Oțet de mere pentru comentarii pierdere în greutate și rezultate

frumos secret de corp subțire este cunoscut pentru o lungă perioadă de timp. E genial în simplitatea și accesibilitatea acestuia. Trebuie să ne mișcăm mai mult și mânca mai puțin. Dar, fără locuință pe soluții simple, omenirea caută alte metode, alternative de corecție greutate, așteptându-le să efect miraculos. Un astfel de mijloace eficiente pentru mulți a fost oțet de mere pentru pierderea în greutate.

Otetul de mere - un dar natural pentru sănătatea noastră

Otetul de mere - un produs unic, nu numai în compoziția chimică a acestora, dar, de asemenea, efectul asupra organismului uman. Acest otet se face numai din produse naturale - mere. Acesta este produs prin fermentarea unui must de mere. Produsul finit nu este supus filtrării sau pasteurizarea. Are un miros înțepător și maro pal, ușor tulbure de culoare. Luând acest oțet ca aditiv alimentar, este posibil nu numai pentru a compensa lipsa de multe vitamine și minerale în organism, dar, de asemenea, pentru a activa procesele metabolice, care vor facilita corectarea greutății în jos.

Faptul că ingredientele active conținute în oțet de mere, acționează asupra celulelor grase, a fost mult timp cunoscut. Dar specificitatea deplină și mecanismul acestui efect nu este înțeles. Este cunoscut faptul că acizii organici, substanțe nutritive și enzime împiedică retenția apei în țesuturi, accelera metabolismul și suprimarea de foame. De asemenea, a constatat că oțet poate reduce nivelul de zahăr din sânge, astfel încât organismul va necesita mai puțină insulină, și că, ca urmare a impactului asupra reducerii de grăsime.

Beneficiile produsului finit

Pe proprietățile benefice ale merelor este cunoscut tuturor. Produs creat pe ele, aceasta include și multiplica toate cele mai bune pe care natura acordate. Oțet obținut din suc de mere contine vitamine, acizi organici naturali (cum ar fi acidul lactic, acidul acetic, propionic, glicolic și malic), minerale și oligoelemente (pectina, potasiu, seleniu, magneziu, mangan, zinc, fier și fosfor).

În utilizarea dieta oțet de mere, se poate realiza o reducere semnificativă a apetitului, pentru a îmbunătăți procesul de digestie și accelerarea metabolismului. Produsul este utilizat în tratamentul răcelii comune ca mijloc de ștergere la o temperatură ridicată, este utilizat pentru mușcături de insecte și eficiente în îngrijirea părului.

Cum să utilizați oțet de mere pentru pierderea in greutate?

Oțet de mere pentru pierderea in greutate nu este recomandat pentru a fi utilizat în forma sa pură! Este beat, pre-diluat cu apă.

• Clasic reteta: 1 lingura otet 1 lingura. apă. Ca ingredient suplimentar, folosiți miere, îmbunătățește caracteristicile gustative ale băuturii.
• Pentru a reduce greutatea diluat 2 lingurite oțet într-un pahar cu apă. Regimen: bea de trei ori pe zi, la intervale regulate.

Bine de știut! Pentru a evita distrugerea smalțului fierte soluție de oțet de mere dinte nu ar trebui să bea înghițituri, ca printr-un tub! După fiecare recepție a cavității orale trebuie să fie clătiți cu atenție cu apă curată.

Otetul de mere: pregătiți-vă

Pe proprietățile curative ale oțet este adecvat să spunem, în cazul în care acesta este un produs natural - care este facut din mere. Magazinul este posibil să cumpere acest lucru nu este întotdeauna cazul. Vrei să fii încrezător în calitatea alimentelor consumate? Gatiti-l singur! Este foarte simplu. Încercați una dintre următoarele opțiuni.

• În primul rând, o modalitate ușoară de a pregăti de înaltă calitate, dar nu foarte acru oțet. Mere orice maturitate și tot felul de pisa cu grijă, se toarnă în borcan de sticlă de 3 litri, se umple cu apă caldă și se lasă să fermenteze timp de 40 de zile. După acest timp conținutul filtrului, turnat în recipient (de preferință din sticlă de culoare închisă) și pus într-un loc răcoros.
• A doua metodă. Mere pregătite la sol complet (preferabil utilizând o mașină de măcinat). S-a adăugat la suspensia rezultată 5 părți 1 parte apă și 1 parte de miere, ingredientele sunt complet amestecate într-un vas emailat și acoperit cu tifon. Amestecul este lăsat să fermenteze 20 de zile, amestecând-o în fiecare zi. Apoi se strecoara, se adaugă aceeași cantitate de miere, ca prima dată, și apoi acoperite cu tifon, iar amestecul este lăsat să fermenteze 20-30 zile. Un semnal de pregătire de oțet - un miros acru ascuțite. La finalul gătit conținutul filtrate și distribuite în recipiente (flacoane din sticlă) și plasate într-un loc răcoros.

Utilizarea oțet de cidru de mere ca un mijloc pentru pierderea in greutate, de așteptare pentru rezultate rapide, nu este necesar, dar pentru a vorbi despre beneficiile metodei și proprietățile utile ale produsului are sens. Consumați oțet de mere cu mintea și de a trăi în armonie cu corpul tau!

Contraindicații

Conduita corectare greutate folosind otet de mere cu precauție. Pentru toate meritele sale, acest produs nu este pentru toată lumea. Deoarece acidul - coroziv si da-l un popor perfect sănătos poate consuma. Cei care se îndoiesc ar trebui să consulte un medic sau pentru a trece un examen medical cuprinzător.

Există contraindicații pentru utilizarea acestui produs. Utilizarea este mai bine pentru a da femeilor gravide și mamele care alăptează, precum și persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, ficatul și rinichii (în faza acută).

Otetul de mere pentru pierderea în greutate băutură, cei cărora sănătatea lor nu este prea rău! lene și să înceapă să mănânce dreapta! Desigur, este mai bine să bea oțet decât o bucată de pâine în plus, nu este mâncat

Am băut oțet de cidru de mere doar pentru a pierde în greutate, a pierdut in greutate de 5 kg (nu știu, în oțet sau cam asa ceva. Că, în general, au devenit mai puțin), dar problemele au început cu stomacul.

Am umple salata de oțet de cidru de mere, dar chiar nu știa că băutul să piardă în greutate. Îmi place, delicios, dar să piardă în greutate, nu aș bea

Otetul de mere - dreptul universal de vreun fel. El și facială și slăbire și a celulitei. Greu de crezut. este posibil să se piardă în greutate pe ea

Am băut oțet de cidru de mere și miere pentru pierderea in greutate, rezultatele dieta acetic nu au văzut, dar cel puțin stomacul nu este stricat, și vă mulțumim pentru că

Otetul de mere este bun, ca parte a acnee loțiuni sau pentru ingrijire a parului, dar nu și pentru pierderea în greutate. deși știu și cei care au pierdut în greutate de oțet, și astfel încât să nu strice dintii, bea printr-un pai. Dar problemele cu stomacul încă nu se poate evita

Dieta acetic este rău pentru organism. Primul care a suferit smalțul dinților.

Într-adevăr, este mai bine, așa cum este scris in articol, folositi intepaturile de insecte oțet și păr decât în ​​interior. Și beneficiul va fi mai mare

Am băut oțet de mere, încercând să-și piardă în greutate, dar în proporții mai mici decât cele indicate aici. Nu există nici un efect.

Da, desigur, o soluție simplă și ingenioasă pentru pierderea în greutate, dar prea periculos. În ceea ce pentru mine ca mai periculos decât multe mono-diete, care sunt atât de înfricoșătoare. Poate că, dacă doriți să piardă în greutate cu ajutorul de oțet de cidru de mere este într-adevăr merită să-l gătească singur.

Eu beau oțet de mere pentru a pierde in greutate, rezultatul până la zero. Popyu încă o săptămână, în cazul în care toate celelalte eșuează, numai atunci va sportul să piardă în greutate

Și am băut oțet de cidru de mere, dar încet, se diluează cu apă. Am pierdut 4 kg. Nu ești direct dintr-o sticla-l bea. principalul lucru care nu a fost inițial probleme cu stomacul - gastrita sau ulcer.

Fetele, nu strica sanatatea ta, cel mai bine este să mănânce dreapta. nu exista nici un glont magic pentru pierderea rapida in greutate. oțet de mere este cu siguranță nu ajuta

Desigur, oțet conține o mulțime de elemente nutritive, ce-i drept in articol. dar l utilizați pentru a reduce greutatea? Prima dată când am auzit

Eu beau înainte de mese, pe stomacul gol, dar aproape imediat a venit arsuri la stomac mai mult oțet pentru pierderea în greutate nu folosesc

Oțet - este un acid, și un surplus de acid poate provoca gastrita si ulcer. Chiar si 1 lingura la o cana de apa poate fi doza prea mare, mai ales pentru cei care au deja unele probleme de stomac. Dietele oțet similare sunt dăunătoare pentru sănătate.

Cu oțet ar trebui să fie mai atent. Poate că și reduce greutatea, dar este mai bine și mai util să se respecte principiile de nutriție bună!

1122 1121 1120 1119 430 429 390 431 389 388 354 353 352 316 315 312 287