Cum să aibă grijă de o femeie, un sfat fată în fiecare zi

Cum se poate avea grijă de tine acasă, în liniște, fără stres nervoase - precum și modul în care să aibă grijă de ei înșiși în mod constant, fără a fi distras de griji, ar putea mamele si bunicile noastre.

În doamnă dulce de astăzi există o foarte mică din această perioadă, pentru a se asigura că grijă de ei înșiși. Și trebuie să ne uităm mereu la o sută la sută. Pentru a obține cele mai bune rezultate, în primul rând, ar trebui în mod regulat.

Doar o jumătate de oră pe zi - iar femeia este Regina!

Sunt femei care nu monitorizează aspectul lor, justificându-l ca o lipsa de timp sau bani. Dar, în scopul de a menține frumusețea ideală de fiecare zi, nu este necesar să aibă un portofel strâns și o mulțime de timp liber. Pentru a face acest lucru, pur și simplu o mare dorință și iubire pentru tine. Numai din acest punct este necesar să se înceapă îngrijirea aspectul lor.

Femeia, respectând tine și pentru alții, nu ar permite să se uite murdar, urât. Acesta va fi întotdeauna regina în toate circumstanțele.

Deoarece este posibil să aibă grijă de ei înșiși acasă?

Începe o conversație despre acest lucru cu costul menținerii pielii ideale. În acest sens, punctul cel mai important - curățarea corectă și regulată. În fiecare zi, dimineața și seara, este necesar pentru a curăța bine pielea folosind geluri de spălat dimineața, care, în numeroase cantități vândute în magazine.

Odată ce o persoană se spală, ar trebui să utilizați o loțiune sau tonic, ales în funcție de tipul de piele. Aceasta completează curățarea de zi cu zi. După această curățare necesar, se poate aplica pe masca crema de fata, de asemenea, luat în mod individual.

O dată pe săptămână, asigurați-vă că pentru a face peeling sau exfoliant. Această procedură este recomandată pentru frecarea cu tenul gras, care se aplică pe pielea curată și moale, fraged, nepresurizat persoană masat cu mâinile ude timp de trei minute, apoi se spală off.

Se recomanda pentru exfolierea pielii uscate - un instrument special este aplicat pentru a curăța pielea ușor umezită, iar apoi cum este răsucită, este îndepărtat de pe piele, împreună cu celulele moarte. După o astfel de curatare profunda este, de asemenea, recomandat ca unul sau, dacă este necesar, de două ori pe săptămână, face o masca, potrivit pentru tipul de piele. Masca se poate face pe cont propriu sau să cumpere un perfect fierte într-un supermarket sau farmacie.

Selectarea de fonduri pentru piele - o temă specială. În primul rând aveți nevoie pentru a determina tipul de piele, în cazul în care există o reacție alergică la orice produs sau componentă care pot fi componente ale produselor de îngrijire a pielii. În mod ideal, desigur, să se consulte cu un cosmetician competent, dar dacă acest lucru nu este posibil loc pentru a începe este de a folosi crema de sonde sau un alt produs.

Și pentru a pune o nouă facilitate ar trebui să fie numai pe pielea delicată în îndoitura cotului. În cazul în care, în termen de patru-cinci ore nu au evidențiat nici o roșeață sau mâncărime - astfel încât produsele cosmetice pot cumpăra și de a folosi pentru fata în condiții de siguranță.

organism de îngrijire a pielii ar trebui să fie aproximativ la fel ca și o față. Organismul are nevoie, de asemenea, de curățare constantă, hidratare, nutriție, și cel puțin o dată pe săptămână - într-o curățare intensivă, cum ar fi exfoliant, exfolieri doar grosieră, iar în cazul în care se dovedește dintr-o dată că o puteți înlocui cu ușurință cu un burete dur. Este demn de remarcat faptul că există diferențe în modul în care să aibă grijă de o femeie, sau cum să aibă grijă de o fată.

Mai multe femei in varsta pielea necesită o mai atentă, dar în același timp, cu blândețe. În acest caz, ar trebui să acorde o atenție specială pielea din jurul ochilor - este cea mai delicată, oferta și delicată, și că este în cazul în care apar primele riduri, care pot fi prevenite dacă timpul pentru a începe căutarea după acest domeniu.

Fata este adesea destul de curățare a pielii și minuțioasă catifelând.

Următoarea etapă a procesului de auto-ingrijire - de îngrijire a părului. Este o parte esențială a îngrijire de zi cu zi, care nu trebuie neglijat!

În primul rând, aici este de curățare importantă. Se spală părul în mod regulat, în orice caz, fără a lua în considerare diferitele conversații pe care le rareori se spală părul meu absolut dăunător. stiluri de păr sunt diferite, iar dacă o femeie tip de păr aldine, iar acestea sunt murdare literalmente în fiecare zi, și se spală lor în valoare în fiecare zi, mai ales acum în supermarketuri există o gamă foarte mare de sampoane pentru utilizarea de zi cu zi.

Absolut nici un efect nociv de acest lucru nu se va întâmpla! Dar, dacă nu se spală părul ca poluarea, crezând diferitele povești și mituri, pentru a merge cu un cap murdar - aici chiar si fata mai bine îngrijită va arăta urât și neîngrijit.

Deci, primul și foarte important și important în îngrijirea părului unei femei - spălarea lor regulată cu un șampon ales în mod corespunzător.

Cel puțin o dată la fiecare șapte zile, trebuie să vă hidrata parul diferite masti de par - intaresc parul, accelera creșterea lor și de a face strălucitor.

O dată în treizeci de zile sau patruzeci și cinci, dacă este necesar, este necesar să se meargă la coafor - sau pentru a corecta o tunsoare, sau pentru a tăia vârfurile firelor de păr.

Acum este necesar să vorbim despre mâinile. La urma urmei, după cum se știe, mâinile se poate vorbi despre ceea ce vârsta reală a femeii. De multe ori, toaletare cu cea mai mare grijă pentru față și corp, femeile uita despre mâinile, dar în zadar: flască, pigmentul pătează pielea produce vârsta femeii cu capul.

Pentru că ar trebui să aibă grijă de mâinile unui tânăr într-o viață întreagă să arate bine îngrijit și frumos.

Pentru a începe cu o regulă simplă - cremă de mâini ar trebui să fie aplicate zilnic, dimineața și seara, și de fiecare dată după treburile casnice. Crema este bine protejata, extrem de hrănitoare și hidratează ușor pielea de sex feminin, în care practic nici glande sebacee, si din aceasta cauza, pe mâinile nu pot fi hidratarea și regenerarea celulelor pielii.

Toate temele merită să faci numai mănuși, și nimic altceva! În caz contrar, pielea de pe maini uscate, crăpate și grosiere, și apoi va fi foarte dificil să se întoarcă la fostul său moliciune.

Cel puțin o dată la fiecare șapte zile, este necesară pentru a face un mic masaj mână și o mască, de exemplu: Se amestecă o linguriță de glicerină, aceeași miere și două lingurițe de apă, se adaugă o linguriță la fiecare masa, cel mai bun fulgi de ovăz și se aplică pe mâini timp de 25 de minute. Rezultatul va depăși toate așteptările!

Vorbind de mâini, nu putem uita de unghii. Opțional super-scumpe pentru a face o manichiura la master și să crească unghiile lungi. Foarte important, o dată pe săptămână (sau două pentru fiecare individual) fișier răzătoare gălbenele sticlă de unghii (este mai puțin probabil ca unghiei traumatică), indepartarea cuticulelor de margine băț de lemn. În acest caz, unghiile va arata intotdeauna curat si ordonat. Și unghiile lacuite sau nu - o alegere personală.

Nu uita să aibă grijă de ei înșiși și forma fizică. Aici, nu există secrete speciale - trebuie doar să includă în programul dvs. cel puțin o zi, un anumit set de exerciții fizice, selectate în conformitate cu preferința doar personale, dar, de asemenea, nevoie de plimbari zilnice vioi.

Acest lucru se poate face, de exemplu, să meargă la locul de muncă sau vice-versa. Urmand aceste reguli simple, puține, precum și consumul de corect, eliminarea alimentelor prajite si grase din dieta ta, te poate arunca cateva kilograme in plus si sa mentina forma fizica excelenta.

Desigur, vorbind despre modul în care o femeie ar trebui să aibă grijă de ei înșiși, să nu mai vorbim de machiaj. Aici este o măsură foarte importantă. Cheia pentru machiaj bun va tonifica masca crema. Ar trebui să fie în mod ideal, selectat în funcție de tipul și culoarea pielii. Este imposibil ca o piele de lumină pentru a lua o crema de culoare închisă, și vice-versa - va arata murdar și urât. pudră de față ar trebui să fie, de asemenea, selectat pentru tipul de piele - pielea gras, mai gros ar trebui să fie sub formă de pulbere.

Este demn de amintit faptul că, în ziua în care nu se poate exagera machiaj cu culori luminoase - suficient pentru a fi ușor de pe linie ochi, rimel, umbre și culori pastelate nu ruj luminos. Pentru machiajul de seara, puteți folosi culori mai luminoase, dar, de asemenea, ar trebui să selecteze cu atenție ele în funcție de tipul lor de apariție.

De exemplu, puteți rezuma modul în care în mod constant să aibă grijă de ei înșiși. Dacă o faci în mod regulat în fiecare zi, să aibă grijă durează numai câteva minute pe zi.

Deci, în fiecare zi trebuie să:

• Curata si hidrata pielea și întregul corp;
• Monitor curățenia și netezimea si finetea parului.
• Utilizați crema de maini
• cel puțin 15 minute pentru a da stres fizic.
• O dată pe săptămână ar trebui să fie:
• Efectuati curatare profunda - exfoliant sau descuamarea.
• Face hidratare, masca hrănitoare și de curățare pentru față.
• Pentru a face o masca pentru pielea de mânere de sex feminin
• Mască pentru păr.

Și, desigur, în a lua grijă de ei înșiși, ar trebui să nu uităm că femeia ideală - este destul de fericit și o femeie misterioasă în dragoste cu un ochi strălucitori, în dragoste cu un partener.