Cum să uite de boala și să înceapă să trăiască - psihologie casa soare

Cum să uite de boala și să înceapă să trăiască

Dar există destul de o armată mare de oameni care se confruntă în mod constant durerea si medicii de la același umeri: acest lucru nu este în competența noastră. Acești oameni - ipohondri, gândurile lor sunt în mod constant ocupați cu sănătatea lor. Și ei trăiesc o foarte, foarte rău. angajarea în mod constant în auto-anchetă, ipohondru găsește la nesfârșit pete inflamat, și utilizează aceste descoperiri pentru a confirma sensibilitatea lui. Este uimitor, dar metodele de ipohondri perfect proprii de management al furiei, dar este îndreptată nu automulțumire, ci mai degrabă la auto-distrugere.

Hai să facem un experiment. Ascultați sentimentele în gât. Care sunt acestea? Poate undeva prese ceva, înțepătură, furnicături? Dacă vă gândiți la timpul gât suficient, apoi douăzeci de minute mai târziu, îți vei da seama că într-adevăr doare. Ipohondru este în mod constant angajamentul de a consolida sentimentul său, asigurându-se că el a aching cu organisme perfect sănătoase.

Potrivit psihologilor, toate durerea pe care o persoană se trece prin, poate fi redus de zece ori, dacă pur și simplu nu se gândească la ele. Dar nu cred că despre bolile lor, în cazul în care ne pot duce la final mai neplăcute?

1. Să presupunem că lucrați, ai un pic de timp liber, dar în ultimul timp veți observa că înțeapă, uneori, sub coaste. Ați împărtăși observațiile dumneavoastră cu medicul dumneavoastră și el diagnosticul - unele perturbări în activitatea inimii și numește cursul tratamentului. Dacă continuați să lucreze și să ia pastile cu încredere că acum vei fi bine, atunci rezultatul va fi un tratament pozitiv. Dacă aveți de gând acum să cred că aveți o boală de inimă, care economisesc el însuși, asculta întotdeauna sentimentele tale, pastilele nu ajuta, durerea va crește și crește. Amintiți-vă: un diagnostic care nu o condamnare la moarte, ci mai degrabă primul pas spre recuperare.

2. Ipohondrie - este frica. Ce ne temem de, găsirea unei noi boli? Aproape toate temerile au o bază - este frica de moarte. Subconstient, ni se pare că ne ocupăm de sănătate. în timp ce doar frica de a muri. A scăpa de frica, vom scăpa de ipohondrie. Deci, nu deranjez cu medicii lor la durere, este mai bine să meargă o dată pe neuropsihiatru sau psihiatru (dacă nu se tem de acest cuvânt), și toți îi spun. Tratamentul Prescris te va salva de la ipohondrie, și, prin urmare durerea.

4. nu pentru a transporta copiii la medici. Deci ai invalidiziruete copilăria lor, ei vor crește ipohondri, care nu se pot bucura de viata.