Cum pot opri pierderea în greutate

De asemenea, vreau doar sa.

Lesok. 17.03.08 01:19 (răspuns la: i0e5i4wpc91k)

pravelno hrănit.
mai mult sport.
orice utilitate mancat :))
Dar din ea e tot norma vstalo..i, chiar dacă este sidit prost și care nu-i dau trupul în sine izbovlyatsya de calorii,






dar astfel de cazuri sunt rare.
acum boritsya așa că nu ar mai pierde in greutate.
doar ei această greutate cel mai confortabil,
organismul a început să lucreze bine și totul se arde :)))

lesya_p. 14.03.08 12:35 (Răspunde la: ArmaniCristal)

zi la iaurt, mere sau molokochae)))

ArmaniCristal. 14.03.08 06:56 (răspuns la: lesya_p)

si ce te sun unloadings?

lesya_p. 13.03.08 17:40 (Răspunde la: ArmaniCristal)

știi, așa cum am făcut anul trecut, iar in aceasta toamna, atunci când caloric ridicat undeva la 700 kcal?!
Am o săptămână a fost de 2 de descărcare, și sa dovedit așa, am luni mancat 700 de calorii, marți, pentru a adăuga până la 750, apoi miercuri, descărcarea, și apoi joi 750 vineri 800 sâmbătă 800 descărcare vosersene, iar luni totul din nou.
că este, se pare că am o săptămână adaugă 100 de calorii, și totul a fost minunat! și apoi, când m-am oprit a face descărcarea, eu nu tolstel!)

În orice caz, mi-ar verifica funcția tiroidiană. Pe fondul hipertiroidism posibila pierdere in greutate progresiva.
Presupunând că totul este normal, eu nu văd o problemă pentru tine de a crește aportul caloric cu un alt 200-300 de calorii pe zi. Acest lucru vă va da mai multa putere si ton. 2-300 kcal, această bucată de carne sau 100 de grame de pâine. Sau nebolshpya porție de carne cu o felie de pâine. Sau un cuplu de mere, ouă sau abur. nimic nu este imposibil

Mdaaa norocos ca unii aici gândesc cum să-și piardă în greutate, și le place să oprească procesul)))))))

un Kak eto EJ tak ydalos razognat svoj metaboliznm?

Fa-mi o prietenă atât de Spălați metabolizată dispersat că a fost pierde în greutate la aceeași înălțime 170cm, ea drhudela intenționat FIHM la 58, iar greutatea a început să se topească atunci când a tsiferka la 50, acesta este striga SOS.
tk a fost deja 49.
Prin vraztsu m-am dus. l glyukozku pripesali si ea FIHM cateva picaturi de glucoza a mers !!
Acum, cu o greutate de 56 kg mândru :))
porobuj glyukozki mânca :))

HaTyJIek. 12.03.08 23:59 (Răspunde: Natasha *)

în mod similar, nu se poate face în jos pentru a merge

Maria1712. 12.03.08 21:54 (Răspunde la: ArmaniCristal)

Inaltime 1.62, dar despre kalloriynosti nu vă spun, eu știu că nu în prezent foame, angajează un pachet de masă completă, în mod constant nuci, fructe și legume, este foarte pasionat de linte, o zi fără pește, și de apă potabilă 2 litri nu mai puțin, iar acest lucru este luat în considerare faptul că o facem cu ea nu este de 3 ori pe săptămână, timp de când 1 antrenor la mine acasă și am venit în afacerile lor. Ea știe, acest lucru nu este sala de sport

ArmaniCristal. 12.03.08 21:32 (Răspunde la: Maria1712)

și creșterea prietena a ceea ce? si aportul caloric?