Rețete fulgi de ovăz în apă, alegerea ingredientelor și secrete
Kasha, mai ales fulgi de ovăz fierte - este făina de cereale logkousvoyaemoe foarte gustoase și apetisante precum și greutatea fortificată și care conțin urme de elemente și substanțe minerale.
Desigur, puteți găti terci de cereale și lapte, dar fierte în apă, acesta va fi considerat un aliment dietetic, precum și nutritive și ușor de perceput de către organismul uman.
Cook, terci de ovăz este ușor și rapid.
Cunoscând unele dintre principiile și bazate pe rețeta acestui fel de mâncare, puteți crea cu ușurință vasul cel mai delicios este la domiciliu pe cont propriu și fără nici un ajutor.
Principiile generale de terci de gătit fierte în apă
În ciuda faptului că terci bucătar pe apă doar anumite abilități și capacitatea de a găti la toate la fel ar trebui să fie:
• Pentru terci de cereale, fierte în apă, tot mai intense și în același timp gingase și delicioase, este recomandat să alegeți nedroblonuyu de gătit și cereale integrale de cereale.
• Dacă mâna boabe încă au fost zdrobite după terci necesar să se debaraseze într-o strecurătoare de gătit - în scopul de a scăpa de toate particulele nedorite.
• Fulgi de ovăz, destinat pentru gătit terci de avans necesar pentru câteva ore înmuiate în ușor sărată clocotită niște apă.
• Pentru a crea un alimente dietetice - fulgi de ovaz au nevoie pentru a găti niște apă cu puțină sare și ulei.
• fulgi de ovăz în timpul gătirii trebuie să fie în mod regulat să interfereze cu mai bine lingura de lemn, pentru a evita arderea mese.
• o mai bună terci de gătit în multivarka, sau într-o tigaie cu un strat special, care va preveni lipirea posibil proces și un fund gros.
• Puteți găti terci în multivarka - seara pune în produsele ei rețetă necesare, iar în dimineața mânca deja fel de mancare consistent și sănătos.
• Pentru fulgi de ovăz într-un cuptor cu microunde și a pregătit bine clocoti gustoase și apetisante, și ovăz este necesar în prealabil horoshenechko aburit.
• Alimentele necesare pentru aprovizionarea cu petrol pentru a produce o textură și mai delicată și dau recipient fulgi de ovăz pentru prepararea cafelei sub capacul închis.
• Pentru a face terci fierte în apă de unele sofisticare și condiment, este necesar ca în timpul gătirii adauga la ea - fructe uscate, sirop sau fructe proaspete.
• Kashue oportun pentru prepararea apei minerale carbogazoase sau apă purificată, a trecut printr-un filtru.
• produse descrise terci pe apa este cel mai bun de ovăz zornyshek decât din cereale achiziționate - fulgi de ovăz.
Rețete și nuanțe importante de modul de a găti terci pe apa
Reteta 1. Ca terci în apă de gătit (versiunea tradițională)
• Krupa (ovăz) - 200 gr.
• Apa minerala (gazoase) - 400 ml.
• Zahar, sare.
• Ulei (unt).
Pentru prepararea feluri de mâncare trebuie să ia întregi fulgi de ovăz cereale, de preferință prelucrate, deoarece acestea nu se va da un viitor dezastru amărăciune.
Recipientul cu pereți groși pentru a turna apă și a pus numărul de a pune pe un foc mic.
De îndată ce apa fierbe, este necesar să se adauge sare și pregătit pentru acest caz ovăz.
Apoi, aveți nevoie de ingrediente disponibile se amestecă bine, se reduce căldura și continuă să se fierbe fulgi de ovăz, amestecand ocazional.
După 20 de minute, un terci ar trebui să adăugați untul, zahărul, și din nou toate componentele între un bun mix.
Odată ce alimente sărate gata ar trebui să li se permită să fiarbă sub capacul închis, și după hrănire miracol fulgi de ovăz pentru micul dejun.
Reteta 2. gătit terci în apă (opțiune pentru a crea un multivarka cereale)
• Hercules - 1 cana (in curs).
• miere sau zahăr.
• Ulei (unt).
• Nuci (nuci).
• Vodicka (purificată) - 2 cești.
Mai întâi trebuie să unsoare ceașcă Multivarki horoshenechko avans unt porcos. Apoi, trebuie să turnați containerul fulgi de ovăz și se toarnă apă minerală.
După necesitatea de terci pe cont propriu gust cu sare și posaharit.
Apoi trebuie să selectați multivarka modul dorit - „Kashi“ și setați-l la 30 de minute.
După un anumit semnal sonor, ceea ce înseamnă că cerealele trebuie să fie pregătită pentru a adăuga fulgi de ovăz - miere, nuci prăbușite și ulei (cremă).
Următoarea nevoie terci să se amestecă bine și se lasă-l pentru perfuzie în continuare timp de 10-15 minute.
După toți acești pași, terci de ovăz poate fi servit la masă.
Reteta 3. Ca de gătit terci în apă, într-un cuptor cu microunde
• cereale (ovăz) - 120 gr.
• Vodicka (purificată).
• Ulei (unt) - 30 gr.
• Miere - 60 ml.
• Apple a - ½ fruct.
In cuptorul cu microunde disponibil pentru oala nevoie pentru a turna cantitatea dorită de fulgi de ovăz și se toarnă puțină apă.
Apoi, capacitatea de a fi instalat fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde timp de 4 minute.
După ce trebuie să adăugați la miere terci, unt, și mere și se servește.
Reteta 4. Ca de gătit terci în apă cu fructe
• Krupa (ovăz) - 200 gr.
• Fructe proaspete (orice).
• Vodichka (fiert) - 400 ml.
• Zahar, sare.
• Ulei (unt).
Intr-un bol cu ziduri groase nevoie pentru a turna cereale și să le umple cu cantitatea necesară de apă.
Apoi, aveți nevoie pentru a pune viitorul terci pe un foc mic și se fierbe-l aproximativ 25 de minute.
După terci fierbe în ea nevoie pentru a adăuga sare, zahăr și se fierbe până când sunt complet deșirare.
noi trebuie să adăugați untul și se amestecă totul bine înainte de sfârșitul anului de gătit la terci.
În timp ce până terci fierte, a luat fructe proaspete pentru a se pisa (puteți într-un blender).
Ovăzul astfel preparate trebuie să fie pus într-o strecurătoare și îi macină până la omogenizare.
După fructele preparate într-un anumit fel, aveți nevoie pentru a pune la terci de cereale și se amestecă toate împreună.
Se serveste terciul pentru micul dejun, cum este posibil cu adăugarea la acesta a siropului încălzit sau lapte condensat.
Reteta 5. Ca terci de gătit în apă și cu organe
• Fulgi de ovăz (fulgi de ovăz) - 400 gr.
• Vodichka - 700 ml.
• Inima, foie, ventricule.
• Unt - 3 linguri. lingură.
• Sare - pentru un amator.
Într-un recipient cu apă rece puțin trebuie să fie adăugate la Fulgi de ovaz si pune-le pe foc, așteptând pentru lichidul de fierbere. Odată ce începe să fiarbă suprapusă au nevoie de apă pentru a adăuga sare și se fierbe timp de o jumătate de oră la foc mic, sub capacul închis.
Inima cu ventriculi nevoie pentru a pune într-o oală, se toarnă puțină apă și lăsați-le acolo timp de 30 de minute. După acest timp apa din produsele cu-trebuie să fie schimbat și le-a pus pe foc.
După ce produsele emisi, este necesar pentru a le elimina din podsolit vodichku spumă și le gatiti pentru aproximativ o oră la foc mic.
Odată ce viscerelor trebuie aruncată fierbe-le într-o strecurătoare și se răcește, apoi se toacă.
Gras nevoie pentru a găti separat - se spală, cotlet și se prăjește în unt într-o tigaie, împreună cu ceapa și răsucită printr-o mașină de tocat carne măruntaie.
Apoi, terci fierte fulgi de Hercules trebuie să fie bine amestecat cu măruntaie prăjit, ușor sezon cu sare si se serveste fierbinte.
Cum de a găti terci pe apa - mici trucuri și sfaturi
• Atunci când există un proces de pregătire de terci de cereale pe apă - trebuie să fie atent și să încercați să nu pentru a obține ars.
• Este mai bine pentru a găti porții terci, ca acest fel de mâncare, chiar și în frigider stocate pentru mult timp.
• Pentru a economisi timp, nu este necesar pentru a găti terci seara în avans, pentru a avea timp pentru micul dejun. Oatmeal pierde caracteristicile sale gustative atunci când fructele încălzite, uscate sunt adăugate prea aburit și mere va întuneca.
• Pentru Apple nu se întunecă și se uită fulgi de ovăz apetisant în ea trebuie să fie amestecat cu suc de lămâie, pentru a preveni oxidarea.
• Vodichku din stafide înmuiate pentru fulgi de ovăz, care conține o mulțime de substanțe nutritive și necesare pentru organismul uman oligoelementelor nu trebuie să toarne.
• terci de ovăz în loc de fructe dulce și alte ingrediente, pot pune bucățile de slănină, de preferință, prăjită sau brânză.
• De asemenea, fulgi de ovăz, fierte în apă, va fi un fel de mâncare mare pentru multe feluri de mâncare din pește și carne.