fumat codată - ceea ce este

Fumatul - o problemă uriașă pentru oamenii din întreaga lume, deoarece acest obicei pernicioasa este un factor de risc pentru multe boli. Aceasta poate duce la cancer, astm, boli pulmonare, vasele de sânge, inima, infertilitate, tulburări de potență și multe alte boli. Fumul de tutun contine substante chimice nocive care afectează aproape fiecare organ din corp, scurtarea vieții noastre. Sunt atât de multe moduri de a renunta la fumat, și dacă fumătorii cu puțină experiență sau afumate mai putin de o jumatate de pachet de țigări pe zi poate face față cu problema de dependenta, atunci restul este mult mai greu de făcut. În acest caz, bine codificate fumat.

Cum codificarea de fumat?

Codarea tutun este una dintre modalitățile de a scăpa de acest obicei teribil acționând asupra persoanei, după care el refuză să țigări. Mulți oameni se tem de această metodă, mulți se îndoiesc eficacitatea acestuia. În plus, nu fiecare fumator decide să intervină în psihicul său, astfel încât înainte de a merge la această metodă de renunțarea la fumat, aveți nevoie pentru a înțelege mecanismul actual de codificare.

Ce trebuie să știți înainte de a codificata de fumat

1. Imediat înainte de orice medic de codificare conduce conversație psihologică cu privire la pericolele consumului de tutun.
2. Medicii recomanda supuse unor proceduri de codificare hipnotic doar o singură dată, ca și intervențiile repetate pot fi periculoase pentru sănătatea mintală a unei persoane.
3. Codificarea fumatului nu garantează 100% pentru a scăpa de dependența de nicotină.
4. De obicei, această procedură se efectuează la pacienții cu vârsta sub și nu mai vechi de 40 de ani.
5. Relația mai puțin umană, cu atât mai bine rezultatul.
6. Alegerea locului unde urmează să fie codificate de la fumat, trebuie să alegeți foarte atent o clinica sau centru de sănătate, medicul. Vezi documentele aferente, citiți comentarii.

Tipuri de codificare de fumat

Fumat de droguri de codificare

Prin această metodă se aplică substanțe chimice sau substanțe vegetale - pilule, plasturi, picături, gume de mestecat. Atunci când interacționează cu nicotina, actiunea acestor medicamente provoacă disconfort după țigări fumat. O astfel de codificare a fumatului sunt în general stabile și dă un rezultat pozitiv.

acupunctura fumat

O metoda foarte populara de renunțare la fumat. Cu această metodă, medicul nu funcționează cu conștiința unei persoane, ci un rol foarte important în acupunctura joacă un efect placebo. În această metodă, un anumit ace speciale pentru puncte se introduc în piele. Activarea acestor puncte elimina pofta de fumat, pentru a îmbunătăți funcția sistemului respirator, sistemul nervos se stabilizează. Durata și cursul tratamentului depinde de stadiul și în funcție de caracteristicile individuale ale fumătorului.

Beneficiile de acupunctura

• nici o intervenție în psihicul pacientului;
• nedureros;
• cost redus;
• din partea pacientului nu are nevoie de nici un efort.

deficiențe

• ca integritatea pielii este rupt în timpul procedurii, există un risc de infecție;
• în cazul în care navele sunt situate aproape de piele, nu este recomandată acupunctura;
• Ea are o mulțime de contraindicații, care trebuie să fie în mod necesar luate în considerare;
• Acupunctura se efectuează numai în spitale, se poate cere de la trei până la douăzeci de vizite la spital;
• femeile gravide;
• pacienții cu cancer.

Pentru a obține cele mai bune rezultate, pacientul nu trebuie să fumeze timp de 10 ore înainte de începerea sesiunii.

Această metodă este eficientă în cazul dependenței de nicotină mici.

În mai multe cazuri complexe, aveți nevoie de un alt echipament. Există o săptămână, „uzate“ speciale care afectează Microacele biotochki la fel ca și în acupunctura convenționale. Singura diferență este durata expunerii.

Codare de la fumat, folosind acupunctura are ca scop suprimarea dependenței de fumat, îndepărtarea de nicotina din organism, formând o aversiune față de fumat.

codare cu laser

Aceasta tehnica este similar cu acupunctura, cu singura diferență fiind că, în anumite puncte de influența razelor laser blocând astfel pofta de fumat.

Stimularea cu laser a anumitor puncte asociate cu zone ale creierului responsabile de dependența, inhibă sau activează focarele de blocare opus atracție pentru fumat. De asemenea, laserul prevede eliminarea simptomelor neplăcute care apar atunci cand renunti la fumat (iritabilitate, anxietate, stare depresivă, insomnie). Terapia cu laser ajută fumătorii orice stadiu, precum și dependent de țigară electronică, terapia de inlocuire a nicotinei (plasturi, gume, tablete).

Avantajele acestei metode

• cod cu laser - nedureroasă;
• fasciculul laser provoacă nici o teamă, cum ar fi ace;
• sub influența razelor laser, pielea nu este deteriorat, astfel încât nu există nici un pericol de infecție;
• eficiență ridicată, uneori, este suficient o procedură;
• reducere a simptomelor de depresie, insomnie;
• optimizează rata metabolismului, suprima pofta de mancare (ceea ce este important pentru persoanele care se tem să câștige în greutate atunci când renunti la fumat).

deficiențe

• posibilitatea arsurilor;
• unele contraindicații;
• dificil de a găsi un profesionist calificat cu experiență în domeniul psihologiei și a terapiei cu laser la fel de bine;
• costul ridicat.

Programarea neuro-lingvistică

Acest tip de hipnoza lucrează direct cu „reflexul“ fumatului, adică, în cazul în care procesul de fumat este legat de anumite acțiuni. De exemplu, fumatul la stația de autobuz de așteptare pentru transportul într-o mașină sau o ceașcă dimineața de cafea. Atunci când o persoană PNL recupera psihologic sentimentul de satisfacție a pierdut cu viață, pace, bucurie.

Scopul NLP - elimina dorința reflexă de a fuma într-o perioadă relativ scurtă de timp. practica NLP, metoda de inducție hipnotic, audiogipnoz.

Metoda audiogipnoza se bazează pe respingerea ideii că există o legătură indisolubilă între pacient și fumatul. În această formă de hipnoza sunt câteva setări și promisiuni, care ajuta o persoană să renunțe la fumat complet. În plus, această metodă este recomandată chiar și aplică fumătorilor cu o mare experienta. Sesiunile audiogipnoza ar trebui să fie de zi cu zi, cursul durează trei săptămâni, dar poate dura mai mult, în funcție de fiecare pacient în parte.

Tehnica de inducție hipnotică implica imersiune într-o stare de transă și activarea unor regiuni specifice ale creierului. In aceasta tehnica imagistica utilizate, tehnica speciala de respiratie pentru a ajuta pacientul pentru a realiza o stare de relaxare. În timpul sesiunii, loc special setarea pentru a ajuta la a scăpa de fumat. Există, de asemenea exerciții speciale concepute pentru a spori efectul.

Beneficiile de hipnoza NLP

• nedureros;
• pacientul nu se simte inconfortabil;
• posibilitatea de lecții particulare sau într-un grup;
• clinici moderne oferă un sfat hipnotizată de la un terapeut, psiholog.

deficiențe

• cost ridicat;
• riscul consecințelor negative ale intervenției în procesele mentale ale organismului;
• sub masca unui hipnoterapeut este de foarte multe ori ascunse șarlatani și ieftin;
• această metodă nu este pentru toată lumea, deoarece mulți oameni nu sunt sensibile la hipnoza, sau nu cred în efectul.

Înainte de această metodă de codificare, pacientul trebuie să învețe despre posibilele consecințe negative ale tuturor contraindicatii. În unele cazuri, hipnoza poate duce la tulburări mentale complexe.

Hipnoza Fumatul

Hipnoza este una dintre cele mai frecvent utilizate metode de a scăpa de obiceiul de fumat. Cu această metodă, doctorul lucrează cu conștiința pacientului. Toată lumea vrea să fie sănătos, să trăiască o viață fericită liber de boli teribile, să învețe să controleze viața lor și să nu mai faci ceea ce duce la boli. Prin urmare, în timp ce fuma un conflict - gândul pacientului și acțiunile sale sunt contrare faptul că el vrea în mod deliberat să - și permite nicotină să-l controleze.

Fiind sub influenta hipnozei, pacientul este într-o stare specială, atunci când somnul nu a venit încă, dar nu a trezi, iar medicul de lucru cu cele mai profunde straturi ale conștiinței. Sesiunea Hipnoza este individualizat pentru fiecare pacient. Doctorul descrie un pacient o idee despre capacitatea sa de a renunța la fumat, pentru a identifica cea mai bună cale spre succes.

Apoi vine etapa de relaxare (relaxare) - în această parte a sesiunii persoana este profund relaxat cu ajutorul hipnozei. Acest lucru pare un pic de relaxare pe un pui de somn, poludremu sau visand cu ochii deschisi, este omul și nu doarme și nu se trezesc complet. În timpul acestui stat relaxat, propunerea medicului (setare) sunt acceptate mai ușor în subconștient. Hipnoza ajută la reprograma mintea unui fumător în minte non-fumător. Un medic descrie prezentarea pozitivă a unei noi vieți fără țigări. Oferă în timpul unei sesiuni de hipnoza tipic poate fi ca, „Acum sunteți fericit non-fumator, fumatul este un obicei periculos, care nu mai este nevoie." Propunerile pentru fiecare persoană este unică, astfel încât în ​​acest stadiu, ele sunt utilizate în prima parte a sesiunii.

Hipnoza este un mod natural și rapid pentru a schimba gândurile și acțiunile. Aceasta va ajuta la depășirea fumat și o punte la conflict - și să gândească și să acționeze precum și un non-fumător.

Hipnoterapia - o metodă foarte eficientă de a face cu dependența de țigări, dar această metodă nu se potrivește tuturor. Hipnoza poate ajuta oamenii care cred în eficacitatea acestuia și poate provoca recidive si pacientii cu insuficienta sunt sceptici cu privire la hipnoza sau nu complet gata să renunțe la fumat. Prin urmare, codificarea fumat această metodă nu este recomandată decât dacă există o dorință puternică și conștientă de a scăpa de țigări.

metoda sugestivă

Codată fumat această metodă a fost făcută posibilă cu a doua jumătate a secolului al 20-lea. Această metodă unică este de a crea o dominație psihofiziologic puternică îndreptată spre modul corect de viață, sănătate și prevenirea consumului de tutun.

Prin această metodă se aplică de codificare celebru în întreaga lume de la fumat de Dovzhenko. În timpul psihoterapie, sugestiv pacientul primește toate informațiile cu privire la pericolele pe care fumatul aduce la toate sistemele și organele, până la o ereditate proastă. Pacientul insuflă ideea că, chiar fumat o tigara poate duce la boli grave și, uneori, incurabilă și moarte. Sub hipnoza, o persoană trebuie să reziste încercărilor de a fuma. O astfel de terapie poate fi realizată individual sau grupuri de interese speciale.

Contraindicatii metodă sugestivă

• transferat în timpul cursei de ani, unele boli cardiovasculare;
• leziuni cerebrale traumatice recente;
• criză hipertensivă;
• epilepsie, psihoza, schizofrenie, și alte tulburări mintale;
• infecții respiratorii acute;
• boli oncologice;
• tendință la reacții psihosomatice;
• nu este recomandat pentru persoanele cu mentalitate slabă din cauza posibilelor complicații;
• persoanele care nu au împlinit 20 de ani.

Pro-uri de tratament hipnotic

• suficient doar o singură sesiune (aproximativ 2 ore);
• nici o intervenție fizică în organism;
• metoda este simplă, fiabilă și testată în timp;
• eficienta tratamentului este de 80-90%;
• preț rezonabil;
• Metoda este potrivită pentru toată lumea, cu excepția persoanelor care sunt rezistente la hipnoza;
• Acesta poate fi utilizat împreună cu alte tratamente.

Cea mai importantă condiție a metodei - Hipnoterapia ar trebui să fie făcută numai de către pacient propria voință. O astfel de terapie constrângere nu conduce la un efect direct și invers poate duce la consecințe negative. În cazul în care pacientul dorește să vă facă viața mai bună și de a scăpa de fumat, astfel starea de spirit ajută pentru a face codificarea și pentru a evita posibila recurență.

Principiul metodei de sugestivă

Timp de trei zile înainte de sesiunea trebuie să se abțină de la fumat (acest lucru este valabil și pentru țigări electronice), alcool.

În timpul sesiunii, conștiința pacientului este supusă efectului psihologic și hipnotic din cauza care pacientul pierde pofta de țigări. Pentru a obține acest efect, pacientul nu are nevoie de o profundă hipnoza sau droguri. Sesiunea are loc în starea de veghe, iar terapeutul influențează conștiința pacientului este doar un cuvânt.

Doctorul spune emoțional, în culori de pericolele și efectele nocive ale fumatului, ajută treptat pacientul să vină la ideea de a restabili sănătatea lor. În cele din urmă, medicul spune pacientul ce se va întâmpla dacă el încerca în mod accidental sau în mod specific de a fuma după codificare. Un pacient care a încălcat regulile pot avea consecințe negative pentru sănătatea lor. Acest lucru este valabil mai ales de oameni extrem de sensibile sau slabi la minte. Se întâmplă ca persoana încearcă să fumeze după o astfel de codificare poate simți de fapt durerea, frica, ceea ce duce la o respingere completă de țigări. Mintea lui întărește cu fermitate codul că, dacă o țigară - se produce moartea

Vreau să recomand această carte minunata pentru oricine care fumează și vrea să scape de această dependență dăunătoare:

Allen Carr - un fost fumator inrait, luptatorul celebru nu este doar fumat, dar, de asemenea, cu alte dependențe și fobii. El a dezvoltat o metodă unică, care pot fi explorate în cărțile sale, a deschis o rețea mondială de clinici pentru tratamentul dependentei de nicotina prin metoda lui.

Acest articol este în valoare de partajare cu prietenii. PUSH!