Cum se dezactivează sentimentele și emoțiile
Cuvântul „insensibil“ are de obicei o evaluare negativă, dar acest lucru nu este întotdeauna rău. Periodic, sentimentele și emoțiile pe care vreau să dezactivați toate sau cel puțin pentru un timp, deoarece acestea provoacă prea multă durere sau probleme în viața de zi cu zi. Să vedem ce trebuie să faci, și dacă toate aceste putere disponibile asupra lui sensibilități excesivă.
Cum se dezactivează sentimentele și emoțiile?
Omul - un dispozitiv complex, cu o masă de opțiuni, dintre care unele este posibil să se efectueze personal. Doar aici trebuie să acționăm cu înțelepciune, astfel încât să nu pentru a face lucrurile mai rău. Acest lucru se aplică, de asemenea, la data de interes pentru noi: să presupunem controlul emoțiilor. în loc de suprimarea lor completă. Acesta este un zid de piatra pe care nu va fi, și poate reduce sensibilitatea proprie, dacă este necesar. Și, din moment ce este o abilitate, o dată pentru totdeauna, dezactivați sentimentele nu vin, primele emoții va împinge numai pentru un timp. Prin urmare, pentru a alege una dintre următoarele moduri, și începe antrenamentul.
De asemenea, ajuta la eliminarea emoțiilor nedorite sunt capabile de muzică și arome preferate, o acțiune instantanee, acestea nu sunt de așteptat, dar dacă aveți timp, aceasta este o opțiune mare.
Dar, indiferent de metoda pe care o alegeți, amintiți-vă că este necesară numai pentru îndepărtarea temporară a te deranjez la un moment dat de emoții. suprimarea lor constantă va face să vă urez bun venit terapeut client. Prin urmare, este necesar să se găsească timp pentru a îmbrățișa pe deplin sentimentele, datorită experienței lor - este perfect normal.
De la criza de varsta mijlocie, nimeni nu este imun. Cu sprijinul celor dragi și de abordare rezonabilă a acestei stări, putem ieși din criză cu o vigoare reînnoită și o perspectivă nouă asupra vieții.
Nivelurile crescute de percepție emoțională nu este întotdeauna așa este pentru că există o problemă, cum ar fi instabilitate emoțională, care de multe ori nu acorde atenție, ceea ce duce la tulburări mintale grave.
reacția de formare necesită nu numai sportivi, ci și oameni obișnuiți, deoarece vă permite să se ocupe de problemele actuale din viața ta mai repede. Există mai multe exerciții diferite pentru dezvoltarea răspunsului vizual, sonor și tactil.
Ce este CDA - mulți oameni se întreabă o astfel de întrebare, găsirea Internet un set de aceste trei litere. Este vorba despre caracteristicile speciale ale temperament, care oferă oamenilor încredere în ei înșiși și acțiunile lor, dar cu o nuanță nesănătoasă.