Cum de a recupera rapid după fractura - 3 sfaturi importante
Personal pentru mine, tema o recuperare rapidă după fractură este foarte urgentă, de ce ... am spus deja mai înainte.
Dar nu numai că mi-a determinat să se întoarcă la subiect.
Este iarna, este foarte alunecos pe drumuri, astfel încât astfel de probleme serioase ca o fractură, se întâmplă destul de des.
Sunt convins de acest lucru în persoană, în timp ce ea a fost în spital - Camera de aglomerat, oamenii pus chiar și în hol. Și, știind că nu toate victimele internate de fracturi mult mai mult.
În mod evident, în cazul în care există o astfel de neplăceri, ne întoarcem mai întâi la medici. Ei vor fi capabili sa rapid si profesional pentru a ne da primul ajutor și tratament suplimentar, care include un set de măsuri și proceduri obligatorii. La urma urmei, principala sarcină - indiferent de fractura sa vindecat în mod corespunzător.
Desigur, fracturile sunt diferite, astfel încât tratamentul este diferit, dar un singur lucru îi unește - timp, cineva mai mult, cineva mai puțin, dar, în orice caz, este nevoie de timp pentru ceea ce s-ar fi topit oase.
Cu cât este mai complicată fractură. Timpul a trecut, oasele sunt topite, dar din cauza imobilizării prelungite sau datorită unei intervenții chirurgicale, funcția membrelor este afectată și din nou, au nevoie de specialiști, care va numi un număr de proceduri de recuperare - fizioterapie, masaj, fizioterapie. Și de data asta din nou.
Se pare că pentru tratamentul fracturilor nevoie de două componente - proceduri medicale și timpul necesar.
Dar, dacă putem face ceva să se ajute singuri, ceea ce ar recupera de fractura a mers mai repede? DA! De la noi, prea mult depinde de ei înșiși.
Cum de a recupera rapid după fractura - 3 sfaturi importante
Consiliul № 1. Deoarece orice prejudiciu, oricât de mică, în timp util pentru a aborda camera de urgență. La urma urmei, doar un expert vă pot spune exact ceea ce ai - o fractură vânătaie, luxație, entorsă, fractură sau os. Posibil hemoragie internă periculoasă. Tratamentul cu întârziere poate împiedica ulterior tratamentul.
Numărul Sfat 2. În timpul de recuperare este important să fie pacient, psihologic și emoțional starea de spirit afectează, de asemenea, procesul de vindecare, asigurați-vă că pentru a se conforma cu experții universali, deoarece această perioadă este foarte necesară pentru o recuperare completă.
Numărul Sfat 3. Este necesar să se acorde o mare atenție la dieta si nutritie, este de asemenea important în procesul de recuperare după o fractură.
Cred că primele două sfaturi totul este clar, dar asta e despre mâncare, hai să vorbim mai detaliat.
Alimentația corectă la rândul său
La acest gând pentru a termina postul, dar există sfaturi vindecătorilor tradiționali, ci de a le utiliza sau nu, toată lumea decide pentru, într-adevăr, el și tot restul.
Fractură remedii populare
- Se fierb 3 oua (cel puțin 10 minute), ouăle utilizate pentru alimente, dar este necesar să se usuce cojile de ou, cojile separat de film interior zdrobite în pulbere. Stoarce sucul de la 1 lamaie si se toarna peste pulberea preparată, a pus în frigider și să păstreze până la dizolvarea completă a carcasei. Compoziția preparată ia 1 oră. L. în interior, de 2 ori pe zi, timp de o lună.
- Se spune că uleiul de brad reduce durerea si grabeste procesul de vindecare. Se recomandă să-l folosească: orb din bile mici de pâine, macerat la fiecare 5 picături de ulei, și să ia o de 3 ori pe zi. După îndepărtarea tencuielii bai utile cu crengi și scoarță de brad, apoi, pentru a freca de ulei de brad în fractură.
- Infuzia de flori de gălbenele reduce umflarea, reduce durerea, accelerează procesul de potrivire a oaselor. Se toarnă 1 lingura. l. Culoare 2 cani de apa fiarta, timp de o oră. Ia tinctura de 4 ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.
- măceșul nu numai stimulează sistemul imunitar și să ofere vitaminele, dar impactul asupra regenerării osoase și reparații. 2 linguri. l. rosehips tocat pentru a umple un litru de apă clocotită, 6 ore. Infuzia de tulpina și să ia 1 pahar pe zi.
- fractură coalescent de înaltă viteză observată atunci când se utilizează mumie. În timp ce membrul într-o distribuție, puteți lua mumia în tablete. După îndepărtarea tencuiala de a utiliza unguent pe baza mumia, frecarea lor în interiorul fracturii.
Sper ca aceste sfaturi și trucuri va ajuta să recupereze rapid de la o fractură, atunci când dintr-o dată se întâmplă acest lucru probleme.
Ai grijă de tine și de cei dragi si sa ramana sanatos.
Elena Kasatova. Ne vedem la șemineu.