pericol de siguranță, sau dacă este posibil să fumeze fără nici un pericol pentru sănătate

Note de către Wild Amanta Bine de știut

În jurul zonei există multe mituri. Și, probabil, cele mai frecvente dintre ele spune ca fumatul poate fi în siguranță. Punctele de vedere ale persoanelor diferite cu privire la această problemă diferă: unii spun că nu este dăunător să fumeze o țeavă, celălalt - că trabuc, alții preferă țigările electronice. Dar, în realitate, - dacă există tipuri sigure de fumat, sau este încă un mit?

Efecte negative asupra întregului organism

Este bine cunoscut faptul că fumatul este dăunător pentru organism. Cu toate acestea, este important de remarcat faptul că fumătorul este în detrimentul nu doar la un singur organ sau sistem - este un impact negativ asupra întregului organism.

Nicotina - o otravă care afecteaza functionarea creierului. In doze mici, provoaca excitare a cortexului, și apoi - asupririi, ceea ce reduce eficiența.

Expunerea cronică la rezultate nicotina in epuizarea celulelor nervoase și dezvoltarea

tulburări nervoase funcționale. Fumătorii au de multe ori dureri de cap, amețeli, pierderea memoriei, atenție slăbit, perturbată coordonarea mișcărilor.

Fumatul reduce puterea musculară: așa cum au arătat experimentele, 5-10 minute după fumat o țigară rezistenta musculara este redus cu 15%, ceea ce este important în industriile legate de munca fizică.

Fumătorii au avut rata mai mare handicap: Conform statisticilor din SUA, din cauza incapacității de numărul fumătorilor de zile pierdute suplimentare a ajuns la 77 de milioane pe an (în jurul valorii de țară).

Fumatul creste riscul de boli cardiovasculare, in special infarctul miocardic. Statisticile arată că probabilitatea bolii la om, fumate pe zi 20 sau mai multe țigări, de trei ori mai mult decat nefumatorii.

Fumul de tutun irita cavitatea bucală, cauzând salivație excesivă, în plus, arderea produselor din tutun au un impact negativ asupra membranei mucoase a stomacului și intestinelor.

Este bine cunoscut efectul negativ al fumatului asupra plămânilor, care este literalmente „bătute cu ciocanul“ produsele de ardere a tutunului. În plus, în contact cu fumul de tutun crește riscul de cancer pulmonar.

Toate cele de mai sus - nu este o listă exhaustivă a problemelor care apar în corpul fumătorului. Și, realizând pericolul de obicei, mulți încearcă să ... să nu renunțe la fumat, și pentru a găsi o alternativă - așa-numitul „fumatul în condiții de siguranță“. Cu toate acestea, nu există?

Din păcate, fumatul aderenți cele mai sigure moduri de a păstra acest obicei nu există. „Cum așa? - a întrebat de mulți. - Este atât de des vorbesc despre

fumători trabuc poate pleca cu ideea că acest tip de fumat este relativ sigur, deoarece fumul de trabuc nu este tras în plămâni. Într-adevăr, fumatul trabuc reduce riscul de cancer pulmonar cu 50-60%, dar, în același timp, de 3-4 ori un risc crescut de cancer de laringe, gât și gură.

Țigări electronice, care sunt considerate în prezent cea mai bună alternativă la o țigară convențională, și cel mai bun mod să renunțe la fumat, pot ascunde, de asemenea, un pericol. Faptul că aceste țigări sunt diferite: cu și fără nicotină. Dacă alegeți țigară nicotina, rezultatul este același ca și fumatul. În cazul în care nicotină țigară electronică, într-adevăr ajută să renunțe la fumat, deoarece atunci când ei obiceiul de fumat de mână nu se rupe brusc. Cu toate acestea, chiar si non-nicotina fumatorii de tigari este recomandat pentru a începe treptat să treacă pauze de fum acel obicei stânga și uitate.

Miroslava Aleksandrovna Angelina cardiolog, medic generalist, medic de diagnostic cu ultrasunete MEDSI

Tradiția de a bea ceai din China, mai mult de un mileniu. Ceremonia ceaiului „Kung Fu Cha“ comite numai într-o atmosferă specială și starea de spirit. Foc pentru acest ceai este produs din carbune, apa ar trebui să fie cheia, sticlă - porțelan.

Mods, văzând noile sale haine pe câteva lucruri și luni ar putea să planifice prima cumpărături de primăvară: în vânzare o nouă colecție de faimosul brand italian Meucci, temporizat la începutul noului sezon.

Citește sau comentează 2

comentarii

Galina Kraygorod am renuntat la fumat, foarte fericit, atât de mult mai bine simt.

Ce știm despre grăsimi? (Sănătoase și nutritive)

Ce știm despre grăsime? Ce este colesterolul, din cauza care există o grămadă de boli la bătrânețe? Asta este depus pe părțile laterale și strica cifra? Cât de des de dragul unei femei slim figura sunt gata pentru a merge la toate, dar poate nu merita atâta grabă? Poate cele mai multe dintre revendicările nu sunt justificate pentru ei înșiși? Și tu ești doar îngrijorat pentru nimic?