Cum mai bine să-și amintească informațiile cât mai repede memoreze
De-a lungul vieții sale, noi percepem o mulțime de informații, învățăm versete, înțelegem limbi noi, pentru a înțelege formulele și teoreme. Și toate din cauza a ceea ce? Datorită amintirile noastre! Creierul - un organ care trebuie să antreneze în mod constant și de a dezvolta, atunci tot ceea ce percep să fie bine fixate în memorie.
Deci, există mai multe moduri de a spune cel mai bine cum să-și amintească informațiile, să învețe o cantitate mare într-un timp scurt pentru a afla cum de a stoca informațiile primite în memorie.
De ce să folosiți tehnicile de memorare?
Potrivit experților, zubrenie date, fapte, precum și orice alte informații de nici un folos. Ea nu ajută pe nimeni să devină mai inteligent sau pentru a afla datele necesare. Aceste metode nu sunt eficiente, și ei vor împiedica, mai degrabă decât să ne ajute. De aceea, oamenii de știință au dezvoltat o tehnica mai eficient, prin care puteți „negocia“ cu memorie și de a obține un rezultat bun.
Poti invata creierul pentru a absorbi cantități mari de date, ca un burete, rapid invata poezii pe de rost. strălucească mereu mintea și să fie pe partea de sus. În această metodă de stocare în sine nu va tensiona și părea descurajantă.
Ei bine, uita-te la câteva tehnici care te vor ajuta să-și amintească o mulțime de informații:
percepţia multisensory
Prezentarea pe tema: „Legile memoriei“
Legarea la obiecte de artă
Datorită faptului că mintea subconștientă este stimulat o mare varietate de obiecte și opere de artă poate fi mare pentru a învăța și de a memora esențiale. Acest lucru se va întâmpla atunci când faptul, data va fi conectat sau o piesă muzicală, sau sculptura, sau orice altă capodoperă. Mintea subconștientă va deschide o poarta de acces special să-și amintească informațiile. Este foarte ușor de învățat.
Repetiție înainte și după somn
Nu e de mirare spun că, dacă ai pus cartea sub pernă, informația în sine „scurgere“. Am acest lucru este un pic diferit, dar cu toate acestea. Dacă ai învățat ceva înainte de a merge la culcare, puteți îmbunătăți procesul de a ne aminti, pentru că în timpul somnului, mintea subconstienta sintetizeze informații. Prin urmare, în timp ce persoana este adormit, creierul este mult mai probabil să lucreze la memorizarea informației și să fie capabil să-și amintească rapid.
Aceste metode sunt foarte eficiente, care lucrează cu subconștientul. Dar există, de asemenea, tehnici care lucrează direct cu conștiința și memoria de formare a acestora. Să le examinăm mai jos.
Zece trucuri „amintesc totul repede!“
Am considerat, metode eficiente pentru stocarea oricăror informații care ne permit să studiem o cantitate mare de material pentru a face acest lucru în mod eficient și rapid. Acum avem practica. Du-te pentru ea, cu atât mai mult cantitatea de formare - cu atât mai bine rezultatul! Și amintiți-vă, este posibil să învețe.
mnemonice
Aceste tehnici vă permit să memoreze rapid informațiile și tren creier pentru a îmbunătăți performanța.
- Rhyme. Această metodă este interpretarea diferită a datelor obținute.
- A crea o expresie din primele litere ale datelor. De exemplu, o scrisoare a sosit, iar prima linie spune - Bună ziua. Ia primele trei litere ale „ext“ și sub orice formă, a crea o nouă - zi este foarte veselă.
- Bundle. După cum sugerează și numele, puteți înțelege că este vorba despre informarmatsii care implică o ilustrare vie. De exemplu, acele elemente care vă străduiți să vă amintiți limba engleză, pot fi legate de acțiunile. De exemplu, pisică grasă - se înlocuiește cu - pisica de mare.
- Indicii. Esența tehnologiei pentru a înlocui numerele de pe elementele. Să presupunem că 0-covrig, 1 bagheta-2 gâscă etc.
- echipamente Cicero. Acesta este de a prezenta elementele de stocare într-un cadru familiar. De exemplu, să ne amintim cuvintele, subiecții într-o limbă străină, trebuie să le pună în dormitorul său. Dacă este necesar să se amintească un anumit cuvânt - asociere este cu o atmosferă familiară. Această abordare vă permite să învețe cuvinte noi de rost, cu bicicleta un minim de efort.
Noi nu ar fi surprins de faptul că unele dintre metodele de mnemonice vor fi cunoscute. Cu toate acestea, acest lucru este o știință care vă permite să îmbunătățiți memoria.
Sfaturi cititori
Primim o mulțime de comentarii și recomandări de la cititorii portalului, asa ca am decis să le publice, uneori. Pentru acest articol, am selectat cele mai bune, în opinia noastră, sfaturi.
Rețineți că este descris într-un singur articol toate modalitățile prin care se va percepe mai bine și amintiți informațiile, este dificil. Prin urmare, vom da sfaturi simple - teorie și practică - aceasta este o bază excelentă pentru memorie!
