Cum de a proteja fața de soare
Vom descrie modul de a proteja și de a restabili pielea de efectele nocive ale soarelui.
În vara toate vis de îmbrăcăminte de lumină, zgomotul de surf, în vacanță în țările calde. Dar puțini oameni cred că, în lumina puternică a soarelui piele sunt cea mai mare nevoie de protecție. Radiațiile ultraviolete - principalul dușman al tineretului. Și cosmetologi spun că îmbătrânirea nu este doar din cauza expunerii directe raze, dar, de asemenea, în principiu, de la lumina soarelui. AnySports vă spune cum să protejeze și să refacă pielea de efectele nocive ale soarelui.
fotoîmbătrânire a pielii: cauze și influență periculoasă
Persoana fotoîmbătrânire - acest proces neplăcut, în care celulele epidermice încep să împartă în mod activ sub lumină ultravioletă. Ca rezultat, pielea dupa ce soarele devine îngroșat și crăpată. Dar asta nu e tot! Razele soarelui descompun de colagen si elastina, care dau elasticitate pielii și păstrați-l în formă bună.
De asemenea, pe piele, după soare, apar focare de inflamatie, fluxul sanguin este tulburat în metabolismul ei. Poate că apariția hiperkeratoza - „pielea de găină“, o boala care se manifesta ca umflaturi rosii (cosuri) sau brute
Semne de piele sanatoasa
tonus muscular decent
zgârieturi rapide de vindecare
Indicând că îmbătrânirea pielii și pentru a-l proteja de razele UV
Ar trebui să înceapă imediat utilizarea de protectie solara SPF cu un nivel mai puternic de protecție, în cazul în care pielea după ce soarele începe să furnizeze următoarele semnale SOS:
uscăciune și senzație de etanșeitate crescută;
mesh vasculară vizibilă;
Și dacă observați o alergie pe piele după expunerea la soare, o nevoie urgentă de a lua un antihistaminic, permisiunea medicului.
Cum de a face plajă fără a afecta sănătatea
Pentru a obtine un bronz de aur și păstrați-l atâta timp cât posibil, trebuie să efectuați câteva reguli simple:
În vara o jumătate de oră înainte de a merge afară, chiar dacă nu sunt la stațiune, se aplică de protecție solară spf;
Pentru chiar cafenie, se recomandă să bea suc de morcov;
Medicii nu recomanda să faceți plajă sau se află în soare de la 11 am la 16 pm - este cel mai periculos timp, atunci când se poate obține ars;
Decizia de a deveni proprietarul unui ciocolata cafenie într-o singură zi, riscul de a afecta pielea. Reacționează la stres, uscăciune, exfoliere, roseata si durere.
Ca feysfitnes ajuta impotriva „cioara picioarele lui“
Exercitarea împotriva „cioara picioarele“ ale
Ferm, dar fără presiune nejustificată, împinge vârfurile degetelor în zona cu „cioara picioarele lui“, apăsați pe marginea pielii la nivelul osului. Acoperă-ți ochii. Simțiți tensiunea. Se calculează mental 15. Fa-10 abordari.
Citiți, de asemenea, pe anysports.tv