De ce sunt oamenii frică de singurătate

„Foarte frică de singurătate“ - pentru a scăpa de această idee, uneori, oamenii fac acțiuni ciudate, nesăbuite:

• PLANTELOR zi mulțimea de prieteni și pretind că acestea sunt incredibil de distractiv și interesant împreună.
• Ascultați muzică tare.
• Ei vorbesc cu ei înșiși.
• Loturile în sine o grămadă de responsabilități în timpul minim de a fi singur acasă.
• Suferi bătăi (femeie frică de singurătate, așa că am făcut totul pentru a evita gemand voce singuratică a sufletului, de exemplu, a suferit o bătaie, cum ar fi ea, accidentul soțului ei).
• Se joaca cu moartea (la adrenalina a fost predominantă, dar nu singur).
• Ele dau naștere la copii nu este pregătită pentru acest lucru (copiilor la o vârstă înaintată au dat un pahar cu apă).
• Acesta se află că ei sunt interesați în compania altor persoane (deși este teribil de plictisitor, și tovarășii lor, ei nu respectă și nu înțeleg).
• Uita-te la TV (pentru a intra în „transă TV“ și a obține iluzia).
• Alții impune pretenții nejustificate (deși într-o ceartă și să nu conteste să se simtă singur).
• Pretinde pentru a înțelege problemele altora ( „Uite, am aceeași problemă, așa că nu sunt singur“).

Această listă și pe mai departe - ceea ce pur și simplu nu merge pentru tocirea fricii cauzate de singurătate.

Un om care se teme de a fi singur. Cine este el?

Înțelegerea problemei singurătății este imposibilă fără înțelegerea conceptului în sine. Să încercăm să înțelegem acest lucru. Singurătatea - este o condiție specială emoțională, psihologică, psihică în care o persoană este rezidentă și care este asociată cu pierderea legăturilor emoționale și psihologice cu ceilalți și cu lumea exterioară; sentimentul de a fi înțeles greșit, de separare. Și singurătatea - este mai degrabă o stare internă, care este afectat de numai omul însuși, și care poate controla numai această personalitate. Se pare, singurătatea nu este direct legată de lipsa altor persoane în jurul valorii de singuratic.

Cel mai singur om - cel care în mulțime.

Ti-e frica de a fi singur, oameni singuri și el însuși condamnat. După această proprietate inversă sunt toate temerile iraționale. Pentru a face clar, da un exemplu de teamă rațională: te duci prin pădure pustie, vezi un semn: „Atenție! Lupii!“, Auzi urletul unui lup, te sperii. Este complet rezonabil frica rațională. Avea nevoie să se asigure că toate forțele corpului prin mecanismele interne complexe și reacții chimice, fără implicarea de adrenalina au fost trimise la o soluție urgentă la problema de pericol.

frica irațională are nevoie, de asemenea, de exemplu: teama de a contracta boala, chiar dacă nu este comună în regiune, frica de un picior rupt, cu toate că omul nu wow nu a rupt, frica de a fi ridiculizat. deși acest lucru nu sa întâmplat, teama de a muri de foame, deși „stash“ ascunse sume mari de bani și produse „pentru o zi ploioasă.“ Această teama de a fi singur - nu forța mobilizatoare și distructivă.

Chiar dacă persoana a avut experiența de a fi singur, frica - contrived și irațional, deoarece:

• este dificil de a găsi un loc în care nu trăiesc oamenii (cu excepția cazului oprit cu mult dincolo de cercul polar);
• nimic nu sa întâmplat cu adevărat nu este dăunătoare pentru o singură persoană, sentimentul de singurătate a provocat nimic, dar plictiseala si panica si frica, din cauza refuzul de a face față adevărului.

Se pare că omul care se teme de a fi singur - un miliard de oameni care trăiesc pe pământ, care nu vrea să se uite mai adânc în noi înșine, în natura noastră, hrănire iluzia că el este special, de ce este atât de îndepărtat de celălalt, se presupune că nu vor să-l înțeleagă. Un om care se teme de a fi singur - confuz, dar care nu vrea să înțeleagă nimic egocentric (de la pacienti diferite Egoist sanatosi, ego-ul excesiv de umflate).

Ați putea întreba de ce formularea este atât de radical? De ce trebuie să egocentric. Da, pentru că oamenii fixație pentru preocupările lor, consideră că viața lui de suferință este unică, și în mod pasiv de așteptare pentru ajutor din exterior, nu este. Rețeta este după cum urmează: Răsfățați sufletul tău (chiar dacă aceasta este de a suferi prin viata, si nici unul trusturi), uita-te la alți oameni, să încerce să le înțeleagă și să ajute caracteristici. Atunci vei înțelege că:

• Trebuie să compare.
• Tu nu esti singur.
• Înțelegi.
• Egocentric fi - numai rau in sine.
• Așa cum ai nevoie, de asemenea, pe cineva ca tine.

Cum să nu fie frică de singurătate?

Atunci când o persoană se naște, pentru mica creatura, numai că prima în lumea sa mai cald și se simt în armonie cu lumea, este egală cu moartea. El simte durere și disconfort în timpul nașterii și nu se simte armonia. Prima dată, în acest moment, el se separă de lume, pentru că el are acum și mediul înconjurător, ceea ce îi dă angoasa.

În momentul nașterii sale omul se deosebește de restul lumii. Atunci și numai apoi începe singurătatea. O altă întrebare - care după cum interpretează în mintea lui.

Ti-e frica de singuratate - e ca și cum să-ți fie frică de a trăi, și este o prostie, din moment ce te-ai născut.

• Singuratatea - este frica de ei înșiși și ideile lor, o neînțelegere elementară a structurii lumii.
• Auto - această auto-conștientizare, atât a individului într-un singur corp, dar vă amintiți întotdeauna că există ceva care leagă totul.
• Singurătatea este asociat cu idei egocentrice despre particularitățile sale și unicitatea, pasivitate și tristețe. Da, tu - un special, dar suntem cu toții speciale, pur si simplu nu au fost încă găsit el însuși.
• Auto - o scufundare în sine, înțelegerea naturii sale. Atunci când cufundat în tine, apoi deschideți interiorul întregii lumi, este mai mult decât în ​​exterior. De aceea, eul este vizavi de singurătate.

Cum să nu se teamă de singurătate:

Cum de a construi relații cu oamenii?

Dacă ați analizat toate informațiile de mai sus și să înțeleagă că voi toți sunt dispuși să comunice cu oamenii, dar nu merge, atunci ar trebui să învețe cum să se stabilească relații de prietenie normale cu alte persoane.

„Cum te simți despre tine, iar oamenii te vor trata“ - amintiți-vă întotdeauna această regulă de aur.

Pentru a începe, întrebați-vă: „Am mă iubesc pe mine? M-am respect? „Această întrebare pare ciudat, dar numai la prima vedere. Dacă privim mai adânc în această chestiune, toate vor deveni clare. Faptul că atitudinea față de el releele atitudine față de ceilalți. Din aceasta rezultă:

• Cu cât te iubesc mai mult, cu mai multă simpatie în jurul valorii de a vă arăta.
• Cu cât te gândești la desconsiderare pentru psihicul său, atât de trist și retras mai mult, te simți în fiecare zi.
• Demn de respect egal fiecărei persoane, și veți prea. Odată ce ați înțeles acest lucru și se lasă să respecte, totul se va schimba.
• Este greu de crezut, dar puteți vedea problemele lor prin cererea dvs. la alta. La urma urmei, ce vezi în altele decât ceea ce este în voi. Acesta este principiul oglinzii. Faptul că nu sunteți familiarizați, rămâne caracteristică enigmatic al unei alte persoane.

Deschide-o mai multe fețe, încercați să-l în diferite sfere ale vieții și vei deveni om mai versatil. problema singurătatea va fi rezolvată de la sine, și vei fi mai interesant pentru noi înșine - care este cheia pentru o viață fericită, îndeplinind fără singurătate.