Cum de a opri de luare scuze și cum să trăiască în mod conștient

Auto-înșelăciune sau de auto-înșelăciune

Oamenii din jurul punct de multe ori la greșelile noastre sau de comportament anormal, sau vom stabili o alta pe comportamentul greșit - care este mai aproape și mai des în aceste situații, oamenii încep să se scuze. Sincer și în liniște recunosc că au greșit este, atât de puțini oameni foarte dificile este o virtute, mai ales în cazul în care persoana sub presiune în acest moment. Cu cât apăsat, mai greu un om să admită că a făcut o greșeală sau făcut greșit - nota.

De regulă, o persoană este justificată pentru că era cu adevărat convins că comportamentul său nici o abatere, aproape toată lumea este convinsă că el trăiește dreptate. Și de multe ori un om este justificat la nivel inconștient, el a inclus doar în mod automat reacții defensive, și motivul pentru care - mintea noastra. Atâta timp cât mintea va continua să aibă în mod constant prioritate față de comportamentul nostru, noi încă nu se poate opri scuze.

„Pentru el, care a cucerit mintea, acesta devine cel mai bun prieten și pentru care nu a fost posibil, înțelegerea este cel mai mare dusman al“ Bhagavad-Gita, 6,6

Mind - ca un copil, el a fost atras de faptul că dragostea și rebeliune, atunci când acest lucru nu este plăcut. Cei mai mulți oameni trăiesc pe platforma mentală începe să protesteze și să le condamne atunci când ceva nu se potrivește, într-un caz particular - pentru ei înșiși și pe alții să justifice invinuind, încercarea de a netezi vina lui, să-l dați altor persoane. Cum de a trăi în mod conștient - trebuie să învețe să respecte mintea. nu-i dea mâna de sus asupra situației. Um - este un copil răsfățat în noi, comportamentul unei astfel de persoane, de regulă, spontan - adică, ca răspuns la comportamentul și cuvintele pe care nu le place o persoană, există o clipă, de multe ori o reacție inconștientă.

O astfel de persoană începe cerând - cineva cu voce tare și în mod deschis și exprima protestul de comun acord, și cineva în minte - dar el nu mă cunoaște, dar de fapt eu nu sunt asa, am o alta, etc. Pentru mulți oameni, există un război al minții cu mintea - mintea susține pentru ceea ce trebuie, spunând: „Da, te înșeli, recunosc că,“ dar mintea spune: „Tu nu sunt în nici un fel de vină, dacă cineva este de vină - celălalt, pe care tocmai ați uita-te la ei. " Mintea va doar sute de argumente pentru a justifica ei înșiși ca greșit să pledeze pentru mintea noastră este foarte dureros, mintea prin toate mijloacele pentru a evita violența față de ei înșiși.

Una dintre frazele preferate ale minții în cazul justificărilor, „Da, dar.“ Tu, de exemplu, spune ceva, „Știi, tu ești aici, și a făcut acest lucru, și cred că e greșit.“ Și tu un fel de acord, spunând: „Da, ai dreptate, dar ...“, și că este un „dar“, de fapt, complet neagă „da“, aruncându-l în afara. Scuzele înseamnă că am dreptate, justifică - această negare a ființei sale greșite, scuze - astfel încât să nu își asume responsabilitatea pentru viața ta, scuze - toate la fel ca și a spune că eu nu sunt vinovat și comportamentul meu nu este nimic greșit.

Pot să găsesc o sută de scuze pentru comportamentul său neregulat, dar viața nu primesc nici mai bine, eu pot critica alți oameni dă argumente convingătoare în favoarea vinovăției lor, dar, de asemenea, din această viață nu primesc nici mai bine. Cu fiecare astfel de justificare a vieții va deveni mai rău și mai rău, așa că am alege un alt mod de viață, trăiesc în mod conștient - înseamnă a fi în stare să admită că au greșit.

„Oricine care nu vrea să-și schimbe viața, ajutorul nu poate fi“ Hippocrates

Cum de a opri scuze - trebuie să înțeleagă și să realizeze că scuza nu se îmbunătățește viața noastră. Scuzele nu va face acest lucru să se gândească și să reflecteze asupra comportamentului lor, nu permit să se tragă concluzii din comportamentul greșit. Furnizarea de justificare nu numai libertatea, ci o portiță de scăpare - astfel încât să puteți face greșit. Justifică agățându-se un fir subțire de adevăr, în timp ce imaginea de ansamblu obiectivă. de obicei, arată diferit. El Quirky minte, el este capabil de a găsi oriunde, pentru că ar fi de înțeles, de a trăi ar fi convenabil, și pentru a găsi defecte acolo, în conformitate cu ceea ce viața ar fi incomod.

De exemplu, în cazul în care o persoană este divorțat, a spus el, „Mult mai multe fericit în a doua căsătorie“, iar în cazul în care familia are copii, atunci o astfel de persoană poate argumenta faptul că există familii în care copilul a fost adus de doi părinți, și a crescut nu este clar de către cine, și există cazuri atunci când un părinte, și a ridicat un om minunat. De asemenea, fumatul si alcoolul - acolo puteți găsi oamenii care au trăit uneori, și o sută de ani și a murit din cauza acestor dependențe. dar ce a ucis, care mai multe mii de oameni pe zi, mulți oameni nu atașați nici o valoare, sincer crede că acest lucru nu este vorba despre ele.

Acest lucru este valabil, desigur, dar să nu mai facă scuze, să înceapă să trăiască în mod conștient, trebuie să înțeleagă și să accepte că singurul adevăr, și, de regulă, cota mult mai mică. Și există nenumărate situații în care puteți găsi o scuză. Atunci când oamenii merg la extreme, ei astfel, de obicei, doar îndeplinite. O astfel de persoană, când a auzit ideea, pe care el nu este de acord, va încerca să introduceți un exemplu opus, sunt de multe ori exagerate sau pur și simplu, care prezintă într-o formă extremă pentru a șterge nu pe placul gândului auzit.

Pe de altă parte, cred că cineva în timp ce am citit articolul apărut deja și „Da“, și încercarea de a cădea în orice extreme, de exemplu, și eu, după abatere se batjocoresc, făcând samoedstvom. Extremele este întotdeauna un lucru rău - după lucrurile greșite, noi nu trebuie să se dea vina și conduce ei înșiși într-un colț, implicat în auto-tortură, care va fi scris pe.

Sinceritatea cu tine însuți și cum să trăiască în mod conștient

Filosofia „Toate problemele din exterior, dar eu sunt bine“, nu aduce rezultate pozitive în viața noastră. Nu mai automulțumire discursuri justificative, oprește-te critica pe alții, încă se consideră moale și pufos. Modificări în viață începe cu sinceritatea și veridicitatea în legătură cu el însuși. Cand suntem sinceri cu tine - vom evalua cu luciditate situația, vom vedea, este ceva ce ar trebui să funcționeze, ceea ce trebuie să se schimbe în caracterul și comportamentul lor. Doar ține evidența statului atunci când începe scuze, doar pentru a supraveghea un început schimbarea comportamentului nostru.

Cum de a trăi în mod conștient - de a alege un teren de mijloc. Dacă un om este justificat, atunci el nu recunoaște că au greșit, și o astfel de persoană se gândește și nu trebuie să fie corectate, eu sunt bine, nu am probleme - o astfel de persoană nu este un pic progresează. Pe de altă parte - cineva într-adevăr, uneori strivi sarcină de abateri, atunci când el a fost foarte concentrat asupra deficiențelor, reprimă toate lucrurile rele care sunt în ea. O astfel de persoană nu poate face un singur pas, reprimă uneori atât de greu - de regulă, sub acțiunea critica pe care el nu a văzut nici lumenul. El nu știe cum să iasă de sub dărâmături propriilor lor fapte greșite, nu văd unde să meargă, în ce direcție.

Încearcă să nu te copleșească cu acest buchet. Eroare. eșecuri, trăsături de caracter negative și a unui comportament greșit - nu groapa de gunoi, ceea ce ar trebui să pună presiune pe tine, aproximativ vorbind, te cufunde in masura in care sunt rele și imperfectă. Lăsați cocina de neajunsuri vor fi doar in mintea ta ca și în cazul în care ferestrele - ca un memento că există o mulțime de muncă, dar nu trebuie să se scufunde în grămadă, nu se arunca cu capul într-o stare rupt. Acceptarea situației - este atunci când înțelegem și să accepte că era - era, am făcut tot ce am putut, cu excepția cazului în ai pus într-adevăr eforturi pentru a îmbunătăți o situație dată, nu doar justificată.

„Cea mai mare glorie nu este niciodată de a fi greșit, dar pentru a fi în stare să te ridici de fiecare dată când se încadrează“ Confucius

Pentru a opri scuze, este necesar să devină onest cu tine însuți - să învețe să recunoască greșelile și necuviință lor, este începutul vieții conștiente. Oricine poate face scuze - acest lucru nu este un singur gram de forță sau de auto-control, pentru a lovi plafonul și critica pe alții - nu prea minte. În timp ce nu va fi sincer cu tine însuți, ești și va continua să trăiască sub iluzia inventat de mintea ta, și viața ta nu se va schimba în bine. Mintea este întotdeauna justificată, manifestare off ego-ul, sufletul este - umil. Înainte de a condamna pe alții, primul-a îndreptat atenția spre interior, uita-te pentru tine.

De asemenea, este necesar pentru a obține feedback de la alte persoane cu privire la comportamentul lor. Mulți cred că afară, și, uneori, să decidă în mod deschis pentru alte persoane, au mai plăcut și util atunci când acești oameni se de multe ori vis si doresc ceva cu totul diferit. Trebuie să fii ascultare atent la nevoile altora - să încerce să înțeleagă și să afle ce are nevoie cu adevărat acest lucru sau acea persoană.

Dar, de asemenea, rețineți că ar trebui să fie indulgentă măsură ca noi înșine și cu ceilalți. Are sens să dea vina pentru ceva ce nu poate fi schimbat, dar în același timp, trebuie să încercăm din greu să facem dreapta. Nu pleca să trăiască în cadrul unor dogme atunci când muta la stânga sau la dreapta muta - fotografiere. Pur și simplu, sunt principiile în funcție de care ar trebui să încercăm să trăim, dacă vom face greșeli - este mai bine să le recunoască cu sinceritate și, pe cât posibil, să încerce să le stabilească, sau cel puțin pentru a trage concluziile necesare, care ar ajuta în viitor. Aceasta înseamnă a trăi în mod conștient, iar acest lucru este mult mai bine decât trăiesc în înșelăciune, ceea ce duce de fiecare dată o justificare pentru comportamentul lor.