru a trece prin ele însele aceste experiențe.

Empatia - nu este doar capacitatea de a empatiza și de a simți sufletul altcuiva, și capacitatea de a înțelege starea mentală și emoțională a unei persoane, să se simtă emoțiile sale și, în același timp, își dau seama că îi aparțin.

Empatia - persoana care face obiectul propriului său subconștient.

Empatia - nici o citire a lumii emoționale interne a unei alte persoane în expresii și gesturile sale faciale. Adevărata empatie nu este tot ce ai nevoie.

comunicarea empatică are mai multe niveluri. Pur și simplu pune, este ca și cum să trăiască o viață diferită, și necesitatea de a părăsi propria lor și să intre în lumea spirituală a altei persoane. Mergând într-o astfel de stare, nu empatic off sensibilitatea sa, prin urmare, ca urmare schimbarea emoțională a sentimentului adversarului.

Dacă este posibil, cum să se dezvolte empatia?

Empatia - Empatia conștient, el poate învăța, dar extrem de dificil poate parea la oameni care nu au mai simțit niciodată. Într-o clipă, este imposibil să se schimbe. Aceasta va dura o lungă perioadă de timp pentru a începe să se schimbe convingerile lor.

Potrivit psihologilor, acesta este un dar natural, așa că, dacă aveți makings de empatie, acesta poate fi antrenat și îmbunătățit.

dezvoltarea de empatie

Astfel, ne putem da seama cum de a dezvolta empatia.

Buna formare va participa la producerea de schite artistice. Aceasta este o practică excelentă în amintindu oamenilor capacitatea de a privi la noi înșine, pentru a transforma în alți oameni, păsări, și chiar animale.

Cum de a dezvolta empatia la adulți? Acest lucru poate fi realizat într-o pregătire specială. Este mai bine sa se antreneze in compania unui grup de oameni. Acestea pot fi rude, familie, colegi sau prieteni.

Cum de a dezvolta empatie: exercițiu

Aceasta este doar o mică listă de jocuri și exerciții pentru dezvoltarea empatiei. De fapt, numărul lor vaste, și, prin urmare, se pot alege versiunea corespunzătoare a definiției.

Ei bine, aici, un sentiment de empatie dezvoltat pentru adulți.

Ce este această persoană unică - empatic?

Oamenii care au atins un nivel ridicat de auto-îmbunătățire prin empatie, în primul rând, foarte amabili, si este o calitate autentic. În al doilea rând, plin de compasiune, sincer, sensibil, atent, nu va da vina pe nimeni pentru propriile lor eșecuri. Milostiv.

Acești oameni gestiona cu înțelepciune emoțiile lor. În caz contrar, ele pot duce la consecințe teribile asociate cu deteriorarea sănătății lor.

Fiind un empath - este un adevărat cadou. Ar fi mai mulți oameni în lumea noastră, țară, societate, cât de mulți ar fi în măsură să evite războaie, mizerie și nefericire. Prin urmare, atât la adulți cât și copii au nevoie pentru a dezvolta capacitatea de empatie.

Fie că este necesar să se dezvolte empatia într-un copil?

Desigur, da. Este o experiență minunată în cunoașterea de sine și a altora. Copilul se dezvolta treptat sensibilitatea.

Primele impulsuri de empatie apar chiar din copilarie. În cazul în care copilul începe să răspundă la strigătele și strigătele de alți copii. Două și trei ani copiii invata emotiile au nu numai lor proprii, ci și alte persoane. În acest caz, copilul nu pur și simplu empatizează cu, și poate exprima deja simpatie pentru un alt copil.

Dezvoltarea continuă până la zece ani. Deja la această vârstă ei sunt capabili de a empatiza cu oamenii apropiați și pot sta în picioare în locul lor.

În cazul în care agresiunea este văzută în copil, care se manifestă în raport cu alți copii și chiar jucării ar trebui să fie alarmat. Este necesar să se ocupe de ea, astfel încât să nu trebuie să rezolve o altă mare problemă.

Judecător de empatie la copii este posibilă prin examinarea modului în care este dezvoltat cu părinții. În cazul în care posedă calitățile de mai sus, atunci copiii vor fi empatie, cu siguranță.

Desigur, dezvoltarea ei va depinde, de asemenea, de mediul psihologic în care copilul este adus în sus. O familie bună este o manifestare a iubirii, căldură, bunătate, afecțiune, sensibilitate.

Ei bine, asta nu e suficient, dezvoltarea empatiei se întinde în întregime cu părinții. De ce? Deoarece compasiune și empatie - nu este doar dezvoltarea spirituală a copilului, dar, de asemenea, studiul relațiilor dintre oameni. Copiii încep să se uite cu atenție la alții și sunt deja încearcă să proiecteze emoțiile lor pentru ei înșiși, adică să se uite în ele experiențe similare cu sentimentele lor.

Deci, acum este clar de ce este necesar să se dezvolte empatia la copii.

Dezvoltarea de empatie la adolescenți

Familie - este fundamentul. Zidurile sale - aceasta este dragoste, respect, înțelegere, bunătate, empatie, chat-ul prietenos cu copiii. Un copil nu se poate dezvolta în mod independent, empatia. El nu a înțeles sentimentul de durere. Prin urmare, adolescenții au makings de empatie, care au trăit în casa noastră imaginară.

Empatia la adolescenți este posibilă numai în cazul în care acestea sunt, relații bune cinstit cu părinții lor. În cazul în care contactul este rupt, primul care a suferit psihicul copilului, care, desigur, va avea un impact negativ asupra dezvoltării sale.

Posedă empatie - înseamnă a fi capabil de a empatiza cu și să înțeleagă lumea interioară emoțională a unei alte persoane, fie că este vorba de durere sau de plăcere. Prin urmare, este de o importanță vitală pentru a da un adolescent, încredere, prietenos fundație puternică.

Cum de a dezvolta empatia la copii?

Cea mai bună experiență este transmisă prin intermediul jocurilor. De exemplu:

1. Puteți citi o poveste bogată cu emoții, și apoi discuta cu copiii fiecărui caracter, pentru a descrie trăsăturile lor într-o anumită măsură, sumă.
2. Dacă peștii ar putea vorbi, care trăiesc în acvariu și viața marină pe care le-ar putea spune?
3. Ce au făcut caprele atunci când casa lor a furat lupul, au fost teamă sau nu au înțeles? Și m-am simțit, fiind în stomac?

Prin jocuri de rol copilul învață să transforme, cu sinceritate se dezvoltă și, astfel, începe să înțeleagă lumea emoțională a unei alte persoane.

Lăsați copilul să vină cu o poveste în numele vulpe sau o girafă, care trăiesc în grădina zoologică, și apoi în sălbăticie.

Ce se simte frunza atunci când lacrima lui cu un copac sau arbust?

Puteți juca jocuri în asociație, de exemplu, arată copiii obiecte sau cifre diferite. Desigur, ei vor da seama că toate sunt diferite, și este posibil să se tragă o paralelă, că oamenii sunt, de asemenea, diferite, dar ei trebuie să înțeleagă că totul a fost bine, confortabil de a trăi și există împreună.

Din cauza exemplelor de mai sus este clar modul în care să se dezvolte empatia la copii.

Este necesar să se dezvolte! Acest lucru va face lumea noastră mai bună și mai bine. Oamenii rândul său, tot mai mult în ei înșiși, doar de gândire despre viața sa personală, problemele altora nu le pasă. Este infricosator. Dacă toată lumea începe să se gândească la situația și rezolva totul devine mai ușor să trăiască și să interacționeze unii cu alții.