Cum să vă disciplinați și hrăni auto-disciplina
Și totuși, cum putem lua o privire mai atentă, cum este posibil să te disciplinezi! Și înainte de a merge direct la sfaturi practice și exerciții, să vorbim despre ceea ce este primar, în orice caz - este atitudinea! În cazul nostru este legat de auto-disciplina.
Disciplina Alcool (negativ și pozitiv)
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu ei înșiși și viața lor pot disciplina - este destul de constienta (greșit) atitudinea inconștientă sau negativă față de disciplina.
Mulți oameni se referă în mod greșit la disciplina la fel de violent la ceea ce limitele lor și neagă libertate și bucurie. Aceasta este o mare greșeală! Luați în considerare modul în care disciplina ca un exemplu, comparând lumea interioară a omului și a statului.
În cazul în care statul (în lumea interioară a omului) nu funcționează legea, nici o ordine, disciplina, crima agresiv și permisivitate - este întotdeauna haos, devastare, insecuritate, banditism, sărăcia și în cele din urmă prăbușirea statului. Și dacă există o putere solidă, puterea care deține cheia spre partea întunecată a societății, asigură pacea și ordinea, infractorii - în închisoare, care lucrează doar legi - o societate va prospera și să obțină rezultate superioare.
Dacă o persoană nu este disciplina - l face incredibil de vulnerabil, de multe ori imprevizibile, nesigure, ineficiente și în cele din urmă ratat mizerabil! Pentru că dacă nu există nici o conștiință de putere (Disciplina) de a se guverna, pentru a stinge impulsurile și emoțiile negative, nici o putere de a se schimba, de a controla dorințele lor, instincte și temeri, persoana devine un sclav pentru viață și un ostatic al tuturor celor de mai sus. Un om fără auto-disciplina - un sclav la temerile lor, lenea lor, dorește, un sclav instinctele sale și pasiuni, un ostatic de schimbare, starile sale îndoieli, etc.
O astfel de persoană, de regulă, nu ajunge nimic semnificativ în viața lor, și justifică acest lucru prin a spune că a avut liber și nimeni nu transmite nimic nu te forta sa faci. Bum este, de asemenea, gratuit și nu este responsabil pentru nimic (fără documente, fără adăpost, fără familia sa), dar, de fapt, el este un sclav al circumstanțelor și sărăcie perpetuă ostatici.
Dacă o persoană are disciplină - este o persoană de încredere, există o forță care lucrează pentru el și scopul lui! Această persoană este de încredere, iar pentru altele, acesta poate fi invocat, aceasta își desfășoară promisiunile, astfel încât el poate fi de încredere. Puterea disciplinei - de lucru pentru a se asigura că întregul potențial al conștiinței voastre (, starea regatului) a fost conceput pentru a atinge obiectivele, astfel încât conștiința nu este rupt în bucăți dorințe de moment, punctele slabe (lene, frica, îndoiala), orice negativ (furie, invidie, rău starea de spirit).
Disciplina vă permite să eliminați contradicții interne, de exemplu, vă decideți să ruleze în dimineața. dar în dimineața sunteți prea leneși să se ridice. Disciplina vă permite să comutați la modul activ al conștiinței implică mintea pentru a găsi motivația pentru a se asigura că decizia de a efectua lor ma dat aceeași promisiune. Puterea acestei discipline ca o armată internă, care conțin și stinge orice provocatori, dezertori și criminali în statul, care menține ordinea și asigură că statul a elaborat în conformitate cu planul (deci în mod constant în mișcare spre scopul său).
Disciplina - face o persoană în mod liber și cu încredere. Gratuite pe care le puteți selecta, livra și pentru a atinge orice obiectiv semnificativ! Gratuit de la propriile lor slăbiciuni și vicii de dependențe externe, care va fi, fără îndoială, în modul de a atinge acest obiectiv, în cazul în care nu depăși. În condiții de siguranță în cunoștințele pe care le puteți atinge obiectivele, pentru că aveți disciplina!
Cum să vă disciplinați și hrăni auto-disciplina
Luați în considerare toți pașii pe care trebuie să le faceți pentru a cultiva o auto-disciplina.
1. Pentru a iubi disciplina și să învețe să-l văd ca un beneficiu imens. exerciții:
- Descrie cel puțin 10 exemple, ca disciplina, auto-disciplina ajută o persoană pentru a-și atinge scopul și vă doresc fericire!
- Scrie un eseu pe tema „Disciplina - puterea mea!“. Crede-mă, aceste lucrări incredibil de ajutor si sunt foarte eficiente. Scrisul trebuie să fie de cel puțin 1 pagină.
2. Crearea o motivație puternică pentru a auto-disciplina. exerciții:
- Scrie în jurnalul de studiu (care nu vor cruta de cuvinte și hârtie), cu cel puțin 20 motive importante - pentru ce ai nevoie de disciplină?
- Descrie (pe suport de hârtie) în culori, cu exemple și imagini - cum să vă schimbați, personalitatea, atunci când vă aduce o auto-disciplina? (minim 5 pagini)
- Se vor descrie în mod clar - cum să-ți schimbe viața, destinul, când disciplina tine? (minim 5 pagini)
3. Crearea vă disciplinarea ritmurile vieții! Ceva care vă va ajuta să construiască un ritm corect și eficient. Foarte bine în această sarcină ajută sportul, toate cluburile sportive. De exemplu, începe un club de fitness, o sală de sport - de 3 ori în dimineața (înainte de muncă) și de 3 ori în seara (în alte momente). Vei ajuta yoga dimineața, care rulează, mai mult. arte martiale Doar, bine disciplinat, eu recomand.
Umple viața ta și disciplinarea alte activități. început foarte bun pentru a vizita cursurile de creștere personală, pe subiecte, inclusiv.
- „Eu mă descurc singur, eu supun lumea ta interioară obiectivele sale“
- „Pornesc de activitate, bucuria și puterea de a atinge obiectivele lor“
- „Dezactivez, am arde lene și pasivitate“
- „Voi trezi toate puterile pentru obiectivul“
Aceste echipe autosugestie comuta constiinta in modul activ pentru a opri slăbiciune și manifestările deranjante, inclusiv voința, pentru a induce energie și să ia măsuri.
5. Găsiți un mentor bun, un antrenor, un antrenor care vă va ajuta să dezvolte auto-disciplina. Conform statisticilor, 99% din toți oamenii de succes și mari au mentori și antrenori. Cu cât sunt mai rigide și solicitante profesorii lor au fost, cu atât mai repede se vor atinge obiectivele dorite. Acest lucru este demonstrat de cele mai multe dintre ele.
În timpul nostru, nu doar pentru a găsi un ghid spiritual bun, dar poate chiar mai mult, astfel că acum există pe Internet, și având un mentor poate lucra prin Skype, dacă nu ai putea găsi un astfel de unul în orașul său.
Există și alte exerciții și tehnici pentru a dezvolta disciplina, dar ele pot fi maestru sau care lucrează cu un mentor în mod individual sau participarea la cursuri adecvate de dezvoltare a personalității și training-uri de dezvoltare personala. Dacă aveți dorința de a afla mai multe despre ea sau să lucreze cu mine ca un mentor - scrie-mi în formularul de feedback.