Cum să învețe să nu ezitați și să devină sociabil cum să depășească timiditatea copilului

Ce conturi pentru oamenii timizi? Ei consideră că este greu să creadă în ei înșiși și puterea lor, acestea sunt uitate nemeritat în compania veselă, stau pe partea, întâmpină dificultăți în comunicarea cu colegii, superiorii, cunoscuți și necunoscuți.

oamenii timizi de multe ori nu pot găsi prieteni loiali, suflet pereche, se confruntă cu dificultăți în activitatea altor sectoare de consum. Ce să fac? Cum să scapi de timiditate si modestie pentru copii și adulți?

Unde se opresiunii?

Pentru a găsi un leac pentru boala, este necesar pentru a determina cauza apariției sale. De aceea, este important să se înțeleagă originile care are modestie, timiditate și timiditate. Motivele pot fi multe, luați în considerare factorii principali manifestări ale timiditate:

• lipsa de încredere, stima de sine scazuta;
• traume psihologice după experiențe negative;
• complecși în ceea ce privește aspectul, înălțimea, greutatea, etc.;
• Criza de vârstă;
• cereri excesive asupra sa;
• mediu de eșec;
• oboseală cronică și pierderea interesului pentru viață;
• probleme de sănătate;
• performanțe școlare slabe, și multe altele.

Trebuie remarcat faptul că modestia este trăsătură naturală sau contrived, în fiecare caz, vă puteți și comportamentul corect în societate schimba. Fiecare persoană se simte inconfortabil în circumstanțe necunoscute, dar în cele din urmă slăbim, devenind un limbaj mai sociabil și pentru a găsi comune cu oamenii.

La trecerea pragului de incertitudine și de timiditate este foarte dificil, atunci este o problemă care trebuie rezolvată, și cu cât mai devreme cu atât mai bine. Cum de a ajuta copilul sa depaseasca timiditatea și să devină „sufletul companiei“?

Hraniti de auto-comuniune

Aflați pentru a depăși timiditatea este necesară la o vârstă fragedă, astfel încât copilul ar putea, în viitor, dreptul de a construi o carieră, găsi un limbaj comun cu oamenii potriviți, în același timp, nu se teme să facă primul pas spre nou și necunoscut.

Top 5 sfaturi eficiente pentru a învăța copilul să nu fie timid:

1. Modestia, timiditate și indecizie sunt companioni frecvente pe calea de creștere, ci pentru că este important din primii ani de viață nu este de a limita copilul să comunice, cât mai curând posibil, este important să-l familiarizeze cu lumea adulților (excursii, gradinita, merge la locul de muncă pentru părinți, etc.).
2. În cazul în care copilul este timid și sigur de cuvintele și acțiunile sale, trebuie să-și petreacă cu ei o discutie educativ, pentru a discuta despre situația actuală și opțiunile posibile pentru soluțiile sale, arată de exemplu cum se face ar fi mai bine în acest caz.
3. Asigurați-vă că pentru a lua în considerare sentimentele și emoțiile în inima copilului, nu să-l forțeze pentru anumite acțiuni, alerga spre străin, pentru a saluta sau sarut. Este necesar să se afle de ce copilul se teme de oameni, dintr-un motiv care arată reținere, și ce motive au determinat un astfel de comportament.
4. Copiii sunt mai mândru de desene animate și basme, așa că de ce să nu profite de acest hobby, în scopul de a transmite postulatelor de bază ale modului de a preda un copil să nu fie timid de străini, să se simtă confortabil în orice situație.
5. Părinții ar trebui să ajute copilul depășească teama de contact cu copiii pe terenul de joacă, învață copilul să învețe, să intre în contact cu oameni noi, respectând în același timp măsura admisă.

Nu se poate ignora diferiți factori care pot duce la timiditate și nesiguranță Chad, este un factor ereditar, defecte fizice, presiunea din partea educatorilor și profesorilor. Cum de a învăța copilul să nu fie timid cu primii ani de viață, devin mai sociabili și a scăpa de timiditate și indecizie?

Este necesar de a crește stima de sine a copilului, să-l laude, să sprijine în toate eforturile dumneavoastră, atunci cu siguranta tot mai bine și copilul va fi capabil să depășească timiditatea și să devină mai încrezători în viață.

Timiditatea in viata de adult - ca tine o re?

Dacă timiditatea este însoțită de și viața de adult, este necesar să se ia în considerare înainte de originile și să înceapă să elimine cauzele unei astfel de stat. Ce se poate face în acest caz - modul de a depăși timiditatea:

• pentru a opri roșind și timid când întâlnește străini, este necesar să se extindă cercul de comunicare, pentru a lua inițiativa de a te intelege - de ce atât de inconfortabil într-o anumită situație;
• Dacă modestia este asociată cu nemulțumirea față de aspectul lor, ai nevoie de ea pentru a corecta, dacă este posibil, sau să accepte și să-și reconsidere opiniile lor cu privire la „problema“ (creștere ridicată / scăzută, urechi mari / mici, ochii, gura, etc), încercați să găsiți în această aromă și se simt se elibereze în oglindă de reflecție;
• Deveni un profesionist în domeniul său, opriți pentru a observa eșecul, o mai mare atenție se concentreze asupra evoluțiilor pozitive, încurajează-te pentru noi pași pe cale de a scapa de timiditate și nesiguranță;
• depăși timiditatea și stangacia poate fi plină de umor povestiri, interesante, fapte interesante, suficient pentru a sta pe margine și de ceas pentru un timp, acum vă puteți surprinde publicul;
• în cazul în care încercările de a comunica o persoană întrerupe, nu știe cum să asculte, nu ia opinia altcuiva, nu merită să scrie pe cont propriu eșec, caută noi prieteni, interese comune, nu pune toate eșecurile pe propria lor cheltuială.

Pentru a nu mai ezite și să devină mai sociabili trebuie să vă tren încrederea dumneavoastră, să învețe cum să-i salute în mod clar prieteni și străini începe o conversație obișnuită, în timp ce cumpără câteva lucruri importante să fie interesați de punctele de vedere ale vânzătorului, pune întrebări, exprimă activitatea lor. Astfel, puteți elimina cu ușurință timiditatea și timiditatea, devin mai încrezători și sociabil.

Multe fete încercați să fie în umbra mai mult succes și strălucitoare prieteni din cauza jena si timiditate, iar oamenii nu îndrăznesc să facă primul pas pentru a te o femeie, în cazul în care prietenii săi au încercat deja, dar nimic nu sa întâmplat. Este important să crezi în tine și puterea ta interioară, pentru a arăta individualitatea, și nu se pierde în spatele unui ecran de oameni mai încrezător.

Să nu roșească cu jena aveți nevoie pentru a crea o atmosferă favorabilă „atât în ​​interiorul cât și în afara“, pentru a elimina complexele și stereotipurile care îi împiedică să ia primul pas spre visul mult așteptată.

Încrederea și libertatea de constrângere - un pas important în viitor fericit, un mijloc de a atinge obiectivul, un indicator al vitalității umane. Pentru a nu mai ezite, puteți cere Domnului pentru putere și sprijin, rog cu sinceritate cere câștig luminozitate interioară și libertate.

Cum de a deveni mai sociabil?

Dacă nu eliminați constrângerea, ar fi dificil să se dezvolte abilitățile de comunicare. Roșind senzație de disconfort om într-un mediu necunoscut, și chiar și în cercul rudelor și a celor dragi pot experimenta disconfort.

Cum ar fi problema timiditatea trebuie abordată la o vârstă fragedă, este important să se oprească tulbure, și să dedice mai mult timp pentru auto-dezvoltare și cunoaștere a lumii. Și pentru acest lucru, este important să se respecte următoarele postulate care ajuta la mai puțin timid, și să fie activ mai lung:

• corp sănătos (în formă bună) - o minte sănătoasă;
• vocabular bogat;
• discurs frumos;
• expresiile faciale dreapta;
• contactul vizual;
• respect pentru adversari;
• zâmbet pozitiv;
• capacitatea de a asculta și auzi.

Trebuie să învățăm să fie interesant, pentru a depăși expresia de jenă, să fie elocvent și spiritual, uimi și distra publicul. Principalul lucru este să nu exagerați, este important de a deveni un companion placut si pacient.

Cum de a începe o conversație?

Pentru a opri fard de obraz si se agita pentru început, puteți începe o conversație despre orice, și apoi trebuie să vorbească cu subiecte mai serioase. Pretextul poate fi vremea, ca o tranziție spre ceva interesant și interesant.

Dacă vă întrebați decor prin satelit, păr, haine, nu-l ține să le ia un compliment, să le dea un zâmbet și o conversație este sigur pentru a fi plăcută și prietenoasă, iar etanșeitatea „ca ascensorul brațul.“

Prima dată când comunicarea cu un străin, nu este necesar să se atingă firele vieții personale, lasa omul se va merge să te cunosc. Între timp, poți vorbi despre sport, hobby-uri, animale de companie, muzică etc.

Pentru a deveni mai sociabili și de ajutor pentru a scăpa de jena de a participa la diverse evenimente, du-te pentru a vizita, pentru a invita prieteni, cunoscuți, petrec mai mult timp in afara casei, iar în compania acelor oameni care sunt confortabile și confortabile, în orice vreme.

Comunicarea cu sociabilitate relații personale

Mulți oameni nu pot găsi un partener doar din cauza faptului că un foarte timid, timid și roșind atunci când se ocupă cu sexul opus. Și astfel încât acestea nu pot gusta toate bucuriile vieții, o familie, au copii, și așa mai departe.

De aceea este atât de important să se gândească serios la această întrebare, cum să scape de jena si timiditatea, cum să se adapteze la societate, în scopul de a construi o cariera de succes, găsiți cealaltă jumătate, pentru a ridica urmași în mod corespunzător.

Societatea frica Pereborovshy va fi mult mai fericit, așa că avem nevoie pentru a îmbunătăți încrederea în sine, elimina timiditate, cred în ei înșiși, să-i mulțumesc Domnului pentru fiecare zi care trece, și realizările personale.

Dacă nu acceptați timiditatea lor ca o cruce pentru viață, atunci putem face cu ușurință cu ea. Și pentru asta ai nevoie pentru a lucra pe tine, să învețe ceva nou, răsplătindu-te pentru rezultate pozitive.

Afirmatii pe cale de a scapa de jena

Timiditatea poate fi afirmatii - declarații pozitive în timpul prezent, care vă va ajuta să deveniți ceea ce vrei. Pentru a nu mai ezite și să devină mai sociabili necesare de mai multe ori pe zi, caută în oglindă, pronunță:

1. Sunt încrezător / onest și sociabil / st, gata / pentru a face noi prieteni și de a interacționa cu oamenii.
2. Îmi place ei arată (ochi, buze, urechi, mâini, picioare, inaltime, greutate, ...).
3. Îmi place vocea mea, îmi place să comunice și să-și exprime opiniile cu privire la ceea ce se întâmplă.
4. Accept eu / oh, ce / Oh, am, și îi mulțumesc Domnului pentru caracterul meu și temperamentul.
5. Am scăpat de / camping din jenă, a devenit / l mai sociabil / th. Dar timiditatea a fost plecat.

Puteți selecta o frază și pronuntati cât mai des posibil, în scopul de a scăpa de credințe negative, formate. Acum știi cum să înceteze să mai fie rușine de aspectul lor, pentru a depăși obstacolele în realizarea libertății interioare și fericire.

Suficient pentru a se înroșească și să se dea vina pentru lipsa de voință și determinare. Psihologie insistă asupra faptului că numai suntem capabili de a le schimba, elimina principalele semne de pesimism, ezitare și teamă, este important să se reducă forța interioară și un pas îndrăzneț în viitor.

Opresiunea nu este un viciu - un memento că suntem cu toții individuale și sunt dispuși să se schimbe, pe drumul spre un nou și necunoscut!