Șapte moduri de a schimba atitudinea

Este interesant faptul că în timp ce persoana este împărțită în sine, acesta fie critică, condamnă, etc. de altă parte, sau - el însuși.

Dacă astfel de cuvinte și acțiuni sunt îndreptate în principal către lumea exterioară, este agresiune. Atunci când în raport cu sine - atunci autoaggression. Nu există nici o diferență, doar obiectele de atacuri diferite.

Nici una, nici alta nu poate avea loc la pacea proprietarului și satisfacție.

De obicei, acest comportament este inerent în oameni, nesigur de sine. Deși la început se pare că cel care exprimă în mod deschis manifestările sale agresive în alte, mai încrezător. Dar este un mit.

Agresiune și încrederea - sunt incompatibile și se exclud reciproc.

Problema este că oamenii care exprimă în mod activ agresiunea lor la lumea exterioară, nu sunt recunoscute în Declarația de incertitudine și să nu caute ajutor. Cel mai adesea ei sunt sigur de sine și auto-centrat.

Fac apel la cei care „mănâncă“ în sine. Aici ei văd doar o problemă în sine, suferință, griji și doresc să ajute.

Probabil primul. Aș vrea să rețineți - un pic mai bine decât să se subestimeze decât supraestimate.
A face nici o greșeală. Dacă subestima tine, atunci aveți potențialul de creștere. Nemultumirea creează un sentiment de tensiune și inspiră acțiune. Vrei să dezvolte și să îmbunătățească ei înșiși și să depună eforturi pentru perfecțiune. Deci, nu sta în loc (cel puțin în mintea lui), să crească.
Cunoaște și amintiți-vă acest lucru vă ajută să înțelegeți că voi merge mai departe, deși poate că nu sunteți mulțumit cu viteza și.

În al doilea rând. aveți mare putere dacă sunteți în a fi capabil de a controla emoțiile sale, nu „rostogolea“ le pe alții. Dacă te gândești la asta, puteți găsi modalități de a folosi forța interioară pentru creștere și dezvoltare.

Și acum despre promis șapte moduri de a schimba atitudinea față de ei înșiși:

• 1. Să știi că ești unic și irepetabil. Dumnezeu te-a făcut exact așa cum ești. Si daca nu te iubesti acum, te jignesc pe Dumnezeu, pentru că el a lucrat atât de greu și a pus toate cele bune pe care am putut, că te-ai născut. În tine există un potențial foarte mare, pentru că aveți puterea de naștere.
• 2. Diligence. Deși Dumnezeu și a încercat pe nașterea ta, știi că fără eforturi proprii, nu vei realiza nimic. Dacă începeți cel puțin un pic pentru a face util, veți observa modul în care începe treptat să se schimbe atitudinea.
• 3. Opriți comparația-te cu alții! Este un loc de muncă ingrată! lipsa de încredere va crește doar, de ce ai nevoie? Tu nu sunt mai bune și nu mai rău decât altele. Imaginați-vă că omenirea pe Pământ - acesta este un fir de nisip în deșert. cum poate un bob de nisip pentru a fi mai bun decât celălalt? Se compara ei înșiși? Fiecare fir de nisip este nevoie de ea, cum ar fi este. Cel mai bine este să ne comparăm azi de ieri cu ceea ce am făcut azi (și) să se mute mai aproape de visul lui?
• 4. Localizați avantajele. Dacă este dificil să le vadă în noi înșine, este posibil să se prescrie o bază de zi cu zi, până când intră în obiceiul de a vedea nu numai pe cei săraci. Nu există oameni, constând numai din anumite deficiențe sau vreun merit. În final, ne definim ceea ce contează ca un dezavantaj, și că - demnitate.
• 5. Practică o viziune holistică asupra lumii, mai degrabă decât alb-negru. Așa cum se întâmplă de obicei la om o astfel de diviziune: dezavantaj - este rău, și demnitate - este bine. Dorința de a evalua întotdeauna cauzele suferinței. De fapt, de exemplu, să fie încăpățânat - este bine sau rău? În fiecare, în orice situație, așa cum, dracu 'are două fețe.
• 6. Suferința apar atunci când se concentreze pe „rele“. Aflați pentru a vedea „bun“ în „săraci“ și de a combina aceste două laturi. Aceasta se numește minte.
• 7. Esti mai mult decat corpul tau .... Mulți se identifică cu corpul și cred că suntem în afara corpului și se termină. Prin urmare, atât de multă atenție frumuseții externe. Dar noi suntem mai mult decât corpurile noastre decât se credea, decât sentimentele. O astfel de cunoaștere va ajuta la retrăi frica de moarte și singurătate. Dacă practici, atunci într-o zi va deveni cunoștințele ....

Fericirea este în interior, nu în afara!
Apăsați în această sursă!