Cum să învețe să zâmbească și exerciții secrete - femeie e zi
Atunci când o persoană este sumbru și este satisfăcută cu statul - este un lucru, dar atunci când este sumbru, și el vrea să fie gay - este o alta. PNL spune că, în afara și în interiorul. Adică, dacă o persoană se întreabă cum să învețe să zâmbească mai des, atunci tot nu este pierdut, iar subiectul sumbru poate fi un pic mai vesel și distractiv.
Cum să învețe să zâmbească?
Cum să învețe să zâmbească? rețete simple, dar eficiente
Ideea nu este de a învăța cum să imite un zâmbet, este necesar să se bucure cu adevărat de viață.
2. Uita-te la filme amuzante. Cu ușurință nu, atunci, în cazul în care o persoană nu este suficient de bucurie, trebuie să-l atragă din exterior - comedie pentru acest costum. Puteți referi la activitatea Dzhima Kerri sau alte comedieni. Aici o chestiune de gust.
Aceasta este doar o parte a răspunsului la întrebarea, cum să învețe să zâmbească frumos.
Exercitarea pentru a învăța să zâmbească
Inamicul principal al unui zambet frumos - este asimetric. În general, unul dintre parametrii de frumusete - corespondența dintre partea stângă și dreaptă a feței sale. Dar de îngrijire de zi cu zi persoana hărțuită, iar el nu urmează ordinea, se pare ca zambetul lui. Dacă lăsați un zâmbet pe mila de starea de spirit, nu va fi întotdeauna ceea ce vrei.
Prin urmare, pentru a învăța să zâmbească, trebuie să:
1. du-te la oglindă și prin încercare și eroare pentru a găsi cel mai bun zambetul lui, apoi faceți clic pe colțurile buzelor, fixați-l, numără până la 10, lasa buzele. Și așa 10 repetari. În timpul exercițiului, ar trebui să fie menținut zâmbetul pe față. Dacă, cu toate acestea, mușchii ei nu sunt păstrate, este necesar să se găsească forma care este cel mai convenabil pentru persoana, deoarece este imposibil să zâmbească prin forță, acesta va fi imediat vizibil.
2. Odată ce exercițiul este de peste, trebuie să închideți ochii și să numărăm încet la 50, apoi deschide ochii și a vedea dacă zâmbetul de pe fața lui a rămas. Dacă nu, face din nou exercițiul.
Pentru a zâmbet natural, ar trebui să fie incluse în proces și chiar ochii. Fără bucurie în ochii zâmbet se transformă într-un rânjet, si foarte fata - o masca. Gândiți-vă la ceva bun și să-și amintească mecanica ochiului, în același timp. Trenului până până când se duce automat.