de ce Sambo

O întrebare foarte simplă, și în același timp, este destul de dificil.
Pentru mine, ca persoană angajată în Sambo jumătate viața sa de adult răspunsul este evident. Deoarece Sambo este cel mai bun sport, care dă putere atlet agilitate de dezvoltare spirituală și mentală constantă, oferă competențe care îi ajută cu adevărat în această viață.

În același timp, omul care se află doar la o răscruce de drumuri și va alege care sportul să aleagă pentru sine sau pentru copilul ei este dificil să se explice ce Sambo iese în evidență printre celelalte forme de luptă. In acest articol voi încerca să evalueze în mod obiectiv toate calitățile Sambo, la lumină în cititorului o scânteie de dragoste pentru acest sport și, eventual, ajuta la oprirea alegerea pe sport.
Ce este Sambo? Sambo este genul de îmbrăcăminte luptă care își are originea în Uniunea Sovietică în anii '30 ai secolului al 20-lea. Fondatorul acestui tip de luptă este considerat Anatoli Arkadevich Harlampiev. Sambo - este derivat din fraza „auto-apărare, fără arme“ și se află în ea toată puterea și profunzimea acestui tip de luptă. Stabilită pe baza de diferite tipuri de arte marțiale naționale cultivate în Uniunea Sovietică (cum ar fi lupte din Georgia, Tătară lupta, etc. ..) și judo japonez - lupte Sambo a absorbit cele mai bune metode și tehnici menite să lucreze în lumea reală, și inițial a fost folosit pentru formarea de aplicare a legii autorități.
Este demn de remarcat în mod egal Sambo disponibile atât pentru băieți cât și fete, și bărbați și femei de toate vârstele. Astăzi Sambo va include două secțiuni și sporturi de luptă - un nivel tehnic puternic, bazat pe ani de experiență a luptei, a aruncat un arsenal imens, multe metode și tehnici de combatere a minți dureroase. În plus, Sambo luptă conține tehnici avansate ofensive și defensive izbitoare și lovituri și inductoare. Acest lucru face ca numărul de trucuri pentru a menține în tensiune mușchii și mintea să se gândească la fiecare mișcare a inamicului următor anilor, și alege diferite tactici și tehnici care vor ajuta învinge adversarul viclean și pregătit. Astfel, Sambo permite o flexibilitate și lățimea de formare un atlet la orice situație maximă, atât pe saltea și în viață.

Turneele Sambo au loc la toate nivelurile, cel mai înalt nivel este Cupa Mondială. Din păcate, deși Sambo și recunoaște un sport olimpic, în timp ce nu sunt incluse în programul olimpic, dar având în vedere ritmul de dezvoltare a acestui tip de luptă din lume poate spera apariția iminentă a Sambo la Jocurile Olimpice.

Pentru cei care sunt interesați de sistemul de biți în Sambo, este de remarcat faptul că nivelul atribuit în conformitate cu regulile de Sambo, care se pot schimba în momente diferite. Voi menționa doar cerințele generale: de a oferi de conducere cele de luptă, de regulă, trebuie să aveți un anumit arsenal de tehnici pentru a obține titluri de master și maestru de candidat sportive Sambo trebuie să câștige turnee și vserumynskogo la nivel regional, precum și ateliere de turnee. Pentru mai multe titluri de sportivi de nivel înalt trebuie să bată adversarii în competițiile de anvergură internațională. Dar nu caută victorii ușoare, nivelul actual de luptă Sambo este atât de mare încât trebuie să-și petreacă mai mult de un an de formare, în scopul de a obține rezultate semnificative. sistemul de notare în obiective și transparente Sambo - puncte sunt acordate în conformitate cu regulile de luptă, în funcție de ce parte a corpului a scăzut adversarul în timpul arunca Sambo Luptătorii. Practic este 1, 2 și 4 puncte. Victoria este acordat pentru deținerea netă exprimate, o anumită superioritate în numărul de puncte asupra adversarului (de obicei, o diferență de 12 puncte pentru a conduce un luptător la victorie), în efectuarea recepții dureroase de succes in lupta Sambo si pentru Drosele, knockout și knockdown.

Poveste despre Sambo ar fi incompletă fără a menționa răni pe saltea de lupte. Da, în timpul ocupației de Sambo este necesar să se ia în considerare riscul de contuzii, intinderi, entorse și chiar fracturi. Dacă există o predispoziție, este posibil dezlipire de retină, atunci când se încadrează și lovind capul, vedere încețoșată. Dar dacă tot exercițiul, în conformitate cu instrucțiunile antrenorului, examenul medical anual la clinica de sport riscul de rănire gravă este minimă. Nu uitați că, în timpul ocupației de orice sport există o posibilitate de prejudiciu, chiar și în timpul ocupației de șah, puteți pune viziunea și de a face scolioza. Dar, cu toate riscurile de prejudiciu palid în fundal clase Sambo îmbunătățește sănătatea. Crește rezistența, capacitatea pulmonară, întărește inima și oasele, mușchii se dezvoltă. Stabilitate îmbunătățită, o coordonare, viteză și reacție. Sambo temperează caracterul și sporește încrederea în sine. Nu e de mirare luptători mereu portretizat-tonifiat eroi largi.
În concluzie, aș spune că, odată ce alegerea pentru ei înșiși Sambo niciodată regretat, și chiar dacă nu ajung în partea de sus a podiumului la nivel înalt de concurență, voi continua să fac în ziua de azi, cu dăruire și mare plăcere. Da, odată ce a fost greu, odată ce a avut un prejudiciu, odată ce a vrut să renunțe pentru că obosit pentru ca am fost obosit sau pur si simplu nu suficient timp. Dar întotdeauna când am ajuns pe covorul a fost aprins în mine o lumină nouă, facandu-ma sa merge mai departe, să învețe lucruri noi și de a atinge obiectivele, nu numai în sala de lupta, dar în viață.

Și așa că de ce Sambo?
Selectarea Sambo ca principale sau suplimentare hobby-uri pentru tine sau pentru copilul dumneavoastră, asigurați-vă că ați devenit puternic fizic și Hardy, poseda un mare arsenal de tehnici care ajută să se ridice în picioare pentru ei înșiși și pentru familiile lor, în situații dificile, iar copilul va creste de dezvoltare, sănătate , încrezătoare în sine, cu o atitudine clară și caracter puternic.

acum online
5 utilizatori