modul de a face o bară orizontală acasă cu propriile lor mâini

Cum sa faci o bară orizontală în casă, versiunea mobilă
Sigur, exerciții în aer curat - asta e ceea ce ar trebui să fie căutat. Dar nu toată lumea reușește să iasă în fiecare zi de pe bara în curte astăzi nu există nici un moment, nici mâine timp, iar a doua zi după ...