Restul de mare este bun pentru sănătate, utilizarea apei de mare și aer

De multe ori, atunci când o persoană începe să dureri de multe ori, spune-i că este necesar să se meargă la mare și există puține pentru a vindeca. Dar de ce este marea? Ce efect magic are?

Desigur, înota în mare și băi de soare pe plaja este foarte frumos. Dar medicii într-o singură voce spune că marea are asupra efectului terapeutic corpului uman. Uneori se odihnească pe mare, înot în ea poate înlocui chiar și unele proceduri medicale.

Beneficii Marea Sănătate

Aproape toată lumea știe că corpul nostru este apa șaptezeci și cinci la sută. Dar nu toată lumea își dă seama că apa conținută în celulele, sânge și țesuturi, este o soluție sărată. Astfel, putem spune că marea - este mediul nostru nativ.

Marea psihoterapeut

Studiile științifice demonstrează că fosnetul valurilor are un efect benefic asupra creierului uman. Ne relaxeaza, ajutând la întineri corpul nostru și, desigur, sufletul.

apă de mare Cât de util

Când ne-am înota în apă, activitatea de sange este de obicei transferată de la extremitățile inferioare ale inimii, care ajută în lupta împotriva venelor varicoase. De asemenea, în timp ce sângele transportă mai mult oxigen la creier, ceea ce contribuie la o mai bună concentrare.

Apa de mare conține un număr foarte mare de elemente care vin în contact cu pielea noastra, au un efect terapeutic pe ea și asupra întregului organism. De exemplu, calciul intareste oasele, potasiu normalizează tensiunea arterială și are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, magneziul intareste sistemul imunitar. Mai mult, apa conține brom, iod și alte elemente utile.

Când înota în mare, se poate spune, masajul corpului tau pentru a accelera reînnoirea celulelor. De asemenea, din cauza apei conținute în substanțele minerale, rănile de pe corpul tau se vindeca mai repede.

Soare și aerul de mare

Pentru corpul uman este foarte util, iar aerul de mare. Acesta conține picături microscopice de apă saturate cu diverse micronutrienți „mare“. În plus, aerul pe plaja plină de oxigen și ozon. Din cauza reacțiilor chimice care au loc după ce ați respirat aer, există distrugerea multor microbi. Respiratia mare de aer este foarte util în astm bronșic și alte boli ale plămânilor și bronhiilor.

Atunci când oamenii vin la mare, ei nu numai că va înot, dar, de asemenea, băi de soare. Fără îndoială, soarele are, de asemenea, un efect benefic asupra organismului uman. Desigur, dacă nu exagera plajă.

Când vă aflați în soare, corpul tau elibereaza endorfine. Ei fac oamenii să se simtă fericiți. De asemenea, soarele poate ajuta în tratamentul diferitelor boli de piele. De exemplu, psoriazisul sau dermatita.

În general, mare - acesta este un lucru foarte bun și un doctor mare pentru corpul nostru.

Pagina a fost utila? Împărtășiți-l în rețeaua socială preferată!