Cum să vorbesc cu un om de băut să-l ajute

Fotografie de Getty Images

Ce pot să spun?

„Ai o problemă cu alcoolul. Aceasta este o problemă comună în familia noastră. Să încercăm să caute modalități de a rezolva această problemă "

Conversația ar trebui să fie evitată ofensator pentru unii oameni, cuvântul „alcoolic“ sau „alcoolism“, folosind un neutru, care nu afectează demnitatea umană, ci o noțiune foarte specific de „probleme cu alcoolul.“ Sunteți într-o formă discretă, face clar faptul că consumul excesiv de alcool partener al (relativ) complică viața întreaga conversație de familie și oferta. Este important ca partenerul să înțeleagă ce ia parte din responsabilitate. Acest lucru este într-o oarecare măsură, măgulit orgoliul, permițându-i să se simtă puternic și în formă.

„Ce pot face pentru tine că te-ai oprit de băut atât de mult?“

Această nouă evoluție a abordării descrisă în propoziția precedentă. Tu, în acest fel demonstrează loialitatea și dorința de a ajuta, dar nu iau seducătorul, dar este inutilă și periculoasă atât pentru rolul de „salvator“. Acest lucru este important: nu merg pe cale să nu încearcă să ia toate responsabilitatea și să ofere asistență concretă. Și să înțeleagă că slăbiciunea puteți intra în manipularea unei persoane dependente, care urmărește doar un singur scop - să continue să bea.

„Cum te pot ajuta?“

Expresie neutră puteți utiliza pentru a începe o conversație despre tratament. Astfel demonstrati implicarea, dar evita violența și dominația. Principalul lucru - această frază nu stabilește nicio condiție. De asemenea, trebuie să fie pregătiți pentru faptul că nu atinge imediat reacția dorită - recunoașterea statutului lor și a interesului în tratamentul. În orice caz, să le cunoască un iubit pe care le va păstra în dorința de a face cu relația: „Eu sunt mereu acolo, dacă vrei să vorbim despre asta.

Ceea ce nu putem vorbi?

„Ai promis că te-ar opri de băut! Cum ai putut înșela din nou? "

Atunci când o persoană este dependent de alcool, promite să renunțe la băut, el crede cu adevărat că va reuși. Dorința de a bea din nou, există adesea o șansă, în mod neașteptat pentru el însuși dependent, și, uneori, este irezistibil. El deja de multe ori se simte vinovat în fața celor dragi; ocări și acuzații strica doar relații. Este mult mai bine să spun: „Îmi pare rău că ai căzut, dar nu disperați! Probabil poate arunca din nou, ești puternic! Eu sunt cu voi, și vom lupta împreună. "

„Hotărăște-te: fie arunca o băutură, sau vom lăsa“

Condițiile și ultimatumuri pot înstrăina numai, dar niciodată ajuta să recupereze. Este ca si cum spune un om cu un tic nervos: „Nu mai tremura, sau nu voi merge aproape de tine.“ Trebuie să înțelegem că alcoolismul este o boală - și a scăpa de ea o putere de tensiune simplu nu va funcționa.

„Vei bea - Nu veni acasă!“

Astfel de fraze duce doar la bautor de alienare contribuie amărăciune, dorința de a acționa în sfidare. Este mult mai bine să spună ceva de genul: „Nu vă puteți imagina cum aș fi fericit dacă reușești să stai treaz azi! Și dacă nu și încă mai bea, vin acasă mai repede, te rog, mă tem pentru tine, când bei. "

Yuri Sivolap - MD, profesor de psihiatrie si Dependentei Primului Stat din Moscova Universitatea de Medicină numit după I. M. Sechenova.

Așa cum am renunțat la alcool și ce a venit din ea

În curând va fi exact un an de când am renunțat la alcool. Absolut. Chiar de la „sorbiți de șampanie.“ Și totul ar fi nimic dacă nu pentru reacția uimitoare altora la cuvintele mele: „! Știi, eu nu beau“

Citeste articolul pe

Două pahare pe noapte - aceasta este alcoolismul?

Ei spun că bautori beau pentru că sunt nefericiți. Dar dacă opusul - acestea sunt nemulțumiți de băut? eroina noastră, în vârstă de 42 de ani, Natalia, a decis să se pună pe un experiment pentru a înțelege această chestiune delicată.